Магний цинк селен – Актив – Вита

(Содержит 334,0 мг магния оксида, 19,0 мг цинка сульфата, 0,09 мг селенита натрия в 1 г)

Магний является основным внутриклеточным элементом. Он активирует ферменты, регулирующие углеводный обмен, стимулирует образование белков, регулирует хранение и высвобождение энергии в АТФ, снижает возбуждение в нервных клетках, расслабляет сердечную мышцу.

Цинк - дефицитное состояние характеризуются наличием таких симптомов, как снижение аппетита, анемия, аллергические заболевания, гиперреактивность, дерматит, дефицит массы, снижение остроты зрения, выпадение волос. Специфически снижается Т-клеточный иммунитет, поэтому люди с дефицитом цинка обычно часто и длительно болеют простудными и инфекционными заболеваниями.

Селен. являющийся антиоксидантом, нужен организму наряду с витамином Е, для функционирования глутатиона – естественного борца со свободными радикалами, вызывающими часто необратимые окислительные процессы в организме. Вырабатываемый в организме глутатион обеспечивает нормальное функционирование иммунной системы, которая защищает организм от инфекций, возникновения рака и старения. Селен способен защищать организм человека от тяжелых металлов (ртути, мышьяка, свинца, кадмия и талия).

Показания к применению:

• Высокий уровень холестерина;
• Замедленный рост;
• Частые инфекции;
• Снижение функций печени и поджелудочной железы;
• Угревые высыпания;
• Очаговое выпадение волос;
• Потеря аппетита, потеря вкусовых ощущений и обоняния;
• Ломкость ногтей, белые пятна на ногтях;
• Чешуйчатое воспаление на коже;
• Утомление, раздражительность, потеря памяти, депрессия;
• Преждевременное старение;
• Головокружения;
• Медленное заживление ран;
• Нарушение сердечного ритма, включая тахикардию;
• Мышечные боли и слабость;
• Нарушение кровяного давления;
• Пониженная температура тела.

Взрослым - по 1 - 2 таблетки в день перед едой.

Противопоказания серии диетических добавок «Минералы-Актив-Вита». Индивидуальная непереносимость компонентов.

Расфасовка: 120 табл. 1 таблетка: 0,5 г.

МИНЕРАЛЫ АКТИВ ВИТА МАГНИЙ ЦИНК СЕЛЕН: Комплексы витаминов с селеном и цинком: какой выбрать

Марганец нужен организму для нормального обмена жира, для построения костей и соединительных тканей, для выработки энергии, для снижения холестерина. Комплекс витаминов и минералов Актив-Вита состоит из серии биодобавок. Комплекс витаминов и минералов с кальцием Актив-Вита употребляется взрослыми по 1 – 2 таблетки в день, перед приёмом пищи. Рекомендованный курс приёма 3 месяца.

Основой этой серии диетических добавок является карбонат кальция, который играет решающую роль в профилактике и лечении остеопороза. Железо стимулирует образование эритроцитов крови, принимает участие в метаболических процессах, предотвращает развитие железодефицитной анемии и трофических изменений тканей и органов.

Марганец играет важную роль в нормальной жизнедеятельности клеток, включая их способность к делению. Он входит в состав активного центра многих ферментов, играющих важную роль в защите организма от вредных воздействий перекисных радикалов. Недостаток меди усиливает предрасположенность к бронхиальной астме, аллергодерматозам, кардиопатиям, витилиго и многим другим заболеваниям.

Селен способен защищать организм человека от тяжелых металлов (ртути, мышьяка, свинца, кадмия и талия). Цинк необходим организму для ряда жизненно важных процессов. В первую очередь, цинк благотворно влияет на иммунитет.

Незаменим цинк и для нервной системы: он имеет свойство нейромедиатора и ноотропа. Не обходится без цинка и процесс развития костей. Цинк делает волосы блестящими, шелковистыми и крепкими. Не менее важным микроэлементом можно считать селен. Он необходим для функционирования сердечно-сосудистой системы, защищает организм от таких заболеваний как инфаркт и аритмия.

Расходуется селен и для достижения полноценного иммунного ответа организма на нападение чужеродных вирусов и бактерий. Доказана роль этого микроэлемента в борьбе против рака кожи и простаты. Селен также балансирует уровень половых гормонов, повышая фертильность и улучшая мужское здоровье. Эта биологически активная добавка состоит из селена, цинка, витамина А, С и Е. Благодаря сочетанию витаминов и микроэлементов этот комплекс оказывает антиоксидантное и антирадикальное действие.

Этот витаминно-минеральный комплекс отличается более разнообразным составом и широким спектром действия. Он обладает иммуномодулирующими, регенерирующими, омолаживающими и противораковыми свойствами.

Компливит Селен может приниматься и во время беременности, и во время кормления грудью, но только после консультации со специалистом. На время беременности и лактации прием препарата необходимо прекратить. Моя мама стала часто болеть, и по рецепту врача я купила ей Компливит Селен. Она принимала комплекс около полугода и за это время ни разу не простудилась! Цинк и селен являются очень важными действующими веществами, участвующими почти во всех процессах жизнедеятельности организма.

В связи с этим диетические добавки с наиболее важными минералами наряду с витаминами крайне необходимы для устранения дисбаланса. Ниже приводится краткое описание минералов, входящих в добавки «Минералы Актив-Вита». Каждый продукт в серии основан на карбонате кальция, с добавлением того или иного минерала или витамина.

Кости и ногти становятся ломкими. Кальций с магнием — Магний является одним из основых клеточных элементов. С нехваткой магния связаны депрессии, раздражительность, головокружения, слабость и боль в мышцах, потеря аппетита. Противопоказаний и побочных действий на организм не выявлено. Форма выпуска: табл+капс – не требует растворения в жидкости, проста в применении, не имеет запаха, свойственного для минералов и аминокислот.

Недостаток кальция увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе повышение артериального давления. Кальций играет важную роль в жизнедеятельности организма. Ионы кальция необходимы для передачи нервных импульсов, для сокращения скелетных мышц и мышцы сердца.

Магний наряду с калием, является основным внутриклеточным элементом. Ионы железа являются компонентами гемоглобина, а также многих ферментов. Вырабатываемый в организме глутатион обеспечивает нормальное функционирование иммунной системы, которая защищает организм от инфекций, возникновения рака и старения. В таких случаях на помощь приходят витаминно-минеральные комплексы.

Дефицит этого микроэлемента может привести к потере аппетита, ухудшению обоняния, постоянным болезням и инфекциям. Хорошо известно о пользе цинка женщинам, ведь выпадение волос является одним из признаков нехватки этого микроэлемента. Селен способствует насыщению тканей кислородом. Не стоит принимать Селцинк при индивидуальной непереносимости его компонентов, беременности и кормлении ребенка.

К противопоказаниям относятся непереносимость компонентов, беременность и лактация. Его ценах в российских аптеках — около 150 рублей. После очередного стресса на работе и в семье у меня стали выпадать волосы и ломаться ногти. В какой-то момент мне стало страшно, что я облысею.

Два года назад у меня обнаружили рак груди. Я проходила долгое и тяжелое лечение. Часто мы получаем в недостаточном количестве эти полезные микроэлементы с пищей, поэтому необходимо принимать их дополнительно в виде витаминно-минеральных комплексов. Кроме того, негативные изменения в экологии так же способствуют возникновению дефицита микроэлементов в организме человека. Йод влияет на липидные и белковые обмены, усиливает процессы диссимиляции, способствует снижению холестерина в крови и повышению лецитин-холестеринового коэффициента у больных атеросклерозом.

Кальций с железом — Железо участвует в образовании эритроцитов и обменных процессах организма. Его недостаток вызывает развитие железодефицитной анемии, трофических изменений тканей и органов. Симптомом нехватки марганца является непереносимость сахара и резкая потеря веса. Прием препарата позволит избежать этих проблем.

Форма выпуска: жеват.таблетки – представлены в виде цветного драже с натуральным ароматом лесной ягоды, что делает витамины вкусными и приятными для употребления детьми. В настоящее время накоплено большое количество научных материалов и результатов клинических исследований, указывающих на жизненно важную необходимость минеральных элементов.

• Мир Автомобильных навигаторов Мир автомобильных навигаторов - форум, на котором можно задать совершенно любые вопросы, касающиеся навигации. 5 навигатор navitel navigator 9 Кредит. Я бы не стал использовать его в […]
• Почему ночью нельзя шить Да ночью ведь, вообще, мало что полезно делать. Примета: Нельзя смотреться ночью в зеркало. Знаю только, что как читать, так и шить ночью вредно, потому что в это время нужно спать, […]
• Повышенные лейкоциты в крови Таким образом, если повышены лейкоциты в крови, причины могут быть самые разные. Это наиболее частая причина лейкоцитоза. При других онкологических процессах лейкоциты в крови повышены не […]

Применение цинка, цинк для организма, в каких продуктах содержится цинк

Цинк: кто сейчас не слышал о его пользе? Он становится все популярнее в век увлечения здоровым образом жизни, правильным питанием и силовым спортом.

Этот природный минерал участвует во всех важнейших процессах, протекающих в человеческом организме. Но так ли он безопасен и можно ли принимать его без консультации с врачом? Давайте узнаем!

Широкомасштабные исследования, подчеркивающие важность цинка в иммунных реакциях, начались с 80-х гг.
Какими же жизненно необходимыми функциями управляет цинк в организме?

Сегодня известна его важная роль в иммунитете организма (он повышает иммунитет клеток, увеличивает количество защитных антител и стимулирует противомикробную активность), синтезе гормонов надпочечников и половых гормонов, сперматогенезе.

Кроме того, цинк облегчает простуду. Препараты цинка снижают интенсивность и длительность простудных заболеваний.

Цинк принимает участие в защите организма от простуды, гриппа, конъюнктивита и других инфекций. Наблюдения за 100 пациентами на начальных стадиях простудных заболеваний показали, что те из них, которые каждые 2-3 часа сосали лепешки с цинком, выздоравливали примерно на 3 дня раньше тех, у кого лепешки содержали плацебо. Эти же лепешки могут ускорять заживление герпетических язвочек и помогать при ангинах.

Предварительные исследования показали, что вещество может помогать при раке, заболеваниях центральной нервной системы, диабете, папилломатозе, заболеваниях почек, проказе, симптомах менопаузы, ревматоидном артрите и серповидно-клеточной анемии у взрослых.

Препараты содержащие цинк применяют для заживления тканей после операции, язв на слизистых оболочках, в том числе язв желудка.

Еще один очень важный момент: препараты с цинком назначают при кожных заболеваниях (перхоти, сыпи, экземе), даже при псориазе или дерматите.

Цинк в спорте, особенно, в бодибилдинге имеет важное значение при наборе мышечной массы, так как входит в состав анаболических гормонов, от которых во многом зависит результат в бодибилдинге. К тому же ученые определили, что во время занятий спортом цинк расходуется в больших количествах, а диета людей, занимающихся спортом, как правило, содержит недостаточное количество цинка.

Вот почему стоит принимать цинк в виде добавок и витаминно-минеральных комплексов.

При изучении кумулятивного эффекта физических нагрузок ученые обнаружили: содержание цинка в плазме значительно снижается после 5 месяцев интенсивных тренировок .

Цинк необходим для сотен процессов, протекающих в организме, включая обеспечение нормальной работы рецепторов вкуса и обоняния, регулирование роста и ускорение заживления ран.

Цинк — это важный минерал для людей, испытывающих большую физическую нагрузку . В процессе занятий цинк способствует очищению крови от накапливающейся в ней молочной кислоты. Кроме того, добавки с цинком (25 мг в день) защищают иммунитет в периоды интенсивной физической нагрузки.

Питаясь богатыми цинком продуктами, вы можете получить необходимое вам количество цинка — для женщин эта доза составляет 8 мг в день. а для мужчин — 11 мг.

Особенности применения цинка

• В качестве общей добавки 30 мг в день.
• При угрях — 135 мг в день или 1,2%-ная мазь местно
• При желудочно-кишечных заболеваниях — 300 мг ацексамата цинка в день.
• При нарушениях вкуса — 100 мг в день
• При обычной простуде — 10-23 мг в виде лепешек через каждые 2 часа, но не больше 150 мг в день. Детям следует принимать 10 мг в день или 1 мг на 1 кг массы тела
• Для зубов 0,5%-ный цитрат цинка.
• Герпес 0,3%-ная мазь цинка
• Принимайте цинк за 1 час до еды или через 2 часа после нее. Если он вызывает раздражение желудка, принимайте его с пищей, содержащей малое количество клетчатки
• Не принимайте одновременно препараты железа и цинка
• Принимайте лекарство не раньше чем через 2 часа после приема антибиотиков
• При приеме цинка дольше 1 месяца может нарушаться усвоение меди, поэтому на каждые 30 мг цинка добавляйте 2 мг меди.

Продукты богатые цинком — это продукты, богатые белком !Его много в говядине, свинине, печени, мясе птицы (особенно темном), яйцах и морепродуктах (особенно устрицах). Другими источниками цинка могут служить сыр, фасоль, орехи и проростки пшеницы, но элемент из этих продуктов усваивается труднее, чем из мяса. Цинк входит в состав цельных круп. Если вы ограничили потребление мяса, то ежедневный прием мультивитаминов поможет вам восполнить пробелы в питании.

Цинк содержится во многих продуктах питания, так что не нужно особенно напрягаться, чтобы обеспечить свой организм этим элементом.

Многие растения и получаемые из них продукты тоже содержат цинк: это фрукты и ягоды – цитрусовые, яблоки, инжир, финики, чёрная смородина, малина; овощи – спаржа, некоторые виды капусты, лук, чеснок, зелёные листовые овощи, свекла, картофель, редька, помидоры; крупы – неочищенный (бурый) рис, овсянка, гречка, ячмень, пшеничные отруби.
Цинк есть в мёде, дрожжах, орехах, семечках тыквы и подсолнуха, бобовых, грибах, зелёном чае, какао, горчице.

Перечень продуктов довольно большой, но содержание в них цинка резко снижается, если они очищены и обработаны. Так, белый рис не содержит цинка, а при термической обработке он разрушается и в других продуктах. Очень многие растения содержат мало цинка, так как растут на обеднённых почвах, поэтому в питании его часто бывает недостаточно.

В большинстве случаев да, ведь цинк улучшает работу сальных желез, регулирует обменные процессы, стабилизирует уровень гормонов в крови, выводит токсины и ненужные организму вещества.

Конечно же, обязательно нужно изменить рацион питания – во имя красоты отказаться от жирной и острой пищи, расширить употребление растительных продуктов, каш, кисломолочной продукции. А ускорить процесс лечения помогут такие средства, как Цинк актив, Цинктерал, Цинкит, Витрум Бьюти.

При чрезмерном употребления цинка могут начаться серьезные проблемы!

Даже полностью несбалансированное питание не может спровоцировать существенный избыток цинка. Зачастую превышение нормальной его концентрации вызывается приемом лекарственных препаратов, а также БАДов, которые содержат цинк в своем составе.
Явного избыток цинка наблюдается у пациентов, которые принимали более 150 мг цинка в день .

Вторая вероятная причина избытка цинка в организме — это большое количество поступления цинка в организм, к примеру, в процессе контакта с соединениями микроэлемента в условиях производства. В некоторых случаях опасность может представлять упаковка некоторых напитков и продуктов. Так, зафиксированы случаи отравления цинком в результате употребления пищи, которая хранилась в цинковых или в оцинкованных контейнерах.

Чрезмерное потребление цинка также может быть вредно. В этом случае возможно понижение уровня хорошего холестерина (HDL) и, как следствие, увеличение вероятности развития сердечно-сосудистого заболевания.

Более того, избыточное количество цинка в течение продолжительного периода времени может привести к нарушению минерального баланса и вызвать изменения веществ, участвующих в кальциевом обмене: кальцитонина, гормона, увеличивающего запасы кальция в костях и остеокальцина, важнейшего белка, необходимого для укрепления кости.

1. Снижение работы иммунной системы, развитие аутоиммунных реакций;
2. патологические состояния ногтей, кожи, волос;
3. боли в области желудка, тошнота;
4. понижение уровня кадмия, меди, железа в организме;
5. нарушения работы печени, поджелудочной железы, простаты;
6. давящая боль в груди, сухой кашель;
7. озноб, сонливость.

Нехватка такого важного элемента в организме, разумеется не пройдет незамеченным!

При недостаточности цинка возникают различные поражения кожи и слизистых оболочек — дерматиты, облысение, паракератозы. У детей задерживается рост, возможны развитие карликовости, замедление полового созревания.

Могут возникают нервные и психические заболевания: спутанность сознания, депрессия, симптомы эпилепсии и шизофрении, нарушается зрение, слух, вкусовое восприятие.

При недостатке цинка ухудшается состав крови: красные кровяные клетки живут меньше – возникает анемия и нарушается свёртываемость. Иммунный статус организма снижается, потому что лимфоцитов – иммунных клеток – тоже становится меньше.

Что же происходит? Почему не хватает цинка в организме?

Ответ прост: как бы мы не нуждались в цинке, усваивается он не весь, а только его половина или даже третья часть. причём львиная доля быстро выводится под влиянием различных факторов: заболеваний, нагрузок, стрессов, образа жизни, вредных привычек и т.д.

Если учесть, что содержание цинка во многих продуктах сегодня ниже нормы, то станет понятно, почему мы часто испытываем его нехватку. Нехватка цинка может быть связана с дефицитом белка, дисбактериозами, заболеваниями почек, передозировкой других элементов – например, кальция или селена, т.е причин огромное множество.

Можете ли вы этому помешать? Безусловно! Гипоцинкоз (недостаток цинка в оргазме) часто развивается при рационе, состоящем преимущественно из бездрожжевого хлеба, приготовленного из цельной пшеницы, богатой фитином и клетчаткой. Дрожжи и те реакции, которые благодаря ним происходят в обычном тесте,делают цинк более доступным для усвоения его организмом. Так что не увлекайтесь всеми этими фитнесс-хлебами, очень часто они несут один вред!

Недостатка цинка возникает при повышенном уровне в рационе кальция, фосфора и фитиновой кислоты, которые способствуют развитию дефицита цинка в организме. Пища с высоким содержанием кислых продуктов также может способствовать отрицательному балансу цинка.

Интересные результаты продемонстрировал один научный эксперимент: если ваша работа/ или вид спорта, которым вы занимаетесь, требует повышенной выносливости, и ваш рацион включает повышенное количество углеводов и малую долю белка и жира, вы можете столкнуться с опасностью дефицита цинка, который способен привести к слишком большой потере веса, повышенной утомляемости и плохим результатам.

Признаки нехватки цинка в организме:

1. кожные проявления, угревая сыпь;
2. ногти становятся тонкими, ломкими, на ногтевых пластинах могут появляться былые пятна;
3. волосы также становятся ломкими и легко выпадают;
4. ухудшается работа иммунной системы,т.е. повышается восприимчивость к инфекциям;
5. медленно заживают раны;
6. расстройства нервной системы: повышенная утомляемость и раздражительность;
7. снижается способность к концентрации внимания, ухудшается память;
8. с нехваткой цинка может быть связано большое количество неврологических и психических расстройств, таких как шизофрения, эпилепсия, рассеянный склероз, слабоумие, депрессия и др.Кстати, добавки цинка помогают предупредить болезнь Альцгеймера;
9. осложнения беременности, такие как токсикоз, выкидыш, преждевременные роды, кроме того, из-за дефицита цинка может нарушаться рост и развитие плода;
10. извращение восприятия вкуса и запахов во время беременности (такой феномен может возникнуть у любого человека с пониженным содержанием этого микроэлемента в организме, а не только у будущих мам);
11. воспалительные заболевания суставов;
12. злокачественные опухоли намного быстрее развиваются;
13. задержка роста, полового и умственного развития у детей;
14. плохой аппетит, сниженная масса тела;
15. плохая успеваемость.

Комплекс этих минералов принимают для предупреждения онкологических заболеваний, для улучшения работы сердца и иммунной системы.К тому же, данные микроэлементы помогут восстановить организм после длительного приема алкоголя, при курении, при проживании в экологически неблагоприятных зонах.

Биоактив Селен+Цинк;
Компливит Селен;
поливитамины Перфектил;
поливитамины Витрум Бьюти;
Витрум Форайз;
Селмевит.