Руководства, Инструкции, Бланки

образец абонемента в тренажерный зал img-1

образец абонемента в тренажерный зал

Категория: Бланки/Образцы

Описание

Договор и правила - Фитнес-клуб «Фабрика»

Договор и правила

ПУБЛИЧНЫЙ ДОГОВОР (ОФЕРТА)
ОБ ОКАЗАНИИ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ УСЛУГ

Настоящий публичный договор и его приложения (далее — «Договор») устанавливает условия оказания услуг Обществом с ограниченной ответственностью «Фитнес-клуб «Фабрика», (далее — «КЛУБ») в лице директора Цурко Инны Михайловны, действующей на основании Устава, с одной стороны, потребителю таких услуг (далее — «КЛИЕНТ»), с другой стороны, принявшего (подписавшего) Договор в установленном порядке.

1.1. КЛИЕНТ поручает, а КЛУБ принимает на себя обязательство по оказанию КЛИЕНТУ физкультурно-оздоровительных услуг (далее – Услуги) на площадях КЛУБА в соответствии с видом приобретенного Абонемента.

1.2. Под Абонементом понимается документальное подтверждение права Клиента на получение Услуг в соответствии с условиями настоящего Договора.

  1. ПОРЯДОК ЗАКЛЮЧЕНИЯ ДОГОВОРА

2.1. Договор, является предложением (публичной офертой), адресованным кругу лиц, желающим приобрести услуги КЛУБА.

2.2. Условия настоящего Договора считаются понятыми и принятыми КЛИЕНТОМ, если КЛИЕНТ приобрел Абонемент КЛУБА.

2.3. Договор вступает в силу с момента получения КЛУБОМ оплаты за Абонемент и действует в течение срока действия этого Абонемента.

2.4. В случае, когда непосредственным потребителем Услуг является несовершеннолетний ребенок Клиента, ответственность за выполнение (невыполнение) условий настоящего Договора лежит на этом Клиенте.

  1. СТОИМОСТЬ УСЛУГ И ПОРЯДОК РАСЧЕТОВ

3.1. стоимость Услуг определяется в соответствии с Прейскурантом цен, действующим на момент приобретения Абонемента.

3.2. КЛИЕНТ оплачивает стоимость Услуг путем внесения наличных денежных средств в кассу КЛУБА или на расчетный счет КЛУБА;

3.3. подтверждением факта оплаты КЛИЕНТОМ Услуг КЛУБА является Абонемент.

  1. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ СТОРОН

4.1. КЛИЕНТ в течение срока действия Абонемента имеет право:

4.1.1. получать объективную информацию о работе КЛУБА и предоставляемых Услугах;

4.1.2. Посещать КЛУБ в часы его работы и получать Услуги в полном объеме и в соответствии с видом приобретенного Абонемента и условиями настоящего Договора.

4.2. КЛИЕНТ обязан:

4.2.1. соблюдать и не нарушать Правила посещения (Приложение 1 к настоящему Договору) и Правила пользования Абонементом (Приложение 2 к настоящему Договору);

4.2.2. незамедлительно уведомлять Администрацию КЛУБА о наличии медицинских противопоказаний и ограничений, если Услуги КЛУБА могут повлечь причинение ущерба жизни или здоровью КЛИЕНТА, а также о противопоказаниях, которые создают или могут создать угрозу жизни или здоровью иных КЛИЕНТОВ и персонала КЛУБА;

4.2.3. пройти инструктаж по технике безопасности и правилам пожарной безопасности и получить рекомендации у персонала КЛУБА по вопросам пользования спортивным инвентарем и оборудованием КЛУБА.

4.3. КЛУБ имеет право:

4.3.1. потребовать справку врачебного осмотра при наличии явных признаков, указывающих на то, что состояние здоровья КЛИЕНТА может представлять угрозу здоровью иных КЛИЕНТОВ или персонала КЛУБА, а в случае подтверждения этих признаков – временно прекратить или ограничить в одностороннем порядке оказание Услуг;

4.3.2. отказать КЛИЕНТУ в предоставлении Услуг в случае грубого нарушения Правил посещения (Приложение 1 к настоящему Договору) и/или Правил пользования Абонементом (Приложение 2 к настоящему Договору).

4.4. КЛУБ обязуется:

4.4.1. оказывать КЛИЕНТУ Услуги в полном объеме и в соответствии с видом приобретенного Абонемента и условиями настоящего Договора;

4.4.2. не расторгать настоящий Договор в одностороннем порядке досрочно при отсутствии нарушений условий Договора со стороны КЛИЕНТА.

5.1. При нарушении условий настоящего Договора КЛИЕНТ не вправе требовать от КЛУБА какой-либо компенсации морального или материального вреда, а также вреда, причиненного здоровью, как в течение срока действия настоящего Договора, так и по истечении срока его действия, за исключением случаев, предусмотренных законодательством Республики Беларусь.

5.2. Все отношения, не урегулированные Сторонами в настоящем Договоре, регламентируются законодательством Республики Беларусь.

  1. АДРЕСА, БАНКОВСКИЕ РЕКВИЗИТЫ

ООО «Фитнес-клуб «Фабрика» 220089, г. Минск, пр-т Дзержинского, дом 24, помещение 153 р/с 3012166660015 в ЗАО «МТБанк» ЦБУ №5 в г. Минск, пр-т Партизанский 6А, код 11, УНП 192535004 (17) 302-42-42, (29) 199-60-90, info@fitclub.by. www.fitclub.by

Директор _______________И. М. Цурко

Правила посещения фитнес-клуба «Фабрика»
(Приложение 1 к Договору оферты)

В фитнес-клубе «Фабрика» (далее – «Клуб») установлены правила посещения (далее – «Правила»), обязательные для всех Клиентов Клуба. Цель Правил Клуба — создание безопасных и комфортных условий для тренировок. В случае нарушения Правил Клуба Администрация оставляет за собой право на досрочное прекращение действия Абонемента (без возмещения его стоимости) и отказе Клиенту в предоставлении Услуг.

До начала занятий Клиенту Клуба, имеющему право на получение Услуг, рекомендуется пройти медицинское обследование, так как Клиент несет персональную ответственность за свое здоровье. В случае, если во время занятий Клиент Клуба почувствовал недомогание, он обязан незамедлительно прекратить занятия и обратиться за медицинской помощью.

Занятия Клуба проводятся в соответствии с Расписанием тренировок, с которым можно ознакомиться на сайте Клуба www.fitclub.by. на информационной доске и у Администратора. Администрация Клуба оставляет за собой право вносить изменения в Расписание тренировок, а также производить замены Тренеров.

Вход в зал для тренировок разрешен только по приглашению Тренера. Администратор имеет право не допустить Клиента на занятие в случае его опоздания больше, чем на 15 минут.

Для хранения вещей Клиента следует использовать шкафчик в раздевалке. Ключ от шкафчика выдается Администратором взамен Абонемента Клиента. Не разрешается оставлять вещи в шкафчиках после окончания тренировок. Перед уходом из Клуба ключ от шкафчика необходимо сдать Администратору и получить свой Абонемент обратно. Клуб не несет за оставленные без присмотра и утерянные вещи Клиента.

Клиент Клуба несет ответственность за вред, причиненный Клубу (за утерю, повреждение, уничтожение материальных ценностей).

Клиенту Клуба гарантируется:

— получение достоверной информации об Услугах Клуба, включая консультации по подбору тренировок и отзывов о Тренерах,

— оказание качественных Услуг в полном объёме согласно приобретенному Абонементу,

— уважительное отношение со стороны Администрации и Тренеров Клуба.

Клиент Клуба обязан:

— находиться в тренировочных залах в сменной спортивной одежде и обуви,

— соблюдать правила личной гигиены,

— использовать спортивный инвентарь и оборудование Клуба только по назначению, убирать за собой инвентарь после его использования,

— соблюдать чистоту и порядок во всех помещениях Клуба,

— руководствоваться указаниями тренеров и Администрации.

При посещении Клуба запрещается:

— проносить на территорию Клуба оружие, наркотики, медицинские препараты, спиртные напитки,

— посещать занятия и находится на территории Клуба в состоянии наркотического или алкогольного опьянения,

— курение, употребление алкоголя, медицинских препаратов и наркотических средств на территории Клуба,

— использование мобильного телефона во время проведения занятий,

— оскорблять сотрудников или Клиентов, препятствовать работе Клуба.

Администрация, Сотрудники и Тренеры Клуба не несут ответственность за вред, связанный с любым ухудшением здоровья кого-либо из Клиентов, а также травмами, явившимися результатом или полученных в результате любых самостоятельных занятий в залах, либо в случае несоблюдения Клиентом указаний Тренера (в том числе по объемам нагрузки), а также в случае, если Клиент своевременно не сообщил Тренеру об ухудшении состоянии здоровья и продолжил занятие.

В случае необходимости настоящие Правила могут быть пересмотрены и дополнены Администрацией.

Директор _______________И. М. Цурко

Правила пользования Абонементом фитнес-клуба «Фабрика»
(Приложение 2 к Договору оферты)

Абонемент это именной документ, дающий Клиенту (или его представителю — непосредственному потребителю) право на получение физкультурно-оздоровительных услуг в фитнес-клубе «Фабрика». Абонемент является подтверждением оплаты занятий и отражает историю посещений Клуба Клиентом. Приобретая Абонемент, Клиент соглашается с условиями Договора оферты.

Абонемент приобретается во время работы Клуба у Администратора, который знакомит Клиента с условиями его приобретения и правилами посещения Клуба. Для оформления Абонемента Клиент должен предъявить удостоверение личности (паспорт или водительское удостоверение) и заполнить Анкету Клиента. Ответственность за достоверность данных Анкеты несет заполнивший ее Клиент.

При выдаче Абонемента Администратор заполняет поля «Имя» и «Программа». Поле «Действителен до» заполняется Администратором в момент первого занятия. Каждое занятие Клиента отмечается на обратной стороне Абонемента – указывается дата фактического посещения. Разовая тренировка оплачивается перед началом соответствующего занятия, Абонемент не выдается.

Срок действия Абонемента – 35 календарных дней (для абонементов типа XXL — 100 календарных дней) с момента первого занятия по Абонементу. Неиспользованные занятия не переносятся и не подлежат компенсации. Срок действия Абонемента может быть увеличен по уважительным причинам (болезнь, командировка) при наличии документов, подтверждающих такие обстоятельства (справка, больничный, командировочное удостоверение).

Стоимость Абонемента и разовых занятий указана в Прейскуранте. Передача Абонемента третьим лицам не допускается. При утере Абонемента выдается его дубликат.

Директор _______________И. М. Цурко

Другие статьи

Бодифлекс - прекрасная фигура за 15 минут в день

Абонемент в фитнес-клуб: 3 шага к правильному выбору

Как выбрать выгодный абонемент в фитнес-клуб


Казалось бы, чего тут проще? Приобретаем самый недорогой абонемент в фитнес-клуб рядом с домом, работой или детским центром, где занимается ребенок, и вперед, к вершинам спорта. Ничего подобного! Дешевый – еще не значит удобный. Но и дорогой тоже.

Какой же лучше? Конечно, тот, который подходит именно вам, ну а опознать его поможет небольшое исследование, включающее в себя три важных шага.

Шаг 1. Территориальный и «услужливый» вопрос


Прямо сейчас, пока душа не остыла к спорту, открываем браузер и ищем доступные в своем районе предложения фитнес-клубов. Составляем список с телефонами и адресами сайтов.

В отдельном файле, блокноте или специально заведенной тетрадке, где вы планируете вести дневник тренировок, записываем то, что хотим получить от фитнеса :



  • сколько раз в неделю в среднем вы планируете или можете себе позволить заниматься. Если цель – похудеть, но строгих диет вы не любите, пишите не менее четырех;
  • что вам нравится из физкультурного. Бывает, что по душе только плавание в бассейне или аквааэробика, тогда какой смысл платить за все остальные услуги;
  • нужна ли детская комната, детский фитнес или даже семейный абонемент;
  • какое время занятий предпочтительно для вас. Продумайте это тщательно. Если в ближайший год вы выходите на работу из декрета, брать фитнес абонемент на год, но в утренние часы – сомнительное решение. В таком случае лучше рассматривать утренние квартальные или абонементы на месяц, а также годовые, но без ограничения по времени посещения.

Сообразно этому укорачиваем список фитнес-центров до необходимых размеров и переходим к активным действиям – посещению каждого из них. При этом важно предварительно ознакомиться с предлагаемыми услугами на сайте, чтобы уже иметь хоть какое-то представление о клубе. Шаг 2. Как не растеряться на смотринах, или Правила общения с менеджером


Будьте осторожны при вашем первом визите в спортивный клуб. Зачастую менеджеров в фитнес-центрах специально «тренируют», чтобы продать вам самый переполненный зал с самыми часто отменяемыми групповыми занятиями и неудобными условиями расторжения договора, но подороже.

Когда же вы приходите в клуб первый раз, то вполне очевидно, что глаза разбегаются от всех этих тренажеров, саун, занятий, залов…

Стоп! Лучше действовать так:


  • назначайте встречу строго на то время, когда будете заниматься, никакие «горящие и сгорающие прямо сегодня в 12.00 абонементы по акции» не должны вас смущать и сбивать с пути истинного. Скорее всего, они уже месяц как «горят» и еще столько же будут, это самый распространенный маркетинговый прием – уловка;
  • теперь оценивайте только то, что планируете сделать основой своего тренировочного плана. Хотите в тренажерный зал – прямиком туда, посмотрите, сколько человек занимается, есть ли свободное место, достаточно ли снарядов. Не лишним будет прихватить более опытную в делах спорта подружку, чтобы она тоже оценила;
  • групповые занятия желательно посмотреть, не сунув голову в дверной проем, а немного постояв в зале. Не переживайте, обычно это разрешается. Оценивать надо не только количество полных/худых девушек на тренировке и заполненность, но и то, как и куда дует кондиционер. Частенько вентиляция в клубах такая, что делать упражнения можно только в шапке. И это может быть источником простуды с октября по май, будьте внимательны!

Допустим, вам все нравится, и вы перешли к выбору формата вашего посещения. Теперь, пока улыбчивая девушка не начала щебетать про годовые абонементы в фитнес по акции, быстро задайте следующие вопросы:

  • Сколько стоит абонемент на месяц в ваш фитнес?
  • Как рассчитывается остаточная стоимость при расторжении долгосрочного договора?
  • Будет ли расторгнут договор, если я забеременею?
  • Какие безусловные случаи расторжения договора существуют?

Если менеджер увивает от ответов либо направляет вас к директору клуба – идите. Лучше немного подождать и выслушать все ответы, чем потом оказаться в неприятной финансовой ситуации. Примеры того, что брать не следует:

  • Фитнес абонемент на год стоит, например, 1000у.е. а вот на месяц – целых 600 у.е. Если вы переедете или захотите в другой клуб, вас заставят продавать карту самостоятельно и потом переоформлять ее на другого человека. Такие предложения рекомендуются только людям с относительной жизненной стабильностью.
  • Гостевые визиты, разовые посещения и прочие пробные занятия в клубе не предусмотрены. Мотивировать это могут тем, что они уже себя зарекомендовали, что это элитный клуб и т.д. Если это действительно так, вам с удовольствием покажут, что и как.
  • В договоре есть пункт о расторжении в связи с беременностью клиентки или он же, но под названием «серьезное изменение состояния здоровья». Вообще-то, физкультура беременным полезна, а вот разборки с администрацией клуба – не очень.

Продвинутым клиентам стоит задать вопросы, разрешен ли в клубе определенный стиль тренинга. Часто бывает, что договоры расторгаются из-за банального сброса штанги или гантелей на пол или скромного прыжка на скамейку.

Поговорили? Теперь требуйте всю информацию об акциях, ценах и прочем, аккуратно распечатанную или, на крайний случай, высланную на почту. И не забудьте список инструкторов и тренеров с фамилиями и именами. Теперь идем думать.

Шаг 3. Итоговый выбор спортивного абонемента
Просмотрев все, что есть в вашем районе, и даже уже успев перепутать несколько предложений, делаем следующее:

  • отдельно откладываем документы клуба, который вам просто «к душе»;
  • остальные сортируем по цене – более и менее выгодные.

Теперь опять идем в Интернет на любой сайт отзывов и внимательно читаем. Бывает, что фитнес абонемент выходного дня, например, бесполезен, потому что в субботу и воскресенье в клубе то ремонт, то семинары для инструкторов, а то и просто нет желающих работать, закрыто. Встречаются и отмены тренировок, опоздания инструкторов, а то и просто неквалифицированный персонал. Все заведения с плохой репутацией отбрасываем. Теперь делаем итоговый выбор, зная что:

  • абонемент в фитнес-клуб по акции дешевле, но его нельзя столь же выгодно продать;
  • семейные абонементы в фитнес продать тоже практически невозможно, если покупаете год – придется год отходить;
  • брать абонемент на месяц с фиксированным посещением – не всегда плохо. Бывает так, что вы сомневаетесь и не хотите связывать себя «постоянными отношениями» с клубом, а заниматься хочется. Если это так – только краткосрочное членство.

Итого, главные правила при выборе абонемента в фитнес-клуб просты – покупайте только то, что действительно нужно, не дайте обмануть себя большим выбором дополнительных услуг. Конечно же, эти советы в большей степени пригодятся тем, у кого действительно есть из чего выбирать – жителям больших городов. А вот если клуб один или парочка, да и те не так близко к дому, то критерии выбора могут быть совсем другими.

Елена Селиванова, фитнес-тренер

Всего комментариев: 0

Абонемент в фитнес клуб: что это такое и как выбрать - Лайфхаки - советы для жизни

Мир здоровья, красоты и фото

Абонемент в фитнес клуб: что это такое и как выбрать

Приобрести годовой абонемент в фитнес клуб довольно мудрое решение, но что это такое и что нас ждет, приняв решение, об оплате и выборе спортзала. Сейчас "из уст" тренера, вы узнаете все тонкости выбора карт, как вернуть деньги, менеджмента клубов и о том, что вас может ожидать в процессе тренировок.

За фиксированную плату вы получаете возможность посещать все групповые тренировки, тренажерный зал, бассейн и, возможно, сауну. Теперь вы сами выбираете время занятий, их вид, продолжительность, а если затрудняетесь, можете обратиться к квалифицированному тренеру.

О чем это мы, эту важную информацию вам расскажет любой менеджер по продажам. Поговорим лучше о том, какие недостатки у годовой карты.

Годовой абонемент в фитнес клуб

1. Невозможно вернуть

Допустим, когда вы покупали карточку в августе, народу в тренажерном зале было немного. К примеру, по акции вы приобрели абонемент за 22 000 р. Вы благостно от занимались пару месяцев, и все бы ничего, но в октябре зал наводнили худеющие к Новому году. В раздевалках стало тесно, тренажеры, необходимые вам, постоянно заняты, да и на групповых занятиях слишком мало места и много людей.
Естественно, вы захотели вернуть карточку, получить остаток стоимости абонемента на руки, и уйти в менее загруженный клуб.

Каково же оказалось удивление, когда выяснилось, что стоимость остатка, что-то около двух тысяч российских рублей. Почему так?
Улыбчивая менеджер разъяснила вам, что месячный абонемент- де стоит чуть ли не 10 000 р, а вы покупали годовой за 22, вот из его стоимости и вычли сумму за оказанную услугу.
Справедливо ли это? Конечно, нет. Зато абсолютно законно, по крайней мере, в Российской федерации.

Обычно стоимость абонемента в месяц мелким шрифтом указана в договоре, а вот «аукционная цена» фигурирует в нем в самом начале.
Вы считаете, что последняя и есть стоимость услуг клуба в месяц, на самом же деле, расчеты будут вестись по установленной клубом месячной стоимости.

Как вернуть деньги за фитнес клуб: Существуют две тактики.

В первом случае, вы пытаетесь аргументировано доказать, что качество фитнес-услуг было низким, и угрожаете клубу иском. Чтобы это сработало, необходимо:

  • составить список действительно не оказанных вам услуг, например, если в абонемент входит фитнес тестирование, а врач, проводящий его, был вечно занят, и так и не смог вас осмотреть;
  • составить список оказанных вам услуг ненадлежащего качества. В эту категорию можно отнести вечно неработающие беговые дорожки, систематически не проводящиеся из-за болезни инструкторов групповые тренировки (клуб обязан искать замену, либо заблаговременно уведомлять, что занятия не ведутся), постоянные опоздания инструкторов на групповые и индивидуальные тренировки, не проведенный инструктаж по технике безопасности в тренажерном зале;
  • оба списка должны подписать, как минимум, пара свидетелей. Идти с этими бумагами нужно не к менеджеру на рецепшен, а к управляющему клубом. Вести себя – спокойно, но бескомпромиссно. Говорить о том, что если деньги не будут возвращены, последует претензия в письменном виде, и судебный иск.

Вторая тактика заключается в немедленном написании претензии по договору об оказании услуг, направлении ее по почте, и последующей жалобе в прокуратуру и региональное отделение Роспотребнадзора, а также общественную организацию по защите прав потребителей.

Способ трудоемкий, и требует участия профессионального юриста. Если вы решили применить именно его, не забудьте заморозить клубную карту, и подыскать новое место для занятий предварительно.

2. Может аннулировать

фитнес клуб абонемент на год

К сожалению, подобные случаи часто встречаются на практике. Допустим, вы от занимались какое-то время в тренажерном центре, где отсутствуют специализированные тренировки для будущих мам и забеременели. Вы хотите продолжать занятия, и готовы принять на себя все возможные риски. Однако администрация настаивает на расторжении договора, ссылаясь на то, что клуб не рассчитан на тренировки беременных.

Как с этим бороться или как вернуть деньги за абонемент в фитнес клуб:

Кто прав, покажет ваш договор. Если пункт о расторжении по инициативе клуба в случае беременности или изменения состояния здоровья там присутствует, ни один суд не вернет вам абонемент. Но даже если он отсутствует, «позиционная война» с администрацией клуба – совсем не то, чего бы вам хотелось, так? Поэтому необходимо привести железный аргумент в виде низкого качества оказываемых услуг, и постараться расторгнуть договор на максимально выгодных условиях. Ну а в приличных клубах беременным только рады.

Кроме того, карточки «закрывают» без возврата стоимости абонемента, если клиент нарушает правила внутреннего распорядка клуба.

Практика знает множество примеров, от нахождения в СПА - зоне заведения в нетрезвом состоянии, до неадекватного поведения маленьких детей, и даже приведения с собой комнатных собачек на тренировки.
Правда, существуют менее анекдотичные случаи.

Иногда договор расторгают без возмещения с клиентом, которые увы и ах не соблюдают интересы спортивных клубов — тренируются парами и безвозмездно дают советы другим занимающимся.

Так что если вы, в лучших традициях бодибилдинга, тренируетесь вместе с подругой, заранее уточните, разрешено ли это. Клубы при помощи данного условия борются с персональными тренерами на вольных хлебах. На всякий случай, примите меры.

Что это такое и как предотвратить:

Поставьте менеджера в известность при заключении договора, что тренируетесь вы именно вдвоем, и что это не является персональным тренингом. Если реакция будет неадекватной, лучше сразу поискать другой клуб, меньше проблем «на выходе».

Ну а «золотое правило» экономии на годовой карте в фитнес клубы и тренажерные залы звучит так:

"Если вы уверены, что в течение ближайшего года будете жить в том же районе, и останетесь довольной этим центром – приобретайте карту на год".

Всего комментариев: 1

Порядок вывода комментариев:

Абонемент в тренажерный зал

Абонемент в тренажерный зал

Посещение тренажерного зала уже стало не прихотью, а насущной необходимостью, так как большинство городских жителей страдают от гиподинамии. Малоподвижный образ жизни приводит к разнообразным проблемам со здоровьем, накоплению лишних килограммов, болям в спине и суставах.

Абонемент в тренажерный зал в Тюмени поможет сделать физические нагрузки регулярными, дисциплинировать себя самого, заставить выполнять посильные упражнения. Ведь дома так трудно найти время и место для систематических тренировок. Вам будут постоянно мешать домочадцы, отвлекать дети, здесь нет такого многообразия тренажеров и приспособлений, которые заставят работать разные группы мышц.

Даже если вы приобретете некоторые из них, они не заменят профессионального оборудования, которое устанавливается стационарно и способно заставить даже глубоко залегающие мышцы.

Кроме того, в тренажерном зале вы можете воспользоваться услугами индивидуального инструктора, который подскажет вам, какие группы мышц вам необходимо проработать в первую очередь, на что обратить внимание при выполнении тех или иных упражнений, как не навредить здоровью.

К примеру, в тренажерном зале Тюмени, куда вы можете приобрести абонемент, установлены:

двенадцать силовых тренажеров, на которых вы можете увеличить мышечную массу, повысить выносливость организма; разнообразные по весу гантели, с помощью которых можно постепенно наращивать нагрузки; кардиотренажеры обеспечат прекрасное кровоснабжение всех органов, помогут поддерживать в тонусе сердечную мышцу и сосудистую систему.

Во время тренировок тренажерный зал кондиционируется, поэтому вы не будете испытывать нехватки воздуха и не почувствуете неприятных запахов. Амортизирующее покрытие на полу позволит уменьшить нагрузку на суставы, защитит от травм и ушибов.