Woman Calendar by ID - Женский календарь

В программе существует возможность вносить измерения базальной температуры. Для того, что бы внести измерения щелкните правой кнопкой мышки на нужном дне календаря и в открывшемся меню выберите пункт "Добавить/Изменить измерения температуры"

В открывшемся окне "Добавить метку" укажите температуру и при необходимости измените дату

Для просмотра и редактирования списка температур щелкните правой кнопкой мышки на любом дне необходимого цикла, в открывшемся меню выберите пункт "График температуры".

С правой стороны графика - список температуры по дням, с левой - график на основании этих значений. Для редактирования - правьте значения в списке температур. Кнопка "Сохранить" сохранить изменения, "Экспорт" - сохранить график в виде картинки во внешнем файле

© 2016, Woman Calendar by ID. All Rights Reserved.

График базальной температуры при беременности (примеры)

График базальной температуры при беременности и при планировании зачатия имеет очень важное значение. Измеряют данный вид температуры в состоянии покоя, чаще всего сразу после сна ректально, орально (под язык), вагинально (вводят до половины градусника).

После завершения цикла перед овуляцией активно вырабатывается гормон эстроген, и созревает яйцеклетка. Значения варьируются от 36-36,5 °C, а от времени созревания яйцеклеток зависит ее продолжительность.

За день до начала овуляции показатели базальной температуры незначительно понижаются, а при овуляции после выхода яйцеклетки и выброса гормона прогестерона увеличиваются от 37-37,2 °C. Этот подъем показателей будет стабилен в лютеиновой фазе, то есть 16 дней. Если забеременеть до начала цикла не удалось, то температура в лютеиновую фазу снизится. Таким образом, базальная температура при беременности до задержки составляет 37 °C.

Градусник подготавливается с вечера, так как очень важно измерить температуру именно в состоянии покоя, без лишних телодвижений.

Желательно производить замеры одним способом (ректально, вагинально или орально) на протяжении всего времени.

Далее по полученным показателям строятся графики базальной температуры.

При наступлении беременности в норме температура считается 37 °C, и этот параметр не изменяется перед менструальным циклом. Именно в этот период показатели информативны. Но если в 12 недель беременности произойдет снижение показателей, можно говорить об угрозе для плода. В этом случае целесообразно немедленно обратиться к лечащему врачу, а также пройти УЗИ-диагностику.

Если произошло увеличение базальной температуры при беременности, то можно судить о наличии воспаления или инфекционных процессов в организме женщины.

В связи с тем, что гормональный фон на 14 неделе беременности меняется, а именно, идет интенсивная выработка гормона прогестерон, то дальнейшее измерение параметров не информативно.

Чтобы построить график, необходимо вести записи измеряемого параметра, и таким образом можно отследить признаки наступившей беременности. Примеры изменений показаний:

1. Происходит снижение показателя на 7 день после овуляции. В этот период плод прикрепляется к эндометрию матки, что может сопровождаться незначительными коричневыми выделениями.
2. Увеличение показателей перед менструальным циклом.
3. Во второй фазе температура приближается к 37 °C и выше.
4. Отсутствие цикла в расчетные сроки – контролируемое значение повышено.

Базальная температура при беременности до задержки подтвердит зачатие при условии, что она находится на высоком уровне не менее 3 дней.

Не всегда увеличение базального параметра означает наступление беременности. Ее повышение в первую фазу цикла говорит о расстройстве репродуктивной системы, так как в эту фазу в норме отмечается ее понижение:

1. Повышение показателей более 37 °C говорит о нехватке гормона эстрогена, что, в свою очередь, ведет к несозреванию яйцеклетки, отсутствию овуляции, перерождению выросших фолликулов в кисты, и, как следствие – бесплодию.
2. При отсутствии овуляции желтое тело не образовывается, и график базальной температуры будет однообразным, и зачатие не наступит. Такая патология называется ановуляция и является нормой у здоровых женщин, если бывает не чаще раза в год.
3. Снижение параметра перед менструальным циклом, а затем ее повышение во время него до 37 °C говорит об эндометрите – воспалении слизистой оболочки матки.
4. Небольшое увеличение показателя во второй половине цикла и его повторение в течении 2-3 циклов приводит к ановуляции и, как следствие, к бесплодию.

Низкие показатели во второй фазе менструального цикла (меньше, чем 36,7 °C) говорят о следующих патологиях:

1. Во второй фазе цикла вырабатывается прогестерон, отвечающий за увеличение температуры в этой фазе. Если его окажется меньше нужного количества, то показатель увеличивается, возникает шанс угрозы беременности. Такая патология называется недостаточностью желтого тела.
2. В связи с повышением уровня гормона пролактина, который отвечает за беременность и главным образом за лактацию, график базальной температуры похож на график беременной.

Таким образом, с помощью графика можно подбирать удачные дни для зачатия. Таким моментом можно считать промежуток между 5 и 7 днем перед наступлением повышения параметра.

При продолжительном контроле за изменениями в измеряемых показателях, а также при постоянно высоких результатах измерения можно говорить о наступившем зачатии.

Постоянное измерение параметров дает возможность контролировать любые отклонения от нормы в организме женщины. Стоит помнить, что осуществлять замеры нужно в строго определенное время и в состоянии покоя. Это позволит получить более точный расчет. Если при проведении замеров и внесении их в график появляются нарушения в течение нескольких месяцев, то стоит незамедлительно обратиться за консультацией к врачу.

ГРАФИК БАЗАЛЬНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ С ПРИМЕРАМИ И РАСШИФРОВКОЙ: Примеры графиков при нарушениях, заболеваниях и беременности

Базальная температура начинает повышаться только незадолго перед менструацией, при этом отсутствует «предменструальное» падение температуры.

Базальная или ректальная температура (БТ) – это температура тела в покое после не менее 3-6 часов сна, температура измеряется во рту, прямой кишке или влагалище. Опыт показывает, что многие женщины воспринимают требования врача измерять базальную температуру как формальность и она ничего не решает.

Общее повышение температуры в результате заболевания, перегрева, физических нагрузок, принятия пищи, стресса, естественно, отражается на показателях базальной температуры и делает их недостоверными.

Ртутным градусником базальную температуру замеряют в течение пяти минут, электронный градусник же нужно вынимать после сигнала об окончании измерения. Измерять базальную температуру нужно по возможности каждый день, в том числе и в дни месячных.

Измерение температуры подмышкой не дает точных результатов. Измерение температуры в прямой кишке является наиболее распространенным.

Измерять базальную температуру необходимо в одно и то же время (допустима разница на полчаса — час (максимум полтора часа)). Если в выходные вы решили поспать подольше, сделайте об этом пометку в графике.

Усилия, которые Вы примените для стряхивания градусника непосредственно перед измерением базальной температуры, могут повлиять на температуру. Базальная температура каждый день примерно одинакова, отличается десятыми долями градусов.

Командировки, переезды и перелеты, половой акт накануне вечером или под утро могут существенно повлиять на базальную температуру.

На базальную температуру могут повлиять различные лекарственные препараты, как то снотворные, успокоительные и гормональные.

В графу «Примечания» заносятся все факторы, которые тем или иным образом могли повлиять на изменение базальной температуры. После овуляции начинается фаза высокой температуры (вторая фаза менструального цикла, гипертермическая, «высокая»), которая обусловлена низким уровнем эстрогенов и высоким уровнем прогестерона.

При этом не учитываются первые 5 дней цикла, а также дни, в которые на температуру могли повлиять различные негативные факторы (см. правила измерения температуры).

Если ваша температурная кривая ответила этим требованиям, то на Вашем графике базальной температуры спустя 1-2 дня после овуляции появится линия овуляции. Иногда не удается определить овуляцию по методу ВОЗ из-за того, что есть высокие температуры в первой фазе цикла. В этом случае Вы можете применить к графику базальной температуры «правило «пальца».

Если она ниже, то это может указывать на гормональные проблемы. Повышение базальной температуры происходит, когда уровень прогестерона в сыворотке крови превышает 2,5-4,0 нг/мл (7,6-12,7 нмоль/л).

На таких графиках отмечается повышение температуры во вторую фазу цикла не менее чем на 0,4 С; заметно «предовуляторное» и «предменструальное» падение температуры. Если такие графики повторяются из цикла в цикла, то это может говорить о гормональных сбоях, которые являются причиной бесплодия.

Обязательно обратитесь к гинекологу, если такой график повторяется у Вас на протяжении 3 циклов.

Под влиянием этого гормона базальная температура до овуляции держится в среднем в пределах от 36,2 до 36,5 градусов.

Оплодотворение в цикле с таким графиком очень проблематично. Другой причиной для повышения температуры в первой фазе может являться воспаление придатков.

В таких графиках вычисление овуляции затрудняется, поскольку такой подъем «маскирует» овуляторный подъем. Подъем температуры на 6 день цикла можно ошибочно принять за овуляторный подъем, на самом же деле он скорей всего свидетельствует о воспалении.

Если базальная температура в первой фазе резко поднимается на один день, то это ни о чем не говорит. Если этого гормона недостаточно, то температура поднимается медленно и наступившая беременность может оказаться под угрозой.

Резкая отмена прогестерона во второй фазе при наступившей беременности может привести к угрозе прерывания беременности.

Повышение температуры в первой фазе при стимуляции кломифеном бывает и при индивидуальной чувствительности к препарату.

Остерегайтесь постановки диагнозов гинекологом только на основании графиков. Ярким примером такого нарушения является гиперпролактинемия, обусловленная повышенной выработкой гипофизом гормона — пролактина.

Перед овуляцией базальная температура снижается, а сразу после овуляции повышается на 0.4 — 0.5 градусов и держется повышенной до следующей менструации.

Если женщина беременна, то менструация не наступит и температура во время всей беременности останется повышенная. Снижение базальной температуры на фоне беременности может свидетельствовать о нехватке гормонов, сохраняющих беременность и угрозе ее прерывания.

Соответственно первая фаза цикла — это отрезок графика до овуляции, а вторая фаза цикла после овуляции. В этом случае температура повышается только на несколько дней в первой фазе до 37 градусов, а потом снова спадает. В норме разница средних температур первой и второй фазы должна составлять более 0,4 градуса.

Графики БТ - Планирование беременности - Страна Мам

Виды графиков базальной температуры

Итак, Вы построили свои первые графики и еще перед визитом к гинекологу хотите узнать, есть ли на графиках какие-то отклонения. В классических руководствах по гинекологии описано пять основных типов температурных кривых. Для наглядности к каждому типу прилагается пример графика, наиболее соответствующего описанному типу.

I тип - нормальный двухфазный
На таких графиках отмечается повышение температуры во вторую фазу цикла не менее чем на 0,4 С; заметно «предовуляторное» и «предменструальное» падение температуры. Длительность повышения температуры после овуляции составляет 12- 14 дней. Такая кривая типична для нормального двухфазного менструального цикла. Пример:

На этом графике видно предовуляторное западение на 12 день цикла (температура падает существенно за два дня до овуляции), а также предменструальное падение, начиная с 25 дня цикла.

II тип - эстроген-прогестероновая недостаточность
Имеется слабо выраженный подъем температуры во вторую фазу. Разница температур в первой и второй фазе составляет не более 0,2- 0,3 С. Такая кривая может свидетельствовать об эстроген-прогестероновой недостаточности. Пример:

В гинекологии считается, что если такие графики повторяются из цикла в цикла, то это может говорить о гормональных сбоях, которые являются причиной бесплодия.

III тип - недостаточность второй фазы
Базальная температура начинает повышаться только незадолго перед менструацией, при этом отсутствует «предменструальное» падение температуры. Вторая фаза цикла длится при этом менее 10 дней. Такая кривая характерна для двухфазного менструального цикла с недостаточностью второй фазы. Пример:

Беременность в таком цикле возможна, но она с самого начала находится под угрозой. В этот момент женщина еще не может знать о наступившей беременности, даже гинекологи затруднились бы поставить диагноз на таком раннем сроке. При таком графике речь может идти не о бесплодии, а о невынашиваемости. Обязательно обратитесь к гинекологу, если такой график повторяется у Вас на протяжении 3 циклов.

IY тип - ановуляторный
Монотонная кривая возникает когда нет выраженного подъема на протяжении всего цикла. Такой график отмечается при ановуляторном (овуляция отсутствует) цикле. Пример:

В среднем у женщины случается один ановуляторный цикл в год и причин для беспокойства в этом случае нет. Но ановуляторные графики, которые повторяются из цикла в цикл - это очень серьезный повод обратиться к гинекологу. Без овуляции женщина не может забеременеть и речь идет о женском бесплодии.

Y тип - эстрогенная недостаточность
Хаотичная температурная кривая. На графике отмечаются большие размахи температуры, он не укладывается ни в один из вышеописанных типов. Такой тип кривой может наблюдаться как при выраженной эстрогенной недостаточности, так и зависеть от случайных факторов. Пример:

Независимо от того, к какому типу Ваш график относится, не ставьте диагнозов на основании графиков и избегайте врачей, которые не назначают дополнительные обследования, если на Ваших графиках видны проблемы. Грамотный гинеколог обязательно потребует сдачи анализов на гормоны и проведет исследование УЗИ перед тем, как прописать лекарственные препараты.

Сегодня пришлось мне поутру отводить сына на уроки. Проводила до дверей, дала ЦУ, поворачиваюсь обратно ехать. И тут бабушка его одноклассницы мне в спину говорит: "Вяжет-вяжет, а у самой дети брошенные! Детьми надо заниматься!" Вот почему так, ведь рукодельничаю я в ущерб своему свободному времени, сну в основном, а не в то время, когда с детишками.

Девочки, на одном сайте сегодня бурно проходили обсуждения о том "Что я никогла не сделаю при следующем ремонте". Тема оказалась такая актуальная и интересная, что я решила поднять ее здесь. Давайте поделимся своими ошибками и удачами в ремонте и обстановке наших гнездышек. Начну с себя.

Когда давно ходишь беременной, весь мир кажется сказочным, а ты в нем, как минимум, фея. Круглая такая фея. Глаза блестящие, улыбка загадочная, походка… опущу про походку. И ты ждешь. И думаешь, съедая второе мороженое на скамеечке парка, ВОТ-ВОТ! Еще чуть-чуть и вот оно счастье! Ты много читала, ты спрашивала, ты всё-всё можешь себе представить. Но проходит время… и ты понимаешь… НЕПРАВДА! Итак, список того, к чему я была абсолютно не готова.

Еще полгода назад мало кто знал о существовании подобных сайтов, но сейчас почти каждый знает, что выгодную покупку можно сделать через инет, приложив к этому минимум усилий и в конечном итоге радоваться хорошему результату и дешевым ценам. Мы с мужем засели туда в ноябре прошлого года. Так как мой муж работает в сфере компьютерной техники и оборудования, начали именно с этого.