Массажер для спины деревянный- горка Орлова - Медицинские услуги, здоровье - Услуги в разных сферах - Доска объявлений - Чусовской информер

Продажа массажеров для спины горка доктора Орлова. Самая лучшая цена 2990 руб. тел. Отправка товара из г. Пермь по всей России любым удобным для ВАС способом: - Почта России (предоплата 800 руб. на карту Сбербанк) оплата стоимости массажера при получении наложенным платежом на почте России. - ТК Деловые Линии (100% предоплата на карту Сбербанк) стоимость доставки массажера оплачиваете при получении заказа в ТК. Горка Орлова: - улучшает осанку; - распрямляет позвоночник; - снимает болевые ощущения; - вызывает мышечную релаксацию; - улучшает кровоснабжение сайт http://горкаорлова.рф Рекомендуется: - людям, работа которых связана с тяжелыми физическими нагрузками; с длительно-вынужденным положением тела (сидя, стоя, в наклон и т.д.); с нервно-психическими нагрузками; с недостаточным двигательным режимом; - при застойных явлениях; - при нарушениях осанки; - при болях и неприятных ощущениях в спине. Изготавливается из специально подобранных древесных пород, улучшающих и нормализующих энергетику организма.

Контактное лицо: Алексей
Телефон: 8 906 888-36-88

Для здоровья - Домашние иконостасы, полки под иконы, киоты, аналои, предметы интерьера

Устройство «Горка» доктора Орлова представляет собой два параллельных ребра полуэлипсовидной формы, соответствующих нормальному физиологическому прогибу позвоночника здорового человека. Один конец ребер более крутой, как правило, для поясничного отдела, а другой - пологий для грудного отдела позвоночника. На поверхности ребер находятся выступы. Расстояние между ребрами соответствует позвоночно-реберным суставам (паравертебральным линиям).

- снимает болевые и неприятные ощущения, утомление, усталость мышц спины, связанные с перенапряжением;

- вызывает мышечную релаксацию (расслабление), снимает гипертонус;

- производит разгрузку позвоночного столба и его вытяжение;

- восстанавливает мышечный баланс между мышцами антагонистами (сгибателями и разгибателями) передней и задней

- увеличивает гибкость позвоночника и снимает блоки с позвоночно двигательных сегментов;

- снимает блоки с позвоночно-реберных сочленений, увеличивает подвижность ребер и грудной клетки, тем самым, облегчая работу сердца и легких;

- улучшает кровоснабжение позвоночного столба и вокруг лежащих мышц, увеличивает питание позвоночных дисков и продлевает их долговечность;

- улучшает функциональное состояние позвоночного столба мышц и суставов, активизирует в них восстановительные процессы.

- людям, работа которых связана с тяжелыми физическими нагрузками; с длительно-вынужденным положением тела (сидя, стоя, в наклон и т.д.); с нервно-психическими нагрузками; с недостаточным двигательным режимом;

- при застойных явлениях;

- при нарушениях осанки;

- при болях и неприятных ощущениях в спине.

Изготавливается из специально подобранных древесных пород, улучшающих и нормализующих энергетику организма.

При использовании устройства «Горка» отрицательных эффектов не выявлено. К противопоказаниям можно отнести острые и тяжелые состояния, угрожающие жизни, а так же разряжение костной ткани позвоночника. Как пользоваться «Горкой»
Из положения сидя, лечь спиной на «Горку» таким образом, чтобы остистые отростки позвоночника оказались в выемке между ребрами устройства и находиться в таком положении 1-10 минут в зависимости от состояния.
Примечание:
¦ начинать пользоваться «Горкой» с 1-2 мин. постепенно увеличивая время нагрузки;
¦ для усиления растяжения передних групп мышц необходимо вытянуть руки, для усиления растяжения поясничных мышц
¦ согнуть ноги в коленях.

Массажер Горка Орлова© Здоровая спина

У Вас нет возможность регулярно посещать спортзал? Не унывайте, заниматься можно и дома, главное придерживаться несложных правил!

1. Лучше, если заниматься вы будете в то время, когда вы будете дома в одиночестве.

2. Желательно проводить «мероприятия» для повышения жизненного и мышечного тонуса в хорошо проветренном помещении. Показать полностью…

3. Одежда и обувь для занятия должна быть хорошо подобрана по размеру и по составу материала (хлопок, стрейтч).

4. Наличие музыкального сопровождения только добавит эффективность выполненным упражнениям.

5. Не следует заниматься на полный или голодный желудок, лучше спустя 1-2 часа после еды.

6. Не назначайте время своих тренировок позднее, чем за 3 часа до сна.

а при снятии напряжения со спины хорошим помощником выступит ГОРКА ОРЛОВА www.gorkaorlova.ru

Ссылка Горка Орлова- массажер спины www.gorkaorlova.ru http://www.gorkaorlova.ru

Упражнения от сутулости

1. Приседания
Для ровной поясницы
Встаньте спиной к стене (расстояние — 10 см). Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите вверх. Выполните приседание — когда коснетесь спиной стены, прижмите к ней поясницу, лопатки и плечи и опуститесь еще ниже, пока колени не образуют прямой угол. Задержитесь на 30–60 секунд. Показать полностью…

2. «Планка»
Для крепкого пресса
Займите позицию, как при отжимании, обопритесь на предплечья. Основной вес тела перенесите на руки. Не теряя равновесия, согните левую ногу в колене и дважды потяните пятку к ягодицам. Верните ногу в исходное положение, повторите с правой ноги. По 10 раз.

3. Вращения
Для расправленных плеч
Возьмите полотенце, сверните в жгут. Выпрямите спину, стопы поставьте на ширину плеч. Вытяните руки перед собой и натяните полотенце так, чтобы руки были разведены как можно шире. Поднимите руки и заведите назад так далеко, как можете. Досчитайте до пяти. Верните в исходное положение. Повторите 5 раз.
Также очень эффективен в этом случае тренажер www.gorkaorlova.ru

Ссылка Горка Орлова- массажер спины gorkaorlova.ru http://gorkaorlova.ru/

Облегчённый вариант горки Орлова

- улучшает осанку;
- распрямляет позвоночник;
- снимает болевые ощущения;
- вызывает мышечную релаксацию;
- улучшает кровоснабжение.

- людям, работа которых связана с тяжелыми физическими нагрузками;
- с длительно-вынужденным положением тела (сидя, стоя, в наклон и т.д.);
- с нервно-психическими нагрузками; с недостаточным двигательным режимом;
- при застойных явлениях;
- при нарушениях осанки;
- при болях и неприятных ощущениях в спине.

Изготавливается из специально подобранных древесных пород, улучшающих и нормализующих энергетику организма.

При использовании массажёра «Горка Орлова» отрицательных эффектов не выявлено.
К противопоказаниям можно отнести острые и тяжелые состояния, угрожающие жизни, а так же разряжение костной ткани позвоночника.

Увеличение межпозвоночного расстояния увеличивает длину позвоночника и распрямляет его. Тела позвонков меняют свое положение, выравниваясь относительно оси позвоночника. При этом укороченные мышцы растягиваются, а перерастянутые — укорачиваются до своего нормального функционального состояния. Таким образом, постанавливается мышечный баланс, относительно сагитальной плоскости, т.е. между левой и правой сторонами тела.

Заданный фиксированный прогиб на упоре - это статическая поза, создающая статическую нагрузку на мышечно-связочный аппарат, физиологический смысл которой заключается в создании условий направленных на:

- восстановление мышечного баланса между антагонистическими мышечными группами;

- увеличение межпозвоночных расстояний и вытяжения позвоночника до

- выравнивание позвонков относительно друг друга и восстановления оси позвоночника;

- снятие блоков в ПДС и сопоставления суставных поверхностей;

- перераспределение давления в дисках и их разгрузки.

Ликвидация гравитационной нагрузки с дисков и позвоночных суставов, одновременно с мышечным балансом, улучшает и стабилизирует функцию позвоночника. Статическая поза при растянутом позвоночнике выправляет осанку.

Сопоставление позвоночно-реберных суставов и растяжение межреберных мышц до объема глубокого вдоха улучшает вентиляционную работу легких, что опосредованно улучшает и сердечную деятельность.

Растяжение мышц и связок действует релаксирующе и снимает нервное напряжение.

Необходимо отметить, что применение прогиба позвоночника уходит корнями в глубокую древность, и используется в дошедших до нас, лечебно-оздоровительных системах, таких как Хатха-йога, У-шу, гимнастика Гермеса.

Прогиб позвоночника применяется в официальной медицине в лечебно-оздоровительных целях, а также в спорте и цирковом искусстве для развития гибкости и укрепления мышц спины (стретчинг, растяжки).

Новое в методе заданного фиксированного прогиба позвоночника на упоре при использовании устройства «Горка» заключается в комплексном, одновременном сочетанном действии нескольких факторов.

Во-первых, распределение силы тяжести (веса тела) на противоупоре, ребра которого соответствуют паравертебральным линиям (позвоночно-реберным суставам);
во-вторых, статической позы, соответствующей нормальному физиологическому прогибу позвоночника здорового человека; и,
в-третьих, помимо биомеханического действия, направленного на разгрузку и вытяжение позвоночника, восстановление мышечного баланса, пространственного сопоставления позвонков и суставных поверхностей, рефлекторным путем осуществляется лечебное воздействие за счет активации паравертебральных зон и проприоцепции.

Если мы будем сравнивать и проводить аналогию действия устройства «Горка» с медицинскими направлениями, то увидим, что статическая поза с прогибом позвоночника применяется в кинезитерапии при заболеваниях позвоночника и нарушениях осанки, в мануальной терапии - некоторые приемы тракции и мобилизации грудного и поясничного отделов. Аналогия прослеживается в приемах постизометрической релаксации и аутомобилизации. В неврологии - в методах вытяжения. В рефлексотерапии — воздействие на паравертебральные зоны методами различных видов массажа: классического, сегментарного, старославянского, восточных разновидностей массажа - китайского, тайского, индийского, а также японского метода надавливания - шиацу.

В иглорефлексотерапии (акупунктуре) - при непосредственном воздействии на энергетические каналы, проходящие по спине: заднесрединный и канал мочевого пузыря; сухожильные каналы: ножные «малый ян» и «малый инь».

При прогибе происходит активация не только энергетических каналов, проходящих по спине, но и каналов, проходящих по передней поверхности грудной к истки и живота, таких как каналы легких, печени, желудка, селезенки, почек, передне-грсдинный, каналы тонкого и толстого кишечника.

Отличие статической позы на противоупоре от статической позы, применяемой в кинезитерапии, заключается в том, что противоупор соответствует нормальному физиологическому прогибу позвоночника здорового человека, тогда как и кинезитерапии статическая поза прогиба позвоночника соответствует индивидуальному двигательному стереотипу человека. Отличие от приемов мануальной терапии (фракция, мобилизация) заключается в действии гравитационного фактора (вес тела) и противоупора одновременно на ПДС (позвоночно-двигательные сегменты) поясничного и грудного отделов позвоночника.

Отличие от применяемых методов рефлексотерапии в том, что при использовании устройства доктора Орлова воздействие осуществляется давлением на паравертебральные зоны поясничного и грудного отделов и активацией рефлексогенных зон передней поверхности тела за счет растяжения мягких тканей.

Информация взята с сайта http://www.горкаорлова.рф