Витамин А для кожи лица: как применять в домашних условиях в составе масок и в таблетках

Бледная, утратившая упругость кожа, нечеткие контуры лица, глубокие носогубные складки, поперечные морщинки над верхней губой, «гусиные лапки» в области век не всегда являются признаками неотвратимой старости, поскольку нередко возникают у людей, не достигших 40 лет.

Подобные симптомы скорее свидетельствуют о негативном воздействии природных факторов, неправильном образе жизни, неполноценном питании и дефиците витаминов, одно из главных мест среди которых занимает витамин A, известный под названиями «ацетат ретинола» и «пальмитат ретинола».

Масляный раствор ретинола ацетата находит применение в косметической промышленности и часто используется в домашних условиях. Приступая к омолаживающим процедурам, необходимо узнать, чем полезен витамин A для кожи лица, как применять его в масках, лосьонах или кремах.

Волшебный витамин, который является одним из мощнейших природных антиоксидантов, оказывает поистине магическое воздействие на кожу.

Кроме того, обладает следующими свойствами:

• Предотвращает возникновение и развитие онкологических заболеваний, болезней сосудов и сердца;
• Обладает ярко выраженными противовоспалительными свойствами;
• Ускоряет процессы регенерации клеток;
• Способствует повышению эластичности и омоложению всех тканей организма и быстрому заживлению ран;
• Устраняет воспаления, улучшает цвет кожи. делает ее ровной и упругой.

Натуральным витамином A богаты продукты животного происхождения — сливочное масло, творог, молоко, яичный желток, сыр, сметана. Особенно богаты ретинолом говяжья печень и печень морской рыбы, рыбий жир. икра.

Небольшие дозы вырабатываются каротиноидами или провитаминами A, в частности ?-каротином, в продуктах растительного происхождения, — бобовых, тыкве, шпинате, зелени петрушки, брокколи, салате, щавеле, моркови, дыне, арбузе, облепихе, винограде, персиках, яблоках, абрикосах, томатах, зеленом луке, шиповнике.

Масляный раствор ретинола ацетата в капсулах и ампулах есть в свободном доступе в любой аптеке.

Прежде чем приступить к приготовлению маски, необходимо ознакомиться, какими особенностями отличается синтетический витамин A для кожи лица, как применять его в домашних косметических средствах:

• Ацетат ретинола желательно добавлять в антивозрастные косметические средства при ярко выраженном дефиците коллагена, для которого характерны сухость и увядание кожи. До 35 лет лучше пополнять «запасы» этого витамина во время еды, непосредственно из продуктов, богатых его содержанием;
• Витамин A хорошо растворяется только в масляных субстанциях, поэтому его лучше добавлять в составы на основе льняного, миндального, персикового, оливкового, рисового масел;
• Ретинола ацетат распадается на свету и при воздействии высоких температур;
• Домашние косметические средства, содержащие масляный раствор ацетата ретинола, следует использовать сразу, поскольку витамин быстро обогащается кислородом и теряет свои качества;
• Ретинола ацетат следует ввести в маску в самом конце приготовления;
• Для усиления эффекта можно добавить 2-3 капли витамина E (токоферола);
• Не стоит перенасыщать состав другими синтетическими витаминами;
• Перед процедурой необходимо тщательно очистить кожу, можно воспользоваться скрабом ;
• Процедуры желательно проводить по вечерам;
• Маски с ацетатом ретинола особенно актуальны в холодные сезоны, когда кожа лица становится особенно сухой под воздействием холодного ветра и мороза;
• Средствами с ацетатом ретинола нельзя пользоваться постоянно. Следует провести курс омолаживающих процедур в течение 1-1,5 месяца, затем сделать перерыв на 3-4 месяца;
• Ретинола ацетат необходимо хранить в соответствии с датой срока годности в темном прохладном месте, но не в холодильнике;
• Ацетат ретинола следует использовать очень осторожно, поскольку при передозировке он становится токсичным, а маски, в которых превышена доза препарата, могут привести к эффектам, противоположным ожидаемым;
• Особую осторожность необходимо соблюдать во время беременности, но полностью отказываться от продуктов, содержащих витамин A, нельзя, так как он жизненно необходим для полноценного развития плода, а его недостаток может стать причиной недоношенности, отставания в развитии, хрупкости костных тканей ребенка.

Важно! Не стоит пренебрегать ни одним пунктом рекомендаций, как применять витамин A для кожи лица, поскольку синтетические средства токсичны и при несоблюдении правил хранения, превышении дозировки возможны аллергические реакции и ретиноидный дерматит.

Фирменные косметические средства, изготовленные с соблюдением определенных технологических процессов, недоступных в домашних условиях, обладают рядом преимуществ перед масками, кремами, тониками, лосьонами, которые можно сделать самостоятельно.

Брендовая продукция кажется более эффективной, сроки ее хранения существенно дольше, зато стоимость часто бывает практически неподъемной.

Более того, косметика в промышленных масштабах производится для усредненного пользователя, без учета индивидуальных особенностей кожи и аллергических реакций на отдельные компоненты или консерванты.

Таким образом, косметические средства, приготовленные дома, не только экономичнее, но и надежнее, поскольку каждая женщина знает, какие продукты идеально подходят ее коже.

Столовую ложку творога протереть через сито или смешать до однородной консистенции в блендере. Размять 1/4 часть банана в пюре, смешать с творогом, чайной ложкой миндального масла и 2-3 каплями ретинола ацетата.

Тщательно перемешать, нанести на кожу лица, шеи, зоны декольте, рук. Длительность процедуры — от 40 минут до часа. Затем маску можно смыть теплой водой без мыла.

Совет: вместо банана можно смешивать творог с натертой на мелкой терке морковью, огурцом, яблочным или персиковым пюре, измельченной в блендере зеленью петрушки, кашицей из ягод смородины и другими проверенными продуктами.

Подобные маски помогают избавиться от сухости и шелушения, разглаживают морщины. проникая в глубокие слои эпителия, повышают тургор, способствуют удалению угрей и крупных прыщей.

Рецепт замечательного косметического средства, знакомого всем с юных лет, можно модернизировать до бесконечности.

Столовую ложку натурального меда смешать с чайной ложкой льняного масла и яичным желтком, ввести 3-5 капель лимонного сока и по 2-3 капли витаминов A и E. Смешать до однородной консистенции, нанести на кожу на 20 минут.

Любители экспериментов могут добавить к исходному набору ингредиентов косметическую глину, измельченные в муку овсяные хлопья, пшеничную, рисовую или кукурузной муку, жирную сметану, сок алоэ и другие компоненты по своему усмотрению.

Рекомендуемое к просмотру видео:

Когда не хватает времени на полноценную процедуру, можно несколько капель ацетата ретинола смешать с персиковым, оливковым, льняным или любым другим косметическим маслом, нанести тонким слоем на кожу, через полчаса осторожно промокнуть мягкой салфеткой.

Расскажите о статье друзьям в соц. сетях!

Витамины для кожи лица Е и А – потрясающий эффект

Для решения проблем с нежной кожей век и губ специалисты рекомендуют витамины для кожи лица Е и А.

Витамины улучшают состояние кожи и сохраняют молодость

Витамин Е так называется потому, что был пятым среди открытых на заре XX века. Второе же его название «токоферол» произошло от греческого слова и означает «несет жизнь». Так назвали его из-за отсутствия этого витамина у подопытных животных, что приводило к невозможности их размножения.

К витаминам А относится целая группа веществ, похожих по своему строению. Один из основных витаминов ретинол (А1). Этот витамин был обнаружен одним из первых в начале 1913 года и имеет животное происхождение. Он нужен для повышения иммунитета, нормального зрения и здоровья кожного покрова. Название его расшифровывается, как «фактор роста».

Есть еще один вид витамина А растительного происхождения — «бета-каротин».

Токоферол и ретинол относятся к жирорастворимым витаминам. Они не поддаются воздействию кислот и среды.

Токоферол относится к главным действующим веществам, которые способствуют выведению токсинов. Он влияет на питание клеток, причем не только кожи. Но вот ультрафиолет и кислород токоферол разрушают. Именно этот фактор стал причиной выпуска токоферола в капсулах и темной стеклянной упаковке.

Источники витамина Е

Применение витамина Е для кожи позволяет получить наилучшие результаты. При применении его в составе масок для лица происходит:

• разглаживание кожи лица;
• избавление от морщинок вокруг глаз. веснушек и пятен;
• кожа слегка увлажняется, смягчается и становится эластичной;
• ускоряются процессы заживления царапин и ранок;
• устраняются черные точки и угри;
• при регулярном использовании токоферола снижается риск заболевания раком кожи;
• восстанавливается кожа при ожогах;
• оказывается помощь при проблемах с кожей губ, поддерживается их мягкость, уменьшаются признаки старения.

Ретинол тоже не менее важен, чем токоферол:

• способствует росту клеток и их делению;
• используется для улучшения состояния кожи век ;
• при регулярном применении можно в кратчайшие сроки избавиться от многих проблемных моментов, которые порой порождают депрессивные состояния из-за внешности.

Продукты с витамином А

Передозировка любого из этих витаминов может вызвать аллергию, раздражение кожи и другие побочные эффекты. Принцип «больше положу, лучше получу» тут не пройдет.

Следует помнить, что оба витамина являются медицинскими препаратами, а потому обращаться с ними нужно предельно осторожно.

Для витаминных масок наиболее подходят аптечные препараты, продающиеся в капсулах или ампулах. Лучше всего их применять вместе с жирными основами (маслом или сметаной).

Для извлечения содержимого и добавления его в состав маски капсулу прокалывают и выдавливают вещество. Вещества в капсулах содержится мало, что несколько неудобно. Но такое неудобство полезно тем, что передозировки витаминов не будет.

• Специалисты и косметологи рекомендуют сначала проверить, как кожа реагирует на витамины, нет ли аллергической реакции и признаков передозировки. Для проверки необходимо смазать руку небольшим количеством смеси и посмотреть, как будет реагировать кожа.
• При использовании различных компонентов недопустимо подогревать подготовленную маску или ее отдельные составляющие. Это может вызвать негативную реакцию у витаминов. Перед наложением маски с витаминами можно сначала отпарить кожу отварами трав.
• Для потресканных и пересохших губ сыворотки и помады с витамином Е не стоит применять, они не помогут в этой ситуации. Для увлажнения пересыхающих и трескающихся губ лучше использовать вазелин или масло с витамином А.
• На поврежденные губы можно наносить масляные капли из капсул. Они способствуют заживлению трещинок, увлажнению, помогают придать коже губ нежный вид.

В блендере тщательно смешивается порезанный кружочками небольшой банан или его часть и 1 столовая ложка жирного молока. В смесь добавляется капсула витамина E и все размешивается. Аккуратно маска наносится на кожу век и возле глаз. Продолжительность процедуры четверть часа.

Если очень хочется избавиться от проблем кожи лица и морщин на веках необходимо сначала выяснить, нет ли противопоказаний по применению масок.

Продают витамины в аптеках, формы их самые разные. Наиболее часто рекомендуют витамины в капсулах и ампулах. В такой форме они не поддаются действию света и кислорода.

Витамин Е для лица: маски, отзывы

Витамин Е (или токоферол) – одна из самых важных потребностей нашего организма. Не зря с греческого языка он переводиться как «дающий жизнь», ведь без его активного участия не проходит ни один метаболический процесс в организме. Дефицит витамина Е может вызвать сбой в организме и привести к возникновению ряда неприятных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и кожных. Также, от токоферола во многом зависит правильное функционирование репродуктивной системы. При бесплодии этот элемент является обязательной составляющей лечебного комплекса.
Витамин Е еще называют «зельем красоты и молодости». Именно он беспокоится о здоровом облике кожи, волос и ногтей. Можно мазать лицо витамином Е вместо крема или добавлять его в шампунь для волос… В любом случае, токоферол будет трудиться на благо вашей красоты.

Наиболее действенный способ пополнить содержание витамина Е в организме – это употреблять продукты с высоким его содержанием. Поскольку это жирорастворимый элемент, наибольшее его количество можно обнаружить в масляных продуктах и злаковых. Самые ценные источники витамина - это зародыши пшеницы. Другими поставщиками этого полезного элемента в организм являются миндаль, грецкие орехи, печень, рыба, оливки и оливковое масло, облепиха, зерна горчицы, семена подсолнуха.

Токоферол является неотъемлемой составляющей всех поливитаминных комплексов, так как его полная усваиваемость возможна при наличии селена и цинка.

При необходимости самостоятельного приема и для косметических целей можно приобрести капсулы витамина Е. Для лица это лучшее питательное и восстанавливающее средство, которое не заменит ни один крем.

Чувство стремления к совершенству знакомо женщинам еще с древних времен. В поисках средства, поддерживающего естественную красоту и молодость кожи, они перепробовали множество различных рецептов. В результате был открыт витамин Е для лица. Отзывы о данном продукте превзошли все ожидания.

Многие женщины отмечают, что косметические композиции с высоким содержанием токоферола отлично справляются с чрезмерной сухостью и шелушением кожи.
Женщины, избравшие данный витамин в качестве метода борьбы со старением, также отмечают значительный прогресс. Морщины значительно сокращают свою глубину, а мелкие и вовсе разглаживаются.

Выявлен также исцеляющий эффект токоферола при пигментных пятнах и акне.
Итак, рассмотрим несколько действенных косметических рецептов, в которых витамин Е для лица играет роль «первой скрипки».

С годами кожа становится все более требовательной к питанию. Обменные и дыхательные процессы замедляются, сокращается выработка коллагена, вследствие чего рельеф эпителия теряет прежнюю гладкость – появляются первые морщины. Чтобы приостановить процесс старения, необходима подпитка извне.

Настоящим спасением для увядающей кожи стала маска, включающая в себя глицерин, витамин Е для лица и оливковое масло.

Для приготовления этого косметического средства необходимо 25 мл глицерина, 8 капсул витамина Е – эти компоненты можно приобрести в аптеке, а также 1 ч. л. масла оливы.

Смешиваем все ингредиенты и наносим на предварительно очищенную от макияжа и загрязнений кожу. Из-за своеобразной консистенции маска может вызывать ощущение вязкости и липкости, но оно быстро проходит. Примерно через полчаса маска полностью высыхает и на коже образуется пленка. Оставьте ее еще на 20-30 минут, а затем смойте едва теплой водой.

Как правило, после использования данной маски кожа не претендует на дополнительное увлажнение. Но если сухость ярко выражена, можно воспользоваться дополнительно кремом, содержащим витамин Е для лица. Отзывы потребителей гласят, что для достижения видимого результата данную процедуру необходимо проводить два раза в неделю в течение полугода. Уже после нескольких процедур заметна положительная тенденция к сокращению морщин, поверхность кожи более гладкая и приятная на ощупь. После полного курса наблюдается значительное сокращение глубины существующих морщин и торможение появления новых неровностей на коже.

Кто не любит фруктовый десерт с играющей консистенцией? Но не все знают, что фруктовое желе не только вкусное, но и полезное для нашей кожи. Желатиновая маска является одним из самых действенных средств в борьбе с морщинами.

Желатин – натуральный источник коллагена, и в составе обновляющей маски он с легкостью может заменить глицерин. Витамин Е для лица обладает смягчающим и разглаживающими свойствами. А фрукты являются натуральным источником полезных веществ

Итак, как же создать питательный десерт для кожи?

Берем 10 г. обычного желатина, который можно найти в любом супермаркете. Заливаем его 3 ст. л. холодной воды, спустя полчаса в разбухшие гранулы добавляем 50-70 мл горячей воды и размешиваем до полного растворения. Добавляем масляный витамин Е для лица из десяти капсул. Берем две клубники, четверть апельсина, пару долек лимона, половину киви и смешиваем в блендере, предварительно помыв и почистив все ингредиенты. В результате должно получиться однородное пюре. Добавляем желатин и витамин Е для кожи лица. Не дожидаясь застывания, наносим смесь на кожу лица. Оставляем на 40 минут, после чего удаляем маску с помощью салфетки. Лучше всего проводить манипуляцию вечером и после не умываться. За ночь кожа сможет получить максимальную пользу от всех составляющих маски.

Такое мощное витаминное средство вернет здоровый вид даже самой сухой коже. За счет выгодного сочетания компонентов, маска обладает разглаживающим и омолаживающим эффектом. Фрукты насыщают эпидермис полезными веществами, жидкий витамин Е для лица гарантирует достаточное увлажнение, а желатин создает на поверхности кожи незаметную пленку, позволяющую сохранить благоприятный эффект.

Кроме того, сочетание желатина и лимона обеспечивает отбеливающий эффект, позволяющий избавиться от пигментных пятен и веснушек.

Витамин А (или ретинол) является собратом токоферола в борьбе против фотостарения. Он стимулирует клеточное деление, одновременно способствуя отшелушиванию омертвевших клеток. Антиоксидантные свойства витамина позволяют освободить кожу от накопившихся токсинов. Но главным преимуществом ретинола является активная стимуляция выработки собственного коллагена. Вот почему возрастная кожа нуждается в витамине А, который, в свою очередь, усваивается лишь тогда, когда в состав включен витамин Е для кожи лица. Поэтому, логично использовать эти вещества одновременно.

Ретинол плохо сочетается с кислотами, поэтому в косметические средства с его содержанием лучше не добавлять лимонный сок.

Существует множество рецептов, включающих ретинол и витамин Е для лица. Применение этих средств рекомендуется для устранения проблем сухости и увядания кожи.

Существует мнение, что витамины можно наносить непосредственно на кожу в чистом виде. Но косметологи настойчиво рекомендуют не использовать концентрированные продукты, чтобы не «заработать» себе аллергию. Прием любого средства, даже самого полезного, должен быть лимитирован, иначе его польза может быть обращена во вред. Поэтому для маски лучше использовать масло оливы в качестве основы. Кроме того, потребуется 5 мл ретинола и витамин Е для кожи лица из 5-6 капсул.

Еще одно чудодейственное средство, разработанное народными косметологами – имбирно-медовая маска. Эти продукты всем известны и в качестве пикантных дополнений к блюдам, и в качестве лечебных средств. Теперь настало время познакомиться с их косметическими свойствами.

Пришедшая к нам с востока пряность проявила себя как антисептическое и стимулирующее средство. Его наличие в косметических средствах помогает улучшить цвет лица, восстанавливает кровообращение в покровах, повышает сопротивляемость кожи к внешним факторам, обладает разглаживающим и отшелушивающим свойствами.
Мед – один из ценнейших продуктов, которые подарила нам матушка-природа. Это источник множества витаминов и микроэлементов. При использовании в косметологии мед хорошо зарекомендовал себя как подтягивающее и ранозаживляющее средство.

Витамин Е для лица удачно вписывается в эту омолаживающую композицию.
Для создания маски нужно очистить от кожуры 100 г имбиря, потереть его на мелкой терке или измельчить в блендере. Добавить к пюре 1 ст. л. жидкого меда, 5 капель витамина Е и 2 ст. л. апельсинового сока. Смесь нанести на область лица, шеи и декольте. В течение первых минут ощущается приятный согревающий эффект, который говорит о том, что маска действует правильно. Активные компоненты оказывают влияние на микроциркуляцию крови. В результате, кожа снабжается всеми питательными веществами, ее клетки омолаживаются, возвращается прежняя упругость. Кроме того, имбирно-медовая маска прекрасно очищает сальные железы, избавляя от таких неприятных моментов, как прыщи и угри.

Зеленая водоросль, чаще всего применяемая в пищу, также является замечательной основой для маски. Ее состав довольно богат полезными элементами. Йод стабилизирует работу сальных желез, препятствует размножению бактерий в кожных покровах, вследствие чего поверхность кожи значительно очищается. Магний сужает сосуды, устраняет отеки и мешки под глазами. Калий отвечает за здоровый цвет лица. Витамин С является природным стимулятором выработки коллагена, отвечающего за упругость кожи. Витамин А и D также направлены на сохранение молодости кожи.

Разве заменит такой волшебный состав обычная маска или крем? Витамин Е для лица уже имеется в составе ламинарии, так что его дополнительное добавление необходимо лишь в случаях, когда кожа слишком суха и обезвожена или в качестве экспресс-терапии против морщин.

Итак, чтобы приготовить маску, необходимо взять 50 г водорослей ламинарии, измельчить в блендере, по желанию добавить несколько капель токоферола, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. цветочного меда. Водоросли можно также использовать в виде порошка или таблеток, они продаются в аптеке. Нанести маску толстым слоем, слегка массируя и разглаживая поверхность кожи, оставить на 20 минут.

Алоэ – натуральный компонент, который обладает наибольшей проникающей и увлажняющей способностью среди всех даров природы. В состав его сока входят более 200 активных компонентов, которые направлены на оздоровление и поддержание молодости кожи.

Маска с алоэ играет роль биостимулятора, усиливающего жизнедеятельность клеток и стабилизирующего их функции. Такое средство незаменимо при первых признаках увядания кожи, авитаминозе эпителия, шелушении и обветривании.

Приготовить маску очень просто: сок алоэ и витамин Е нанести на лицо тонким слоем и оставить до полного высыхания, можно на ночь. Гидробаланс кожи восстанавливается, а кожа заметно подтягивается уже после первой процедуры. Рекомендуется повторять данные косметические манипуляции по мере необходимости, в качестве профилактики – 1 раз в неделю.

Какими бы изобретательными ни были современные косметологи, самые ценные компоненты для кремов и масок – природные. Одним из таких чудодейственных элементов является мумие. Его полезность для кожи невозможно переоценить. Мумие - настоящий кладезь полезных элементов, в его составе их более тридцати.

Этот натуральный продукт обладает омолаживающим действием, способствует регенерации клеток, затягивает рубцы, сокращает высыпания акне, очищает кожу, сокращает поры, снимает воспаления, выводит токсины.

Для приготовления многофункциональной маски необходимо растворить 2-3 таблетки мумие в 50 мл кипяченой воды или настое трав, соответствующих вашей косметической проблеме. Добавить в состав белую глину до получения консистенции сметаны и витамин Е. Масло для лица необходимо для смягчения кожи и придания ей бархатистости. Маску достаточно нанести на лицо и в течение 5-7 минут массирующими движениями втирать в кожные покровы. После чего рекомендуется смыть остатки средства прохладной водой и нанести увлажняющий крем.

Мудрость известных косметологов гласит, что наносить на кожу стоит преимущественно натуральные компоненты, которые не страшно употребить в пищу.

Витамин Е для лица сам по себе является мощным компонентом, поэтому для создания косметических средств с его участием подойдут самые разные основы, в том числе и те, которые часто присутствуют на нашей кухне.

К примеру, овсяные хлопья отлично подойдут для питательной маски. Огуречная мякоть, витамин Е для кожи лица помогут избавиться от угрей. Измельченный сырой картофель обладает отбеливающим и подтягивающим эффектом. А рисовая мука выступает в качестве отшелушивающего и тонизирующего компонента.

Выбирайте те компоненты, которые подойдут именно вам, создавайте уникальные косметические средства и будьте красивы!