Категория: Инструкции
Еще в начале прошлого столетия врачи установили несомненную пользу витаминов и минералов для нашего здоровья. Но чтобы эти вещества не навредили, нужно соблюдать строгий баланс их содержания в организме. Как недостаток, так и переизбыток витаминов могут привести к негативным последствиям, иногда и весьма серьезным. Поэтому прием любых биологически активных добавок можно начинать только после консультации с врачом.
Основные функции витамина К1Для хорошего самочувствия необходимо обеспечивать организм различными микроэлементами. Одним из них является и витамин К1. Он не так известен, как аскорбиновая кислота или токоферола ацетат, но его значение для здоровья трудно переоценить. Кроме того, нужно помнить, что организм не синтезирует самостоятельно витамин К1. Формула этого микроэлемента такова, что найти его можно только в продуктах и пищевых добавках.
Впервые витамин К1 был выделен в 20-х годах прошлого столетия. Ученый из Дании Хенрик Дам, проведя ряд лабораторных исследований, установил, что кровь лучше сворачивается под влиянием какого-то вещества, получаемого извне. Позже ему удалось и вывести его формулу. Его назвали конакион, витамин К1 по первой букве словосочетания koagulations vitamin. Каков перевод этого понятия? "Витамин, который способствует свертываемости крови".
Это одна из важнейших функций микроэлемента. Ведь именно сворачиваемость крови обеспечивает быстрый процесс заживления ран. Очень важен этот фактор и при проведении медицинских операций. Кроме того, врачи нередко используют фитоменадион (витамин К1 синтетического происхождения) в антигеморрагической терапии. Он способствует предотвращению и уменьшению интенсивности наружных и внутренних кровотечений.
В группу витаминов К входит несколько элементов, но наиболее известны среди них К1 и К2. Их различие заключается в том, что первый мы получаем из растительной пищи, а второй - из продуктов животного происхождения.
Свойства витамина К1Как уже говорилось выше, рассматриваемый микроэлемент влияет на свертываемость крови и уменьшает ее потерю во время полостных операций, а также при возникновении ран и царапин. Это вещество относится к категории жирорастворимых и быстро теряет свои полезные свойства под воздействием солнечных лучей. Однако ученые смогли создать такой вид витамина К1, который не разрушается на свету. Наиболее популярным препаратом, который его содержит, является средство "Конакион", разработанное медиками из Европы. Оно обеспечивает необходимое количество витамина в том случае, когда с пищей он не поступает в достаточных количествах. Часто курс препарата "Конакион" прописывается пациентам перед проведением обширной операции. Иногда он рекомендуется женщинам в период вынашивания ребенка. Витамин К1 позволяет предотвратить риск кровотечения во время родов.
Особенно полезен препарат "Конакион" для пожилых людей. С возрастом в организме начинается все больше воспалительных процессов, а витамин К1 способен снизить вероятность их появления. Ни в коем случае нельзя принимать препарат самостоятельно, не посоветовавшись с врачом. А вот употреблять в пищу продукты, богатые естественным витамином К1, очень полезно.
Способствует фитоменадион и поддержанию молодости организма. Он нейтрализует свободные радикалы и токсины, которые разрушают клетки тела и приводят к старению. Есть мнение, что витамин К1 способен предотвратить появление и развитие злокачественных опухолей.
Очень важную роль данный микроэлемент играет и в обменных процессах, происходящих в костной и соединительной тканях. Он поддерживает нормальную работу почек и облегчает усвоение кальция.
Практическое применениеВрачи могут назначить препараты, содержащие синтетический витамин К1, в следующих случаях:
Чаще всего препарат рекомендован в качестве одного из элементов терапии. Помимо этого, врач советует употреблять в пищу продукты, богатые этим микроэлементом.
Дефицит витамина К1Несложно догадаться, что нехватка конакиона в организме может привести к печальным последствиям. К счастью, такие случаи встречаются редко. Все-таки современные люди употребляют достаточно большое количество продуктов, содержащих витамин К1. И хотя он не синтезируется организмом, его дефицит - нераспространенное явление.
Он может наблюдаться у новорожденных детей, так как витамина К1 в грудном молоке содержится очень мало. Иногда это становится следствием неправильного питания будущей мамы. Из-за этого у младенца могут возникать внутренние или внешние кровоизлияния (кровавый кал или рвота). Это легко исправляется адекватным лечением.
У взрослых дефицит витамина К1 может проявляться в виде подкожных, желудочных, внешних кровотечений. Часто наблюдается геморрагический синдром. Отмечается и кровоточивость десен. Это происходит из-за скудного питания или употребления ряда медицинских препаратов.
Избыток витамина К1Переизбыток микроэлемента отмечается крайне редко. Это возможно в случае злоупотребления препаратами, содержащими конакион. Симптомы передозировки появляются только в случае длительного бесконтрольного приема синтетического витамина К1. Они могут выражаться в повышенном потоотделении, отравлении, расстройствах желудка, поражении тканей печени и даже головного мозга. При возникновении таких симптомов нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Витамин К1: где содержитсяКак уже говорилось выше, данный микроэлемент человек может получить только извне. Содержится он в следующих продуктах:
Витамин К1 для животныхПолезен конакион не только для человека. Необходим витамин К1 для собак и кошек. Он принимает активное участие в метаболизме, синтезе клеток и формировании печенью белков, отвечающих за нормальную сворачиваемость крови. Его недостаток может вызвать различные нарушения. Так, при купировании могут появиться кровотечения. Именно поэтому витамин К1 для собак очень важен. Особенно это касается животных старше 12 лет. Полезны витамины К1 для шерсти. Они выпускаются в различных формах. Это могут быть капли, но некоторые животные отказываются их принимать, а закапать их насильно довольно проблематично, особенно если собака крупная. Очень нравятся домашним любимцам различные пилюли в виде косточки или шарика.
Они с удовольствием пробуют их на зубок и воспринимают как приятное лакомство. Давать витамин К1 необходимо курсами, делая перерывы. Перед применением нужно посоветоваться с ветеринаром.
В нашей интернет-аптеке в Москве фитоменадион представлен в таблетках по 25 и 50 мг. Он является аналогом дорогостоящего инъекционного «Конакиона». Эффект от витамина К 1 нельзя сравнить с более дешевым его аналогом – отечественным препаратом «Викасол» (витамин К 3). Нельзя не отметить и пользу фитоменадиона для шерсти животных.
К сожалению, у собак отравление крысиным ядом (кумарином) случается довольно часто. Если сразу же не оказать необходимую помощь, питомец может погибнуть в течение нескольких дней. Крысиный яд блокирует образование витамина К 1 (фитоменадиона) в организме, который отвечает за нормальную свертываемость крови. В результате смерть собаки может наступить из-за множественных кровотечений из естественных отверстий и кровоизлияний в мозг.
Показания и способ применения витамина К 1Препарат может увеличить риск гемолитического воздействия других лекарств.
Фармакодинамика. Витамин K1 влияет на биосинтез фактора II (протромбин), фактора VII (проконвертин), фактора IX (фактор Кристмаса) и фактора Х (фактор Стюарта).
Фармакокинетика. Витамин K1 после введения полностью всасывается. Концентрируется в печени, но не накапливается в ней, его концентрация быстро снижается. Очень небольшое количество витамина K1 накапливается в тканях и медленно распадается.
Фитоменадион быстро метаболизируется в полярные метаболиты, которые выводятся с желчью и мочой (после конъюгации как глюкуронидов).
Несовместимость. Несовместим с декстрином, витамином В12, гидантоинатамы и барбитуратами.
Срок годности - 3 года. Не применять после истечения срока годности, указанного на упаковке.
Условия хранения. Хранить в защищенном от света и недоступном для детей, сухом месте, в оригинальной упаковке при температуре не выше 25° С. Не охлаждайте.
Для улучшения блеска и стимуляции роста шерсти суточная доза, в зависимости от массы, колеблется от 2 до 6 шт. При отравлении рекомендуемая суточная дозировка для собак составит 2,5–5 мг/кг, ее дают с едой и распределяют на 2–3 приема. Средняя длительность курса витамина К 1 составляет 2–4 недели. Вопрос об отмене препарата решается индивидуально после обследования животного.
Автор: admin / Дата: 2016-08-18 / Рубрика: Витамины
Приветствую, читатели блога! Совсем недавно мы рассказывали о витамине К, который чаще всего встречается в двух основных подгруппах, под номерами 1 и 2. Витамин К2 менахинон — вот кого мы сегодня рассмотрим более пристально.
Общая информацияДля начала, следует разобраться, что это за витамин К2. Его обнаружили в 1939 году, когда вещество удалось получить из рыбной муки, успевшей порядочно подгнить. Свойства, обнаруженные у субстанции уже на этом этапе исследований, показали разницу витаминов К1 и К2.
Основное отличие заключается, в первую очередь, в том, где и кем эти вещества вырабатываются. Получить К1 мы можем лишь с различной растительной пищей, так как филлохенон создаётся только растениями. К2 же вырабатывают бактерии, включая и тех, что обитают в нашем кишечнике. Таким образом, в какой-то мере наш организм способен сам насыщать себя витамином К2. Несмотря на это, есть интересный факт — дефицит вещества второй группы встречается намного чаще, чем первой.
Соединение МК7 витамина К2 способно находиться в человеческой крови около трёх суток, благодаря чему успевает достигнуть всех необходимых органов и тканей, включая и кости. К1 на такое не способен.
Хотя эти представители группы К и имеют довольно большое количество различий, они всё равно являются своеобразными братьями и способны, при необходимости, становиться друг другом. Для птиц и млекопитающих превращение К1 в К2 — явление совершенно обычное. О других особенностях витамина К1 мы уже писали. Обязательно почитайте.
Долгое время взгляды ученых были обращены преимущественно к К1, а о важности К2 задумались не так давно. Исследования подтвердили, что К2 оказывает сильное воздействие на костную ткань. Хотя, конечно, на этом его возможности не заканчиваются.
Для чего витамин К2 нужен организму? Как уже упоминалось выше, главное, почему не стоит забывать об этом представителе группы К, это его возможность влиять на костную ткань. Это происходит за счет того, что под воздействием витамина К2 кальций лучше усваивается.
Хотя данное вещество, как и другие представители К-группы, влияет и на свертываемость крови, его основная задача всё-таки касается именно костей.
Например, К2 способствует синтезу ряда белковых структур, многие из которых связаны с костной тканью. К ним, например, относится остеокальцин, вещество неколлагеновой природы, крайне важное для формирования как костной, так и суставной тканей.
Помимо белковых, К2 влияет и на выработку ферментных структур, таких как протромбин и проконвертин. Всё это делает данный элемент крайне важным при остеопорозе и других подобных заболеваниях.
Менахинон участвует и в других различных аспектах человеческого здоровья. Среди них:
Помимо этого вещество способно:
Остеокласты — клетки большого размера, способные уничтожать костную ткань путем растворения минералов и коллагена. В нормальном состоянии они просто подчищают организм от старой, более ненужной костной ткани, но их чрезмерное присутствие способно навредить здоровью. К счастью, К2 не дает остеокластом появиться в слишком большом количестве.
Продукты питанияХотя вещество и вырабатывается бактериями нашего кишечника, важно получать витамин К2 и в продуктах.
Его можно найти в:
Растительные источники витамина К2 достаточно скудные. Витамин в минимальном количестве можно найти почти в любых овощах, а также маслах. Однако в таких продуктах содержание вещества вряд ли превысит 1 грамм, в то время как, например, в сыре можно найти 75 грамм.
Суточная норма витамина К2 редко рассматривается отдельно, поэтому лучше всего знать, сколько требуется витамина К в целом.
Среднее нормальное количество этого элемента для человека составляет 120 мкг. Для новорожденных — 2 мкг, для детей постарше — до 55.
Дефицит витаминаЕсли К2 попал в организм не с пищей, а был выработан бактериями кишечника, то после этого, за счет желчи, он станет липопротеином, который разнесется по крови.
Если человек не имеет значительных проблем с системой ЖКТ, то, как правило, ему не стоит беспокоиться о возможном недостатке К2.
Существует ряд патологий, способных привести к дефициту. Среди них:
Симптоматика недостатка менахинона:
При длительном недостатке, вследствие невозможности описываемого элемента выполнять свои функции, возможно окостенение хрящей, появление значительных солевых отложений в сосудах и различные патологии, связанные с костной тканью.
Очень важно не допускать дефицита витамина К2 при беременности, так как это может привести к геморрагическим проблемам как у матери, так и у её ребенка.
ПереизбытокКак и в случае с множеством других витаминов, передозировка К2, как правило, случается лишь в том случае, если человек принимал препараты с этим веществом. Правильное питание поможет вам не только избежать дефицита менахинона, но и его чрезмерного количества.
Прием любых препаратов должен всегда происходить под контролем врача, иначе может наступить передозировка. Она способна привести, помимо тошноты и сухости кожи, к выкидышу. Будьте внимательны и покупайте витамины в аптеках только по врачебному предписанию.
Фармацевтические средстваПрепараты с витамином К2 назначаются при:
Даже если в организме нет проблем с витамином К2, кости не смогут быть здоровыми без кальция. По этой причине был создан трансактиватор кальция с витамином D3 и K2.
Благодаря своему составу препарат:
Инструкция к витамину К2:
Препарат принимают по капсуле до двух раз в день. Длительность курса не должна превышать одного месяца. Всего за год стоит провести до пяти курсов приема.
Солгар Супер с витамином К2 — средство, предназначенное, в первую очередь, для воздействия на свертываемость крови. Помимо этого оно способствует нормальной плотности костей и улучшает регенеративные свойства кожного покрова.
Помимо витамина К, в составе присутствует кальций. Принимать витамин К2 в таблетках под названием Солгар следует раз в день вместе с едой. Предпочтительно утреннее или дневное время. Минимальная длительность курса — 1 месяц.
Dr. MercolaСчитается, что этот витамин К2 подходит для кожи — он препятствует её старению. Помимо этого, как и другие средства с этим веществом, Dr. Mercola принимают для здоровья костей, сердечной системы, а также для улучшения памяти и укрепления иммунитета. Средство обладает и свойствами антиоксиданта.
Препарат относится к классу премиум, и, по заявлениям производителя, отличается экологической чистотой как самого процесса производства, так и используемых ингредиентов. В связи с этим цена такого витамина К2 составляет примерно 2000 рублей.
Капсулы Dr. Mercola нужно принимать по одной в сутки, вместе с пищей.
Швейцарский препарат, выпускаемый в упаковках по 40 капсул. Содержит К2, D3, льняное и подсолнечное масло. Используется для остановки процесса вымывания кальция из костной ткани, а также препятствует её разрушению.
Вива-К2 является средством от остеоартроза, остеохондроза, профилактикой переломов. Помимо этих патологий, показаниями к применению являются:
Препарат нельзя использовать во время беременности или кормления, а также в случае, если возможна индивидуальная непереносимость ингредиентов. Принимать следует по капсуле в день на протяжении месяца, запивая большим количеством воды. Цена Вивасан составляет примерно 70 рублей.
Другие медицинские препаратыНе забывайте, что всегда стоит сначала наладить своё питание и образ жизни, и лишь затем задумываться о покупке синтетических витаминов. Даже если вы всё-таки решились на прием медикаментозных средств, сначала проконсультируйтесь со специалистами, чтобы избежать различных возможных осложнений. А сейчас немного видео про витамин К2.
Пишите в комментариях своё мнение о данной статье, не забывайте рассказывать о ней друзьям и подписывайтесь на следующие обновления блога!
Также вам рекомендую почитать про:
Витамин Н1 и его полезные свойства.
Артем и Елена Васюкович
Витамином К называют группу химических веществ со схожими свойствами и областью применения. Различают 2 основных типа данного витамина – к1 и к2. Витамин к1 носит название филлохинона, к2 – менаквинона. Первую группу витаминов человек получает из растительных продуктов, а вторая – производное от жизнедеятельности бактерий.
Интересен тот факт, что витамин к1 впервые был получен из люцерны, а к2 – из рыбной муки, находящейся в стадии гниения.
Все витамины К-группы и филлохинон в частности оказывают на организм человека широкое благотворное воздействие:
Ученые всего мира до сих пор исследуют воздействие витаминов группы К на человеческий организм, постоянно открывая новые функции и лечебные свойства.
Потребность в витамине к1С возрастом нормы потребления к1 возрастают многократно, если 6-месячным детям достаточно 2 мкг в сутки, то взрослый половозрелый мужчина нуждается в 120 мкг витамина в день.
Недостаток и переизбыток витамина к1Если у человека отмечается недостаток филлохинона, у него плохая свертываемость крови. Следствием этого нарушения кроветворной функции являются следующие симптомы:
Второй по значимости «очаг» поражения недостатком в рационе питания витамина к1 является костный каркас человека. Пациенты жалуются на следующие состояния и проблемы:
Длительный недостаток филлохинона приводит к постепенному развитию атеросклероза за счет отвердения сосудов и нарушению в работе клапана сердца.
Медики затрудняются назвать дозу, когда потребление витамина к1 можно считать избыточным. Единственным негативным проявлением избыточного содержания к1 в обмене веществ является появление признаков развития атеросклеротических нарушений, мигреней и прочих заболеваний, при которых кровь становится гуще.
Продукты, богатые витамином к1Основные «зеленые» источники природного витамина к1:
Полезны все сорта зеленого салата, пророщенные злаки, отруби пшеницы и листья крапивы. Некоторые фрукты содержат небольшую дозу филлохинона: бананы, киви, груши, авокадо и папайя. Много витамина к1 в нерафинированном оливковом масле (холодного отжима).
Отличная устойчивость к1 к воздействию высоких температур при обработке пищи позволяет насытить организм этим крайне важным витамином в достатке.
Формы выпускаВитамин к1 выпускается в следующих фармакологических формах:
Витамин к1, выпускаемый в ампулах, применяется внутримышечно, внутривенно и подкожно. Вводится очень медленно. Оптимальный курс лечения 5-10 суток от 3 до 6-ти раз в день. В качестве профилактики геморрагических нарушений новорожденные витамин к1 вводится один раз, внутримышечно в течение часа с момента рождения. Женщинам, у которых диагностирован туберкулез, витаминные препараты начинают вводить задолго до родов, постепенно увеличивая дозу.
Показаниями для назначения филлохинона должны быть рекомендации лечащего врача, никакая самодеятельность в вопросах здоровья недопустима.
Рекомендуем похожие статьи