Руководства, Инструкции, Бланки

лептин инструкция по применению img-1

лептин инструкция по применению

Категория: Инструкции

Описание

Гормон насыщения лептин

LiveInternet LiveInternet Гормон насыщения лептин — это необходимо знать всем!

Гормон насыщения лептин — это необходимо знать всем!

Совсем недавно был обнаружен серый кардинал скрывающийся за драмой болезней цивилизации. Это гормон насыщения леп тин.

Повышение уровня лептина увеличивает риск инфаркта на 30% и риск сосудистых осложнений на 25%.(Wallace et al 2001). Лептин играет существенную роль в ускорении развития рака грудной железы у тучных женщин (доктор Ando).

На открытие лептина возлагали большие надежды и ожидали баснословных прибылей.Однако до настоящего времени не создан ни один препарат, который способен заставить лептин помочь больным ожирением и прекратить укорачивать жизнь человека.

ТОЛЬКО МОДИФИКАЦИЯ ПИТАНИЯ И СТИЛЯ ЖИЗНИ СПОСОБНЫ ОКАЗАТЬ ВЛИЯНИЕ НА АКТИВНОСТЬ ЛЕПТИНА

МЕРЫ ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ БАЛАНСА ЛЕПТИНА

1.Завтрак с упором на белковосодержащую пищу желательно съесть не позже, чем через 30-60 минут после пробуждения. Такая тактика уменьшит тягу к фруктозе и другим сахарам. В последующих приемах пищи большое количество белка совершенно не обязательно. На завтрак – 25+ граммов белка. Суточное его количество — 75-100 граммов.

2.Увлечение фруктозой увеличивает резистентность к лептину посредством повреждения печени – центрального органа метаболизма. Для восстановления чувствительности не следует включать в рацион более 25 граммов фруктозы.

3.Суточные ритмы организма нарушаются из-за злоупотребления кофеином, алкоголем и сладким. Ограничение этих субстанций восстановит суточные ритмы организма. К тому же стоит подумать о перегрузке печени и не частить с алкоголем.

Беззаботное употребление коммерчески-приготовленных продуктов нарушает микрофлору кишечника и ведет к хроническому воспалению. Приготовление пищи в домашних условиях – ваше спасение. Не обязательно готовить блюда для гурманов. Достаточно приготовить что-нибудь простенькое, на скорую руку, но «по понятиям».

Например, любимым гарниром моей семьи стало обжаривание-тушение любого капустного собрата (брокколи, цветная или брюссельская капуста): слегка обжарить капусту на сливочном масле или другом животном жире, а затем минут 10 на малом огне под крышкой. Соль и специи по вкусу и пищевому предпочтению.

5.Категорически необходимо съедать не менее 400 граммов в день овощей. Высокое содержание клетчатки в овощах – залог чистки печени и кишечника. Ограничить употребление свеклы и моркови, особенно кулинарно обработанных. Эти овощи в сыром виде менее сладкие.

6.Забудьте о перекусах. Знаю, вас постоянно тянет перекусить. Все это связано с резистентностью к лептину.

Не имеет никакого значения, сколько калорий вы съели во время перекуса. Перекусы выбивают из колеи суточные ритмы работы лептина. Фиктивные идеи о том, что перекусы нужны для ускорения метаболизма или поддерживают уровень сахара крови дают новый шанс эпидемии ожирения. (Исключение составляет индивидуальная частота приема пищи у больных сахарным диабетом 1-го типа).

7.Постепенно нужно перейти на трехразовый прием пищи. Облегчит такой переход отказ от фруктозы и либеральное употребление жиров. Иными словами, вам поможет низкоуглеводная диета.

8.Нельзя полностью отказываться от углеводов. Углеводы нужны для слаженной работы гормонов, электролитного баланса, крепости мышц, эффективного сжигания жира и достижения чувства насыщения после приема пищи.

Разумнее только уменьшить их количество за счет углеводов быстрого действия (сладкое, сладкие фрукты, картофель, мучное, рис и в меньшей мере другие крупы). И еще желательно существенно ограничить углеводы на завтрак.

9.Употребляйте правильные жиры: авокадо, орехи, кокосовое и сливочное масло, а также другие животные (например гусиный).

10.Не следует есть на ночь. Интервал между ужином и завтраком должен составлять не менее 11-12 часов. В вечернее время лептин, как дирижер оркестра, проводит последние приготовления и настройку других гормонов для ночного восстановительного периода и ускоренного сжигания жиров. Не следует мешать лептину. Поэтому ужинать нужно не позже, чем за три часа до сна.

11.Хроническое недосыпание снижает уровень лептина и повышает уровень «гормона голода» грелина. На связь недостатка сна и метаболического синдрома (и ожирения в частности) акцентируют внимание многочисленные исследования.

Мало того, что некоторые беззаботно накапливают свой долг перед сном. Недостаточное количество сна просто мешает сообразить, какую пищу следует подбирать. Качество сна существенно ухудшается при недостатке магния в организме.

12.Без умеренных физических нагрузок невозможно восстановить баланс гормонов. Физические тренировки лучше не проводить до и после завтрака. Лучшее время для упражнений — после пяти часов вечера.

13 .Известно, что цинк важен не только для оптимального иммунитета. Дефицит цинка связан с инсулиновой резистентностью и сахарным диабетом. Поэтому следует позаботиться, чтобы в рационе присутствовали продукты содержащие цинк.

14.Обязательными компонентами восстановления чувствительности к лептину должен стать тандем препарата магния и витамина Д. Эта парочка ударит по ожирению и метаболическому синдрому, положит на лопатки сахарный диабет, остеопороз, аутоиммунные болезни, болезни репродуктивной системы, а также позаботится о продлении жизни.

Автор: О.И.Синёва. кандидат мед.наук — врач, специалист по натуральной медицине

Другие статьи

Лептин - гормон насыщения

Лептин – гормон насыщения. Как восстановить к нему чувствительность?

Гормон насыщения лептинбыл обнаружен не так давно. Повышение его концентрации в крови чревато развитием серьезных сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета .Для нормализации веса и предотвращения ожирения крайне важно восстановить чувствительность к этому гормону.

Белковый завтрак

В вашем завтраке должны присутствовать продукты с высоким содержанием белка. При этом съесть такой завтрак желательно не позже, чем через час после пробуждения. Ели за сутки рекомендуется съедать около 100 г белка, то на завтрак нужно выделить 30-40 граммов.

Утренний прием белковой пищи позволяет снизить тягу к простым сахарам. Попробуйте на утро съедать яйца, творог или отварное мясо, и вы заметите, как у вас пропадет тяга к сладкому.

Не стоит отказываться от углеводов

Нормальная чувствительность к лептину будет тогда, когда ваш рацион питания будет сбалансирован. Чрезмерное употребление сахаров (выпечки, сладостей) повышает толерантность к лептину, что в свою очередь приводит к нарушению работу печени и быстрому набору веса.

Здравствуйте доктор. У меня по всему телу растяжки но не от беременности, на животе очень много и на руках возле мышек, из-за чего они могут расти, подскажите пожалуйста 18 October 2013, 17:25 Здравствуйте доктор. У меня по всему телу растяжки но не от беременности, на животе очень много и на руках возле мышек, из-за чего они могут расти, подскажите пожалуйста. И еще я как покушаю что-то, потом запью водой и прибавляется вес 1,5-2кг.Спасибо. youtube downloader, youtube downloader, youtube downloader

При этом врачи не рекомендуют полностью отказываться от углеводов. Эти вещества, также как и белки и витамины, необходимы для нормального метаболизма и функционирования всех органов и систем организма. Достаточно будет лишь отказаться от фастфуда, сладостей и газировок, или хотя бы свести их употребление к минимуму.

Продукты с содержанием цинка

Всем, кто желает эффективно сбросить вес, нужно вводить в рацион питания продукты с высоким содержанием цинка. Как известно, цинк играет большую роль в поддержании нормального иммунитета. Но этим его функции не ограничиваются. Нехватка цинка в рационе питания способствует развитию устойчивости к инсулину и снижению чувствительности к лептину. Это грозит не только прибавкой лишних килограммов, но и развитием сахарного диабета второго типа.

Организм левой лабораторной мыши не производит лептин, вследствие чего у нее развилось ожирение.

ВитаминDи магний

Для восстановления чувствительности к лептину организму нужен витамин D и магний. Основным источником витамина D в организме является ультрафиолет, под воздействие которого происходит синтез витамина. Поэтому прогулки в солнечную погоду пойдут вам только на пользу.

Витамин D в тандеме с магнием противодействует развитию сахарного диабета второго типа, а также улучшает качества сна. Как известно, здоровый 7-8 часовой сон необходим для нормального метаболизма. Постоянное недосыпание способствует снижению лептина и повышению грелина – гормона, возбуждающего аппетит.

Омега-3 жиры для стройности

Еще один компонент в рационе питания для восстановления чувствительности к лептину – полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты. Они не только способствуют восстановлению восприимчивости к лептину, но и предотвращают развития атеросклероза и сопряженных с ним сердечно-сосудистых заболеваний. Так, омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты снижают концентрацию плохого холестерина в крови, тем самым предотвращая появление холестериновых бляшек.

Большое количество омега-3 полиненасыщенных жирных кислот содержится в морской жирной рыбе, грецких орехах, льняном и оливковом масле.

Привычки, от которых появляется лишний вес

Что происходит с вашим телом после отказа от мяса

Цвет и аппетит: какая тут взаимосвязь?

Таблетки для похудения: названия и способы применения

Таблетки для похудения Форма выпуска

Таблетки для похудения можно разделить на несколько групп, в зависимости от того, каким образом препарат воздействует на организм.

  1. Средства-анорексигены – устраняют ощущение голода и подавляют тягу к пище, влияя на мозговые центры, отвечающие за чувство насыщения. Как результат – кушать не хочется, а вес, соответственно, снижается.
  2. Биологически активные добавки: нутрицевтики (комплексные препараты, восполняющие недостаток незаменимых веществ в организме) и парафармацевтики (более насыщенные препараты, подобные нутрицевтикам). Данные средства насыщают или даже перенасыщают организм определенными веществами, что должно снижать потребность человека в пище.
  3. Препараты с мочегонным и слабительным эффектом – помогают быстро сбросить вес за счет выведения жидкости и каловых масс (жировые запасы при этом не страдают). Данный способ «похудения» считается опасным для организма, так как связан с потерей не только влаги, но и электролитов. Кроме этого, происходит нарушение баланса кишечной флоры.
  4. Препараты, в состав которых входит целлюлоза – создают ощущение наполненности желудка, способствуют усилению перистальтики, понижают аппетит.
  5. Средства жиросжигающего действия – это препараты, действие которых направлено на ускорение метаболизма, стимуляцию эндокринной системы, повышении показателей температуры.

Далее предлагаем вам ознакомиться со списком наиболее распространенных названий препаратов для похудения, которые пользуются особым спросом в аптечных сетях.

  • Лайт – таблетки «Редуксин Лайт» и «Голд Лайт» это препараты с содержанием сибутрамина. Данное вещество воздействует на мозговые центры, возбуждая нервную систему (в частности, те участки, которые ответственны за процесс пищеварения). Одновременно ускоряется обмен веществ, угнетается желание поесть, ощущение голода практически пропадает.
  • Меридиа – подобное предыдущему средство на основе сибутрамина. Является анорексигеном. Препарат вызывает чувство насыщения, изменяя липидный профиль и ускоряя обмен жиров в организме.
  • Цефамадар – это гомеопатическое средство, предназначенное для облегчения борьбы с лишними килограммами, которые появились из-за чрезмерных пищевых пристрастий. Препарат не рекомендуется применять, если излишний вес связан с какими-либо заболеваниями.
  • XLS Медикал – это биологически активный препарат на растительной основе. В состав таблеток входит вытяжка зеленого чая, яблочный и ананасовый экстракты, корневище петрушки и артишока, инулин, кофеин и другие компоненты. Курс приема препарата способствует ускорению обменных процессов, выведению излишней жидкости, усилению кишечной деятельности.
  • Карнитин (L-карнитин) – натуральная аминокислота, которая вырабатывается в организме. Препарат стимулирует обмен жиров и восстановление тканей, однако может применяться только при наличии регулярной физической нагрузки, так как может усиливать аппетит и способствовать наращиванию мускулатуры.
  • Таблетки Яблочный уксус (Вивасан) – это препарат, предназначенный для людей, имеющих противопоказания для употребления обычного яблочного уксуса в жидком виде. Кроме непосредственно уксуса, таблетки содержат ряд витаминов и минеральных веществ. Препарат уменьшает проявления целлюлита, нормализует дефекацию, стабилизирует венозный кровоток, улучшает общее состояние здоровья.
  • Модельформ – это отечественный растительный препарат (БАД) в форме капсул. Согласно инструкции, препарат устраняет проблемы с аппетитом, улучшает пищеварительную функцию, помогает в уменьшении жировой прослойки и улучшает общее самочувствие. Основное действие препарата направлено на нормализацию усвоения углеводов и жиров.
  • Орсотен – это таблетки на основе орлистата – фермента, тормозящего усвоение жиров. Таким образом, действие препарата состоит не в «сжигании» жира, а в блокировке его всасывания в пищеварительной системе. В итоге калорийность пищи понижается, и вес постепенно приходит в норму.
  • Сиофор – это таблетки на основе метформина, которые применяются при ожирении, протекающем на фоне инсулиннезависимого сахарного диабета. Препарат понижает уровень сахара в крови без стимуляции выделения инсулина, способствует замедлению всасывания и ускорению утилизации глюкозы.
  • Золотой шарик – это «чудо таблетки» китайского производства, предназначенные для похудения. В представленной производителем инструкции заявлены только натуральные компоненты. Однако, согласно отзывам, препарат далеко не такой уж безобидный. Не рекомендуется принимать данное средство без консультации медицинского специалиста.
  • Листата (Лестата) – это таблетки с действующим ингредиентом орлистатом – ферментным веществом, которое тормозит всасывание и усвоение жиров. Аналогом данного препарата является Орсотен.
  • Красный перец Куаймый для похудения – это препарат из экстракта красного перца. Производитель данного средства обещает избавление от 5-15 лишних килограммов за один месяц без появления побочных эффектов. Так это или нет, неизвестно, так как препарат не имеет сертификации в нашей стране.
  • Дикоросы Бабочка – это китайские капсулы с растительными экзотическими ингредиентами. Действие препарата основано на обезвреживании фермента, который отвечает за расщепление жиров в системе пищеварения. Жиры перестают усваиваться, калорийность пищи снижается, что в комплексе должно привести к потере лишних килограммов.
  • Слим Супер таблетки для похудения – это относительно новый фитопрепарат на основе растительных и фруктовых экстрактов. Производство – Китай. Курс приема препарата составляет 4 месяца, на протяжении которых должно произойти полное очищение организма от токсических веществ и качественное снижение веса. Исследования относительно данного препарата не проводились.
  • Тибетские таблетки для похудения Би-лайт – это препарат с несколько сомнительным эффектом и большим набором побочных симптомов, таких как головные боли, ощущение беспокойства, одышка, развитие депрессии. Би-лайт не сертифицирован в нашей стране.
  • Фрукт Баша – биологически активная добавка китайского производителя Дали. В инструкции описан состав препарата: это яблочный экстракт, ореховый экстракт, комплекс витаминов группы B и малоизвестное вещество римонабант, которое не так давно используют для лечения диабета II типа и пищевых нарушений. Из состава становится понятно, что основным компонентом, который способствовал бы похудению, является именно римонабант – антагонист каннабиноидных рецепторов, вещество, запрещенное в европейских странах и США из-за его побочного действия. Таким действием является высокая вероятность развития депрессивного состояния с суицидальными мыслями, что уже привело к гибели нескольких человек, принимавших препарат.
  • Зеленый чай в таблетках от компании Эвалар – это комплексное средство на основе вытяжки из листьев зеленого чая и аскорбиновой кислоты. Действие таблеток основано на антиоксидантных возможностях зеленого чая и представляет собой контроль над массой тела.
  • Ультра эффект – биологически активный препарат (БАД) на основе женьшеня, экстракта Гинкго билобы и других натуральных компонентов. Согласно инструкции, средство не только способствует похудению, но и успокаивает нервную систему, стабилизирует кровяное давление и уровень глюкозы в крови.
  • Черная вдова таблетки – это препарат, представляющий собой сочетание ацетилсалициловой кислоты, кофеина и эфедры, а также других компонентов. Препарат применяют коротким курсом и только с разрешения врача, так как данные таблетки обладают большим количеством побочных проявлений: во время приема возможно нарушение сердечного ритма, болезни пищеварительной системы, головокружения, бессонница, перепады кровяного давления и пр.
  • Таблетки Гоуцу – китайские таблетки с имбирем от компании Дали. Состав таблеток, кроме имбирного корня, представлен растением шалу, подорожником, красным перцем и растительным уксусом.
  • Cansui или Папоротник – это не сертифицированный китайский препарат, который содержит вытяжку из папоротника. Полный состав препарата не слишком афишируется, однако из определенных источников можно узнать, что основными ингредиентами служат хитин, танин, кассия тора, гинкго билоба, гиностемма, минералы и витамины. Эффективность таблеток не доказана.
  • Гармония – это продукция компании Юншен, Китай. Производитель обещает, что данный препарат облегчает пищеварение, налаживает баланс в питании, излечивает болезни, вызванные лишним весом, способствует уменьшению жировых отложений. Таблетки Гармония не имеют сертификации в нашей стране.
  • Ксеналтен – это таблетки для похудения с орлистатом, которые являются аналогом популярных препаратов Орсотен, Листата и Орлимакс.
  • Леовит Похудин – отечественная БАД, состав которой представлен сельдереем, свеклой, кукурузными рыльцами, ревенем, фенхелем, а также сульфатом магния и цинка, лимонной кислотой. Средство предназначено для лечения ожирения I или II степени, однако отзывы об эффективности данного препарата противоречивы.
  • Афродита – это таблетки для похудения, производителем которых является предприятие Олас Фарм, Казахстан. В составе таблеток присутствуют: сенна, корневище ревеня, ромашка, тмин, верблюжья колючка. Благодаря перечисленным компонентам, препарат оказывает слабительный, мочегонный и желчегонный эффект.
  • Жуйдэмэн – известный препарат, который ранее представлял собой комплекс на основе сибутрамина. В настоящее время состав таблеток изменен и представлен L-карнитином, вытяжкой гуараны, экстрактом зеленого чая и кассия торой. Данный препарат не одобрен отечественными врачами и диетологами.
  • Таблетки 90-60-90 – препарат компании Элит Фарм. Состав таблеток: вытяжка ананаса, вытяжка зеленого чая и гарцинии, пиколинат хрома. Препарат стимулирует обменные процессы, успокаивает голод, препятствует новому отложению жира.
  • Сантимин – это российские таблетки для похудения, способствующие постепенному понижению массы. Особенно эффективны таблетки при ожирении, связанном с неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. Состав препарата – преимущественно растительный.
  • Золотой дракон – это корейские таблетки для похудения, которые корректируют аппетит и усиливают перистальтику кишечника. Точный состав таблеток неизвестен, поэтому применять их без консультации медицинского специалиста настоятельно не рекомендуется.
  • Грация Неба – капсулы китайского производства, в составе которых присутствуют: кассия тора, частуха подорожная, пуэрария лопастная. Действующим ингредиентом является ?-декстрин, который способен расщеплять липидные клетки, приводя к стабилизации веса.
  • Янхи (Yanhee) – китайский препарат, обладающий мочегонным, желчегонным, слабительным и успокоительным действием, что в целом должно привести к похудению. Препарат состоит из таблеток разного цвета, которые имеют различный растительный состав и принимаются отдельно друг от друга. Схема приема таблеток описана в инструкции.
  • Альфия – это китайское средство для похудения, с растительным составом, ингредиенты которого в инструкции к препарату, к сожалению, не представлены. Более того, производитель отрицает наличие каких-либо побочных эффектов у данных таблеток, что уже может насторожить. Принимать препарат Альфия, или нет, решает каждый для себя сам.
  • Бофусан – японская биологически активная добавка на основе травяных экстрактов. Производитель уверяет, что данные таблетки воздействуют не на все жировые скопления в организме, а исключительно на прослойку в области живота. Одновременно устраняются запоры, отеки, восстанавливается кровообращение и артериальное давление.
  • Soso – очередной китайский препарат с растительным составом. Ингредиенты представлены яблочным экстрактом, актинидией, питахайей, томатом и лимоном. Кроме этого, в составе присутствует древесный гриб, который должен очищать и облегчать работу печени. Данный БАД не прошел проверку отечественным Минздравом, поэтому купить его можно только в интернете. Вопрос лишь в том, а надо ли?
Рвотные таблетки для похудения

Задавшись целью похудеть, многие готовы идти на любые крайности, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов. Очередной крайностью является вызывание рвоты после еды.

Казалось бы – человек поел, а его мозг получил сигнал о насыщении. Теперь можно и избавиться от содержимого желудка. Как? Просто вызвать рвоту. В итоге – лишние килограммы не успеют откладываться.

Так-то оно так, но мало кто в этот момент задумывается об опасности, которую таит в себе данный метод похудения. Перечислим лишь немногие последствия вызывания рвоты:

  • расстройство пищеварения, панкреатит;
  • пиелонефрит;
  • отвращение к любой пище, неприятие пищи;
  • сухость кожи, выпадение волос, ломкость ногтей, серый цвет лица;
  • головокружения, обморочные состояния.

Безусловно, рвотные таблетки существуют, но выписываются они исключительно врачом – например, при протозойных инфекциях, отравлениях, при хроническом алкоголизме. К подобным препаратам можно отнести Пектол, Эметин или Ликорин.

Таблетки для похудения на основе кофе

Тот факт, что кофе придает бодрости и улучшает работоспособность, известен всем. Однако кофеин имеет ещё одно свойство – стимулировать синтез жирных кислот, или, как говорят в народе, «сжинать жир». Однако просто принимать таблетки для похудения на основе кофе небезопасно. Дело в том, что для интенсивного превращения жировых запасов в энергию требуется принять не менее 100 мг кофеина на каждые 30 кг массы тела, тогда как предельно допустимая доза кофеина для одного человека в сутки – 300 мг.

Если принимать препараты в таких количествах, то это может привести к тяжелым заболеваниям сердечно-сосудистой системы, к обезвоживанию, к аритмиям, к расстройствам сознания и неврозам.

Даже если вы твердо решили принимать таблетки с кофе, то перед началом приема пройдите комплексное обследование у доктора.

Наиболее распространенный препарат на основе кофеина – это Кофеин бензоат натрия.

Натуральные таблетки для похудения

Выбирая таблетки для похудения, многие ориентируются на натуральность состава препарата. И это правильно, ведь некоторые препараты не только не помогают похудеть, но и приносят немало вреда организму. К тому же, у натуральных препаратов и побочных эффектов гораздо меньше.

Первое правило, для того чтобы выбрать безопасные таблетки для похудения: препарат должен быть сертифицирован, то есть, разрешен и одобрен министерством здравоохранения нашей страны.

Второе правило: таблетки должны продаваться в аптеках, но никак не в переходах или у других сомнительных продавцов (в том числе и в интернете), потому что в этом случае легко приобрести подделку.

Среди отечественных натуральных препаратов мы выбрали наиболее эффективные таблетки для похудения:

  • Худия – таблетки на основе экстракта худии – разновидности южноафриканского кактуса. Препарат помогает понизить аппетит, улучшить пищеварение, нормализовать обменные процессы. Таблетки хорошо сочетать с кремом Худия, для более стойкого эффекта.
  • Экстракт гарцинии – это биологически активный препарат, содержащий экстракт гарцинии и аскорбиновую кислоту. Гарциния – это растение, которое способно существенно понизить необходимость в пище, что позволяет установить контроль над своим весом.
  • Хитозан с витаминами (токоферолом, ретинолом, D?) – это отечественные таблетки на натуральной основе, которые стимулируют обменные процессы, улучшают метаболизм, устраняют витаминную недостаточность и повышают выносливость организма.
  • Антицеллюлит (Элит) – это комплексный биологически активный препарат, в составе которого присутствуют: экстракт гарцинии, вытяжка зеленого чая, L-карнитин, бромелайн, гуарана (вытяжка). Курс приема обычно длится два месяца.
  • Спирулина – это таблетки для похудения и оздоровления на основе специфических водорослей. Препарат богат витаминами, минералами, аминокислотами и белком.
  • 90-60-90 – это препарат-антиоксидант с антивоспалительным эффектом, который улучшает жировой обмен, повышает выносливость, чистит сосуды.
  • L-карнитин – аминокислота, способствующая преобразованию жиров в энергию. Препарат достаточно эффективен при условии регулярных физических нагрузок.
Таблетки на травах для похудения

Таблеток на травах много, и большинство из них причисляют к биологически активным добавкам. К сожалению, большинство китайских производителей не совсем добросовестно относятся к описанию своих товаров и в инструкции к таблеткам могут указывать наличие только растительных полезных компонентов, умалчивая о других, небезопасных, составляющих.

Поэтому лучше обращать внимание на проверенные и одобренные врачами средства.

Качественные таблетки для похудения могут содержать такие растительные компоненты:

  • глюкоманнан – разновидность сахаров, которые добывают из клубней азиатского аморфофаллюса;
  • крушина – слабительное средство;
  • целлюлоза – компонент клеточных стенок растений;
  • эфедра – вид многолетнего вечнозеленого растения;
  • хвощ – мочегонная трава;
  • гарциния – растение семейства клузиевых;
  • кукурузные рыльца – растительный компонент, подавляющий аппетит;
  • спирулина – разновидность водорослей;
  • имбирь – корневище, пряность, известная своими полезными свойствами.
Лептин в таблетках для похудения

Лептин – это полипептид, который также называют «гормоном сытости», из-за его способности регулировать аппетит. Имеется связь между уровнем лептина и массой тела. Так, у худых людей количество гормона обычно высокое, а у полных – пониженное.

Лептин обеспечивает ощущение сытости, воздействуя на гипоталамус. Кроме этого, он препятствует отложению жиров и предотвращает переедание. Например, замечено, что при недостатке лептина в крови у человека появляется склонность к избыточному поглощению пищи.

Таблеток на основе натурального лептина пока не существует. Однако есть технологии, по которым получают продукт растительного происхождения, близкий по действию к естественному гормону. К примеру, подобными разработками занимается компания Апифарм. Этой компанией выпускаются следующие таблетки для похудения:

  • Лептоник – препарат, активизирующий метаболизм, улучшающий настроение, устраняющий негативные последствия голодания;
  • Энтеролептин – препарат, нормализующий кишечную функцию и устраняющий дисбактериоз, который зачастую является причиной переедания;
  • Лептоседин – препарат, успокаивающий нервную систему. Может применяться при перееданиях, связанных со стрессовыми ситуациями (так называемое «заедание проблем»;
  • Гепатолептин – помогает при ожирении, связанном с заболеваниями печени.
Фармакодинамика

Таблетки для похудения могут обладать различным воздействием на организм, что в итоге должно привести к похудению. Основными эффектами таблеток считаются:

  • блокировка всасывания углеводов или жиров в пищеварительной системе;
  • угнетение чувства голода, блокировка аппетита;
  • увеличение энергозатрат, ускорение обменных процессов;
  • слабительное и диуретическое действие;
  • очищение кишечника от шлаков, устранение дисбактериоза;
  • насыщение организма витаминами и микроэлементами;
  • создание ложного чувства насыщения за счет увеличения объема желудочного содержимого.
Фармакокинетика

Многие таблетки для похудения не обладают системным эффектом, а действуют непосредственно в системе пищеварения, блокируя всасывание определенных веществ, усиливая перистальтику, либо выступая в качестве энтеросорбента.

Те препараты, которые всасываются в кровяное русло, могут ускорять метаболические процессы, усиливать мочевыделение, понижать уровень сахара в крови.

Подробнее о кинетических свойствах следует читать в инструкции к выбранному препарату.

Использование таблеток для похудения во время беременности

Беременность – это период, когда многие женщины начинают особенно переживать по поводу своей фигуры. Однако именно в это время прием каких-либо лекарственных и профилактических препаратов следует жестко ограничить, так как они могут негативно отразиться на течении беременности и здоровье будущего ребенка.

Ни один врач не возьмет на себя ответственность и не назначит беременной женщине таблетки для похудения. Поэтому, если женщина хочет выносить и родить здорового малыша, то ей не стоит спешить с приемом препаратов, пусть даже и безобидных на первый взгляд. Лучше применять более щадящие способы похудения:

  • здоровое питание без перееданий, с ограничением углеводов и жиров;
  • по возможности – ведение активного образа жизни;
  • частые прогулки на свежем воздухе;
  • йога для беременных.
Противопоказания

Обычно таблетки для похудения имеют большой список противопоказаний. Конечно, такой перечень индивидуален для каждого препарата, но имеются и общие противопоказания, которые можно отнести к большинству подобных средств:

  • тяжелые заболевания сердца и сосудов, аритмии, инсульты;
  • нестабильное артериальное давление;
  • детский и пожилой возраст;
  • склонность к аллергии к ингредиентам конкретных таблеток для похудения;
  • системные причины появления лишнего веса (диагностированные эндокринные заболевания, требующие медикаментозной коррекции);
  • одновременный прием нескольких препаратов для похудения;
  • тяжелые нарушения пищевого поведения (от булимии до анорексии);
  • расстройства психики;
  • тяжелые болезни печени или почек;
  • повышение внутриглазного давления;
  • диагностированная зависимость (наркотики, алкоголь, медпрепараты);
  • период беременности и грудного кормления.
Побочные действия таблеток для похудения

Наиболее часто побочные симптомы обнаруживаются уже на протяжении первых недель приема таблеток для похудения. Такими признаками могут стать:

  • нарушения сердечного ритма, повышение или понижение кровяного давления;
  • понос или запор;
  • тошнота, обострение заболеваний пищеварительной системы;
  • жажда, сухость во рту;
  • нарушения сна;
  • боли в голове, головокружения;
  • онемение конечностей;
  • ощущение тревоги и беспокойства без причины;
  • апатия;
  • повышенное потоотделение;
  • нарушения вкусовых ощущений.
Вред таблеток для похудения

В настоящее время фармацевтический рынок просто изобилует различными таблетками и другими препаратами для похудения. К сожалению, в большинстве случаев производители таких средств думают не о похудении и оздоровлении нации, а о том, чтобы заработать побольше денег. Однако вред таблеток состоит не только в неразумной трате денег, но зачастую и в том, что выбранные препараты могут оказать негативное влияние на здоровье организма.

Какие же таблетки для похудения считать потенциально опасными?

Подозрение должны вызвать такие признаки:

  • инструкция к препарату не имеет перевода на русский язык;
  • в инструкции не указаны: состав таблеток, противопоказания и побочные эффекты;
  • поврежденная или негерметичная упаковка;
  • отсутствие сертификации данной продукции в нашей стране, а также в странах ЕС.

Также должно насторожить обилие рекламы средства на упаковке. Помните, что качественный товар в рекламе не нуждается. Если же производитель настаивает, что вы потеряете большое количество лишних килограммов без диет и физических нагрузок, только принимая данное средство, то можете смело проходить мимо.

Кроме этого, многие таблетки для похудения имеют скрытые ингредиенты, которые обычно не указывают в составе. Такие ингредиенты действуют на мозговые центры, что вызывает возбуждение, беспокойство, усиливает тревогу и вызывает депрессию. Если вы заметили у себя подобные симптомы, рекомендуется немедленно отказаться от употребления выбранных таблеток.

Способ применения и дозы

Каждый препарат имеет свою схему применения. Чаще всего таблетки для похудения принимают по 1 шт. с едой от 1 до 3-х раз в сутки. Прием обычно длительный, несколько недель и даже месяцев.

Настоятельно рекомендуется перед началом приема таблеток, а также во время курса похудения, проводить мониторинг состояния почек, печени, а также прослеживать стандартные показатели состава крови. Наблюдение у врача во время лечения обязательно.

Передозировка

Обычно информации о передозировке таблетками для похудения предоставляется мало. При длительном использовании допускается усиление побочных проявлений, что также связано с передозировкой.

Лечение такого состояния должно включать проверку работы сердца, дыхательной системы, а также симптоматические и поддерживающие мероприятия.

Взаимодействия с другими препаратами

Сибутрамин нельзя применять в сочетании с ингибиторами МАО и психотропными препаратами.

Нежелательно принимать несколько видов таблеток для похудения одновременно.

Сочетание орлистата с жирорастворимыми витаминами нежелательно, из-за ухудшения всасывания последних.

Китайские таблетки для похудения нежелательно сочетать с какими-либо лекарственными средствами вообще, так как исследования о взаимодействиях таких препаратов не проводились.

Условия хранения

Любые лекарственные и профилактические препараты, в том числе и таблетки для похудения, следует сохранять в специально отведенных местах, куда не смогут добраться дети. Место хранения таблеток должно быть затемненным и сухим – например, для этой цели отлично подойдет подвесной шкафчик.

Хранить препараты в холодильнике не следует.

Срок годности

Ещё до приобретения таблеток для похудения необходимо проверить дату выпуска на упаковке, а также предельный срок годности препарата. Если упаковка таблеток рассчитана на 2-3 месяца, то этот срок не должен заканчиваться ранее окончания лечебного курса.

Иногда на баночке указывают не окончательную дату хранения средства, а дату производства, поэтому при покупке препарата будьте внимательны и перепроверяйте эту информацию.

Рейтинг таблеток для похудения

Согласно опросу, проведенному в интернете, мы составили обновленный рейтинг наиболее распространенных и популярных таблеток для похудения. Предлагаем и вам ознакомиться с данным списком.

  1. На первом месте у худеющих по праву находятся поливитаминно-минеральные препараты в разных комбинациях: такие средства считаются наиболее безопасными и не менее эффективными. Комплексные препараты могут содержать, кроме набора витаминов, коэнзим Q10, липоевую кислоту, L-карнитин, аминокислоты, инозитол, холин и прочие ингредиенты. К подобным средствам можно отнести, например, Карнивит Q10.
  2. На втором месте находятся растительные и ферментированные препараты, содержащие каталазу, пероксидазу, гинкго билоба, биофлавоноиды и пр. Одним из представителей данной группы является средство Ультра Эффект.
  3. На третьем месте находятся препараты с диетической клетчаткой (пектином, микрокристаллической целлюлозой, хитином). К подобным препаратам можно отнести Хитозан и МКЦ.
  4. Четвертое место занимают средства, блокирующие усвоение жиров. Это Ксеникал, Орсотен.
  5. Пятое место разделили препараты группы Турбослим. Это известные программные средства для похудения, которые содержат в себе компоненты, угнетающие аппетит, усиливающие перистальтику, увеличивающие диурез и обладающие успокаивающим эффектом.
  6. На шестом месте можно расположить такие таблетки для похудения, как Меридиа и Редуксин, а также другие препараты с сибутрамином.
  7. Последнее место разделили препараты китайского, корейского, тайского производства, не имеющие разрешения на реализацию и применение в нашей стране. Тем не менее, находятся люди, приобретающие данные препараты.
Запрещенные таблетки для похудения

Некоторые распространители таблеток для похудения, стремясь заработать, иногда предлагают препараты, запрещенные в нашей (и не только в нашей) стране. Очень возможно, что такие средства действительно помогают похудеть, но одновременно могут нанести непоправимый вред здоровью.

В состав запрещенных таблеток могут входить:

  • психотропные вещества;
  • препараты, способствующие возникновению депрессивных состояний, часто со склонностью к суициду;
  • вещества, ухудшающие проводимость нейронов и нарушающие работу нервной системы;
  • вещества с канцерогенным эффектом (увеличивающие риск развития злокачественных опухолевых процессов).
  • Запомните следующие препараты и избегайте их применения:
  • 2 Day Diet;
  • 3 Day Diet;
  • Pro Slim Plus;
  • Perfect Slim 5X;
  • Extrim Plus;
  • Слим 3 в 1;
  • Сомотрин;
  • Lida Dai Daihua;
  • 999 Фитнес Эссенс;
  • Перфект Слим;
  • Фенпропорекс;
  • Флуоксетин (только по назначению доктора);
  • Римонабант.

Грамотно подбирайте таблетки для похудения, не бойтесь посоветоваться с врачом: квалифицированный диетолог всегда пойдет вам навстречу и даст полезные рекомендации относительно изменения вашего образа жизни. Не забывайте сочетать прием препаратов с диетой, правильным питьевым режимом и дозированными физическими нагрузками. Только так вы сможете похудеть без вреда для собственного здоровья, а потерянные килограммы не вернутся обратно.

Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата "Таблетки для похудения" переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.

Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.