Ласточкины гнезда

25 окт 2012, 06:54

Что это за напитки, лекарства из гнезд ласточек, которые продают во Вьетнаме? Фирма SANEST. На каждой улице, переулке, без преувеличения можно увидеть лавку с продукцией SANESTA, предлагающие товар из гнезд береговых ласточек. Был в лавке, подъехал мотобайк с двумя вьетнамовскими бабушками, купили не торгуясь упаковку напитка, и коробку лекарства с 6 баночками(ну грамм по 100). И оч.довольные собой свалили :smile: А цены не дешовые, баночка sanesta-9000 донгов, коробка с баночками -222000 донгов.
Кто знает, подскажите, вообще для чего и отчего помогать должно это?

25 окт 2012, 10:24

Не понял: баночка - 9000 донгов, а 6 баночек - 222000 донгов?
Вообще издавна во Вьетнаме и в Китае ласточкины гнезда - деликатес, причем высший, то есть предназначен только для императоров и крупных чиновников (вроде министров). Ласточкины гнезда ставили даже выше, чем женьшень. Для чего ласточкины гнезда? Говорят, что это - божья пища, которая повышает общий тонус, снимает усталость, короче говоря - просто чудо-пища.
А по-моему, все положительные свойства ласточкиных гнезд сильно преувеличены. Лет 7-8 назад в Нячанге меня угостили супчиком из ласточкиных гнезд. Помню, что маленькая пиала этого супчика стоила 300 тыс (по тогдашней цене около 20$). Сладковатая каша, ничего особенного. После этого супчика никаких положительных результатов не обнаружил. Я бы с большим удовольствием поменял пиалу этого сладковатого супчика на бутылку пива "Хайнеккен" или даже "Сайгон".
Мой совет: кушайте больше морепродуктов и свежих фруктов. И забудьте про "чудодейство" ласточкиных гнезд.
P.S. Мне - вьетнамцу - следовало бы как можно шире рекламировать продукт своей страны, однако у меня нехорошая привычка - говорить правду.

25 окт 2012, 13:33

Спасибо за совет :) Баночка та что за 9000донгов, типа Кока-Колы, металлическая, 190 мл. Я купил ее, тонизировало, наверно ;). По вкусу сладенькая вода, с белой какой-то паутиной. От моря больше положительных эмоций, по моему! А то что 6 баночек, в коробке,за 222000донгов, они стеклянные, крышка металлическая, завинчивается,типа маленькой,маленькой майонезной банки. Содержимой тоже внутрь принимают, там не более 100мл Вложения это 9000донгов

09 янв 2015, 09:37

От однократного приема этого напитка или супчика ничего не почувствуете. Гнезда эти ласточки вью на высоких отвесных скалах над морем. Там нет веток и делают они его из своей слюны и того, что найдут выброшенного из моря- молюски и т.п. Они это все перерабатывают и из этого получаются гнезда. Собирают их скалолазы. Берут те гнезда в которых нет птенцов, т.е. пустые уже.
Гнездо очищают от мусора, и перьев, моют и замачиваю на сутки. Становится типа желеобразное мягкое. Потом его варят.
Этот продукт полезен тем, у кого слабые суставы - там содержится хондроитин и глюкозамин сульфат - для восстановления межсуставной жидкости, для поддержания костей, суставов, связок, позвоночника и т.п. принимать надо минимум месяца три, тогда почувствуете эффект. Уходят боли в позвоночнике, силы прибавляется, питание сердечной мышцы. Очень его любят пожилые люди - поэтому и продолжительность жизни во Вьетнаме высокая, до 120 лет и на мотобайках гоняют в этом возрасте. Еще это лекарство как естесственный коллаген можно назвать - омолаживает клетки - для женщин просто находка

Последний раз редактировалось 5540 14 янв 2015, 21:41, всего редактировалось 1 раз.

14 янв 2015, 21:23

Для чукчей кит это капец как важно, мрут без него как мухи.
А для остальных кит, просто кит.

А еще итальяшки пиццу и макароны жрут, а у многих северных людей аллергия на глютен и их от этого пучит.

Это я к тому, что каждому от своего польза, кому кит, кому гнезда, а кому и от картошки бодрость и сила.

По мне так модная хрень, посмотрев как они относятся к этим гнездам на оптовых рынках не видишь в этом ничего особенного. И молодости с бодростью у продвцов оптовиков особенно то нет.

GLUCOSAMIN (из Вьетнама) для суставов - Город Апрелевка

Глюкозамин* (Glucosaminum)
Русское название:
Глюкозамин*

Характеристика:
Белый кристаллический порошок.

Применение:
Остеоартроз первичный с поражением коленного и/или тазобедренного суставов, остеохондроз позвоночника без ортопедических осложнений.

Противопоказания:
Гиперчувствительность, фенилкетонурия, беременность, кормление грудью.

Ограничения к применению:
Детский и юношеский возраст (безопасность и эффективность не установлены).

Применение при беременности и кормлении грудью:
При беременности — с осторожностью, сопоставляя предполагаемую пользу для матери и потенциальный риск для плода. На время лечения желательно отказаться от кормления грудью.

Побочные действия:
Тяжесть в эпигастральной области, тошнота, диарея, аллергические реакции (зуд, крапивница).

Меры предосторожности:
Во время лечения следует ограничить употребление сахара и жидкости, избегать приема алкоголя.

Подробное описание действующего вещества Глюкозамин* (Glucosaminum)

Глюкозамин* (Glucosaminum)
Русское название:
Глюкозамин*

Характеристика:
Белый кристаллический порошок.

Применение:
Остеоартроз первичный с поражением коленного и/или тазобедренного суставов, остеохондроз позвоночника без ортопедических осложнений.

Противопоказания:
Гиперчувствительность, фенилкетонурия, беременность, кормление грудью.

Ограничения к применению:
Детский и юношеский возраст (безопасность и эффективность не установлены).

Применение при беременности и кормлении грудью:
При беременности — с осторожностью, сопоставляя предполагаемую пользу для матери и потенциальный риск для плода. На время лечения желательно отказаться от кормления грудью.

Побочные действия:
Тяжесть в эпигастральной области, тошнота, диарея, аллергические реакции (зуд, крапивница).

Меры предосторожности:
Во время лечения следует ограничить употребление сахара и жидкости, избегать приема алкоголя.

Подробное описание действующего вещества Глюкозамин* (Glucosaminum)

Пельмешка спасибо за ответ. Я это тоже уже прочитал.
Я просто хотел узнать - является ли это БАДом?

я написала к тому, что не стоит принимать во внутрь. Возможно этот препарат очень крутой. не знаю, но действительно Вы можете начать принимать от одного, а потом сядут почки или печень. А это уже не шутки. Поэтому не стоит принимать без назначения врача. А если врач назначит еще самому сто раз проверить, почитать отзывы подумать. И без разницы Бад это или лекарство. Очень аккуратно нужно относится и к Бадам. Так что лучше найдите хорошего врача и разберитесь в чем скрыты проблема. Возможно Вам назначат очень хорошую физио терапию. А если это вирусы, то лечение антибиотиками.

Дегустация ласточкиных гнезд - блог туриста Lilija_Kop_eva на Туристер

20.04.2014. Наконец-то добрались до дегустации ласточкиных гнезд. Про гнезда я узнала еще в Камбодже, но попробовать удалось только сейчас во Вьетнаме, причем выяснилось, что мы живем в самом центре добычи этих гнезд. Теперь обо всем по порядку.

Ласточкины гнёзда — гнёзда некоторых видов саланган (птиц подотряда стрижей, имеющих некоторое внешнее сходство с ласточками — отсюда название). «Л. г." построены целиком или почти целиком из выделений подъязычных слюнных желёз. «Л. г." высоко ценятся в некоторых странах Юго-Восточной Азии как деликатес для приготовления супов и др. блюд (Большая советская энциклопедия. — М. Советская энциклопедия. 1969–1978).

Всего существует более 90 разновидностей ласточек, но лишь две из пяти живущих в пещерах делают съедобные гнезда, и все они находятся только в Юго-Восточной Азии. Одни из них строят белые гнезда почти исключительно из чистой слюны. Другие добавляют к слюне перья: гнезда поэтому черные и ценятся не так высоко. Гнезда небольшие, размером с маленькую пиалку диаметром 5–6 см и весом около 10 гр (в высушенном виде). Кстати, гнезда очень чистые, стрижи сидят в них попами наружу, поэтому все испражнения оказываются вне гнезда.

Существует несколько версий, по которым люди начали употреблять гнезда в пищу.

Первая (скорее легенда). В ХIII веке, когда на Китай напала армия Чингисхана, император династии Цзинь терпел поражение за поражением в этой войне, и в конце концов оказался заблокирован врагами на скалистом острове. Там росло только немного травы, да селились на скалах птицы. И остатки армии выжили, питаясь гнездами этих птичек. Увы, император, не выдержав позора поражения, утопился в водах залива. А изобретенный в его правление суп из ласточкиных гнезд стал деликатесом и символом стойкости и отваги.

Другая версия. Считается, что с ласточкиными гнездами китайских императоров познакомил в начале XV века знаменитый мореплаватель Чжэн Хэ, привезший несколько образцов из своих путешествий по Юго-Восточной Азии, хотя некоторые исследователи датируют первое знакомство китайцев с этим деликатесом VI веком нашей эры. Во времена Чжэн Хэ гнезда собирали в местах естественного обитания стрижей — в скальных пещерах на берегу моря.

Что касается именно Вьетнама, то согласно историческим данным, добыча ласточкиных гнезд здесь развивалась более 700 лет тому назад, а зародилась в провинции Кханьхоа (в которой мы сейчас и проживаем). По преданию, в 1328 году при правлении королей династии Чан, во время своей деловой поездки на Юг, адмирал морских сил Ле Ван Дат приметил, что на морских островах района Бинькханг (тогдашнее название нынешней провинции Кханьхоа) многочисленны ласточкины гнезда. На этих островах начали добывать их, и местные жители с тех пор почитают адмирала Ле Ван Дата основоположником и покровителем ремесла. Ежегодно 10 мая по лунному календарю жители Кханьхоа проводят праздник в его честь, а также в память предков, кто развивал добычу и переработку гнезд на своей родине и оставил местным жителям традиционное ремесло.

Теперь, что касается полезных свойств ласточкиных гнезд. До 1986 года единственным авторитетным свидетельством о лечебных свойствах ласточкиных гнезд являлся изданный в 1978 году дзянзуской школой медицины словарь, в котором говорится, что они имеют широкий спектр действия: от очищения крови и легких до излечения астмы и бронхита. В 1986 году американские ученые Стэнли Кохэн и Рита Леви Монталчини получили Нобелевскую премию в области медицины за открытие эпидермического фактора роста (гликопротеина) — средства, замедляющего старение организма и способствующего излечению рака. Позднее два профессора Гонконгского университета Кун Юньчэн и У Юэхань обнаружили гликопротеин в ласточкиных гнездах. Пока исследования, проводимые повсюду, в том числе в США и Сингапуре, не подтвердили открытия гонконгских ученых. Одно несомненно — ласточкины гнезда очень питательны, богаты протеином, кальцием, железом, малокалорийны и почти свободны от жиров. Сочетание компонентов, входящих в состав ласточкиных гнезд, оказывает удивительно мощное совокупное воздействие на организм человека, повышает иммунитет, усиливает защитные силы, оказывает омолаживающее воздействие. Это прекрасная диетическая пища, если не принимать во внимание их стоимость. Но цена не является препятствием, когда речь идет о здоровье.

А как же добывают эти гнезда? Ласточки создают свои гнезда на высоких, труднодоступных местах на отвесных скалах, так что сборщики должны быть отличными альпинистами, эти люди отличаются отважностью, смелостью. Чтобы собрать гнезда, первым делом нужно выстроить леса из бамбуковых шестов, но бывают такие места, где невозможно выстроить леса, добытчики должны взбираться до них по отвесной скале при помощи веревок, приходится висеть на веревках на высоте до сотни метров. Сбор ласточкиных гнезд требует от сборщиков особых качеств, навыков, стоит им многих усилий, связан с риском для жизни.
Например, в Малайзии (про Вьетнам не знаю) разрешается собирать гнезда только тогда, когда птенцы покидают гнезда, т. е. с марта по июнь и с сентября по ноябрь и только сборщикам, имеющим специальную лицензию. Число сборщиков сохраняется на определенном уровне, новые лицензии выдаются лишь на замену выбывшим. Сборщики выплачивают за лицензию от 10 до 30 процентов дохода от сбора гнезд. Но кроме официально признанных сборщиков пещеры посещают и браконьеры, причем не всегда в разрешенное время. После себя они оставляют на полу пещер разбитые яйца и мертвых птенцов.

Кроме добычи гнезд в естественных условиях в ЮВА также успешно разводят птиц на спец фермах. Для саланганов строят высокие многоэтажные дома, в которых вместо окон в стенах устроены узкие щели, наподобие летка в улье. Внутри под низкими потолками устроены многочисленные бетонные балки. Саланганы с удовольствием лепят гнезда в укромных уголках между балками и потолком. Внешний вид таких «пещер» птицам совершенно не важен. Они обращают внимание только на микроклимат внутри помещения и «музыку», которая доносится оттуда. «Музыкой» в этом бизнесе называют записи стрижиного гомона, которые должны создать впечатление наличия дружного стрижиного сообщества даже в пустом доме. Создание таких «песен» — особое искусство: в Малайзии есть диджеи, которые микшируют разные записи, чтобы добиться наилучшего результата, цена на отдельные треки может доходить до тысячи долларов. Впрочем, гарантий все равно никто не дает.

В Камбодже мы наблюдали, как данный вид бизнеса распространяется по городу. Стоит появиться одной ферме, как чужой успех пытаются повторить знакомые и соседи. А если не получилось, то переделать такие дома под гестхаусы не так уж сложно. (нижние фото из Камбоджи )

вот один их подобных домов-«пещер»

вход для ласточек (внутри очень темно)

под крышей можно наблюдать одно гнездо

часть оборудования для наблюдения за «пещерой»

Вьетнам: краткая инструкция, основанная на личном опыте

Ездил в ноябре прошлого года, так что информация малость устаревшая, но вдруг кому полезно будет.

Поездка самоходом во Вьетнам (регион Mui Ne) - мой первый опыт беспутевочного путешествия в страну, где вообще никого не знаю. Опыт удачный. Ездить по путевкам больше не тянет совершенно (хотя в некоторых случаях по-другом никак), особенно после просмотра цен на МГР.

Всего трип занял пятнадцать (может четырнадцать) дней, из которых три провели в Хошимине, остальные в туристическом районе Муйне.

Самое главное и самое дорогое. Облазил все возможные поисковики билетов и сами авиакомпании. Avantix (сейчас это AnyWayAnyDay) и Давс меня конкретно разочаровали. В конечном счете нашел билеты сам у Qatar Airways за 23680 руб. туда-назад до Хошимина.

Если что-то нашли - бронируйте сразу (бронировать - не значит покупать), вкусные предложения расходятся мгновенно. Сам пролетел с Бали, чуть не пролетел с Вьетом. Но перед покупкой, конечно, надо уточнить, а успеет ли сделаться виза за оставшееся до отлета время.

Особо расписывать смысла нет, так как с 01.01.2009 на период пятнадцать дней и менее для граждан России визы будут не нужны. Но на всякий случай вкратце, к тому же этот способ может помочь в получении визы при более длительной поездке.

Можно делать визу в России, что относительно долго и геморно (документы таскать туда-сюда, ждать около недели), а можно по прилету в аэропорту. В последнем варианте для получения визы нужна только копия визовой поддержки (проще говоря, приглашение), загран и две фото 4x6 (хотя нужна на самом деле только одна).

На все про все с заполнением анкет уйдет полчаса где-то. Анкеты две штуки - одна для самой визы, другая для таможни. Вторую выдали заполнять еще в самолете (можно взять и на месте), первую надо брать в окне выдачи виз. И не тупите, как я: нужны обе, так что не надо выкидывать таможенную анкету после получения визы. )

Также надо до конца поездки сохранить квиток этой анкеты, который вам отдадут, его надо будет отдать при выезде из страны. Нахрена все это нужно непонятно, они даже адрес пребывания не уточняют в большинстве случаев, хотя именно мне пришлось объяснять, что адрес не запомнил, меня встретят и т.д.

Визовую поддержку можно оформить в Москве. Я делал срочную за один день, стоит 55 баксов на человека тут. Всех, кто скажет, что только у них вы за три дня за сто евро сможете без проблем сделать полную визу, шлите к черту.

Первое, что надо сделать после прохождения паспортного контроля и получения багажа в раздолбанном после перелета состоянии, - это отключить реакцию на внешние раздражители. Куча вьетнамцев, завидев белого туриста, будут что-то кричать и предлагать недорого довезти или купить симку. Просто не обращайте внимания.

Уезжать из аэропорта надо или на автобусе (мы прилетели поздно, и автобусы закончились на тот день), или на официальном такси со счетчиком и никак иначе. Собственно, в России, да и везде точно так же. Я же опять ступил и взял и симку (хотя не факт, что много прогадал), и повелся на развод бомбилы. Итог - заплатил 20 баксов. Когда ехал назад на такси - чуть менее четырех, так что вот. Стоимость километра такси в октябре была 11000 донгов (курс бакса - 16800 донгов), в ноябре уже стал 12000 за первые несколько км, потом 11000.

Единственное, что стоит сделать в аэропорту - сразу поменяйте хотя бы часть баксов. Расплачиваться донгами обычно выгоднее, а курс валют там отличается максимум на 2-3 процента от официального. Вообще, я у самых барыг видел максимум шестипроцентное занижение курса, не то, что у нас. При нехватке нала можно снимать в банкоматах сразу в донгах, но там будет не очень выгодный курс (590-600 донгов за рубль против 660 официального курс ЦБ) и в своем банке стоит уточнить, не будет ли проблем с картой в этой страней. Мне пришлось звонить в Райффайзен, чтобы мне разрешили съем денег во Вьетнаме. Итак, если автобусы до нужного места все уже уехали и к другим туристам в "газели" вписаться не смогли, то в Хошимине надо ехать в Pham Ngu Lao (можно записать на бумажку и показать таксисту) - это туристический район города. Кроме того, что там располагается туча недорогих отельчиков, оттуда ходят автобусы Open Bus и не только они. Систему Open Bus полностью так и не понял. То ли это просто большая сеть направлений для туристов, то ли купив билет один раз, можно кататься, сколько влезет.

Купить билет на автобус можно на ресепшне вашего отеля, если сами не продают, то пошлют, куда нужно. Обычно посылают в ближайшее турагенство. Но автобусными билетами по крайней мере в Муйне приторговывают все, кому не лень, только стоит заказать заранее, хотя бы за полдня.

Все автобусы с кондиционерами, причем с перегибом - там может быть тупо холодно :), и с мягкими сидениями. Есть и спальные, но навряд ли они ходят до Муйне.

Бронировать отель заранее смысла нет. В Сайгоне (название Хошимина до 1975 года) в Pham Ngu Lao просто пройдитесь вдоль одной из улочек, спрашивая цену и осматривая номера. Все, что я видел (обошли где-то пять-шесть гостиниц), были опрятными с кондишеном, холодильником и нормальным санузлом (кстати, засранных сортиров во Вьетнаме я не видел даже в забегаловках около дороги, везде обычно очень чисто). Мы выбирали по наличию халявного WiFi и стоимости (самая дешевая комната на двоих стоила 10-12 баксов, ну а самыми дорогими мы не интересовались), остановились на 15 баксовом отельчике. Есть ли там завтраки и т.д. я не узнавал - питались только в кафешках, благо их выбор тоже огромен.

В Муйне по прибытию также обошли несколько guest-house'ов на второй береговой линии (через дорогу от первой береговой линии, то есть дальше от моря метров на пятнадцать, стоят 10-20 баксов за сутки) и отелей на первой (обычно от 30 баксов и выше). Так как Марина хотела бассейн, а я опять же халявный WiFi, то решили остановиться в Wind Champ Resort - единственный из пяти "крутых" отелей у моря со стоимостью менее 30 баксов. В нем номер стоил двадцатку. Рекомендую. Хотя по идее, могли бы и не выпендриваться. Бассейн не так уж и нужен, а для халявного инета надо всего лишь перейти дорогу. Никаких замутов с непроживающими на территории нет, можно купаться в любом бассейне приглянувшегося отельчика, пить там пиво, ставить мотобайк на бесплатную стоянку под охраной, которая по сути не очень нужна, и пользоваться интернетом.

Входит ли питание в стоимость проживания опять забыл спросить, ели всегда в приглянувшихся ресторанчиках и кафешках. В большинство из них можно даже прийти со своим бухлом и едой, чтобы ее приготовили, но это лучше уточнить. Средний счет на двоих с напитками был примерно 150 тысяч донгов, то есть 10 баксов. Но можно и только что шевелившего усами килограммового лобстера отведать за 80 долларов :) Хотя дешевле было бы купить этого лобстера на рынке и попросить его приготовить. Из местного бухла рекомендую ром за 15000 донгов (в некоторых местах стоил 30000). Пьется нормально, как чистоганом, так и с колой. Ну а цена. ) Я даже домой две бутылки захватил, правда, одна по дороге разбилась в багаже.

Первым делом надо снять мотобайк и купить карту окрестностей. На ней, скорее всего, уже будут отмечены интересные места с расстоянием до них. Правда, нормальную карту со всеми дорогами я так найти и не смог. Плюс стоит смотреть на Google Earth и в форумах о Вьетнаме, например, в этом: forum.turizm.ru

Мотобайк автомат стоит 10-15 баксов, можно договориться дешевле. У меня получилось примерно девять баксов за сутки. Брать байк надо в любом случае, даже если ни разу не ездили на чем-то подобном. Мне хватило среднего велосипедного опыта десятилетней давности. Ни одного ДТП не было :), самая продолжительная поездка - 40-50 км до Белых Дюн и назад. Средняя скорость на шоссе - 60-70 км/ч (если больше, то сдувает шлем :) ), но на крутых поворотах сбавлял.

1. Обязательно Fairy Springs. Нам это место понравилось больше всего, к тому же оно ближайшее к центру курорта. Но надо не забыть сразу же послать в жопу детей, которые типа вас проведут, но через пять минут начнут ныть и клянчить деньги.
2. Red Sand Dunes и каньон (хотя "каньон" в данном случае звучит слишком громко). Набравшись опыта, при виде детей сделали вид, что мы не сюда, остановились через метров сто и короткими перебежками рванули к дюнам. Один киденыш все-таки нас засек, но мы ему быстро издалека объяснили, что ничего нам не нужно.
3. White Sand Dunes и озеро лотосов. Мы приехали почти к закату и, к сожалению, лотосы уже попрятались.
4. Cham Towers. Как ни странно, тут дети ничего не клянчат, а даже наоборот хотели чем-то угостить.
5. Еще хотелось бы лежащего Будду. но на мотобайке далеко, а с экскурсией и дороговато, и лениво было.
6. По усмотрению. Просто спрашивайте в турагенствах. Обычно предлагают экскурсию на реку Меконг и Ко Чин тоннели времен вьетнамской войны. Но они дороговаты. Ко Чин от 40-60 баксов на человека, Меконг еще дороже. Но лучше уточняйте на месте.

Ну а вообще этот район - мекка кайтсерфинга, винд- и вейвсерфинг тоже присутствует. Это, ИМХО, основная достопримечательность.

По всему побережью стоят базы. Около отеля Swiss Village есть русскоязычная, у нас в Wind Champ тоже были русские инструктора.

Насколько я понял, торговаться стоит только с бомбилами, хотя их надо просто слать, и на рынке, куда я так и не добрался. Во всем остальном (снятие мотобайка, покупка шмоток в магазине) сколько-нибудь значимую сумму скинуть не удастся, если вообще в конкретном месте принято это делать. Хотя может у меня таланта нет :) Да и не видел я резона напрягаться из-за пятидесяти-ста рублей, там и так все дешево.

Вьетнам, как мне говорили друзья, вроде лет тридцать не состоит в списке стран с плохой эпидемиологической обстановкой, однако после прочтения форумов решил, что таблетка от глистов по прилету назад не помешает. В остальном все нормально, даже не пронесло ни разу. Голову, естественно, надо держать включенной: мойте фрукты, руки, перед и зад :)

Движение там конкретно отличается от российского. На мотобайке не забывайте бибикать по любому поводу: собираетесь обгонять, перед вами пешеходы, хотите, чтобы вас пропустили и т.д. Хотя в этом хаосе (особенно поразил Сайгон днем, процентов 90 транспорта - мотобайки, в Муйне движение спокойное) не увидел ни одного ДТП, гайцов также не видел ни разу. Из шмоток и обуви берите с собой по минимуму. Все равно будет ходить в шортах, вьетнамках, футболке и панаме. Полотенца всегда выдадут в месте ночевки. Мне не пригодились ни запасная пара носков, ни трусы, даже любимые сандали сменил на местную обувь - удобнее для песка. А вот крем от загара брать обязательно, не забывая о тупом ограничении в 100 мл на емкость жидкости в ручную кладь (багажом можно взять сколько угодно). Также стоит кинуть в рюкзак что-нибудь от желудка и аллергии - кухня все-таки экзотическая, но даже мне, аллергику, ничего из перечисленного не пригодилось. И еще возьмите. фумитокс. ) Хрен знает откуда, но там реально есть комары и мошки. Не такие как у нас, и не так много, но даже пара комариков очень напрягает ночью.

А еще по стенам в номере будут бегать гекконы. Они безобидные, прикольные и даже полезные - жрут насекомых. Рассказали, что некоторые туристы их прикармливают шоколадом.

Из пива мне более всего понравилось Saigon Green, легкий светлый пивасик. Самое популярное вроде Tiger, тоже ничего.

Итого по бабкам на человека: 23680 авиабилеты, 17000 на все остальное, включая визу, дьютик, проживание, виндсерфинг и т.д. Практически ни в чем себе не отказывали.