Руководства, Инструкции, Бланки

образец протокола общего собрания собственников земельного участка img-1

образец протокола общего собрания собственников земельного участка

Категория: Бланки/Образцы

Описание

Примерная форма протокола общего собрания собственников помещений в многоквартирном доме о формировании земельного участка в городе Москве

ПРИМЕРНАЯ ФОРМА ПРОТОКОЛА ОБЩЕГО СОБРАНИЯ СОБСТВЕННИКОВ ПОМЕЩЕНИЙ В МНОГОКВАРТИРНОМ ДОМЕ О ФОРМИРОВАНИИ ЗЕМЕЛЬНОГО УЧАСТКА В ГОРОДЕ МОСКВЕ

Постановление Правительства Москвы от 03.07.2007 N 569-ПП

Приложение 6
к Составу документов
для принятия общим собранием собственников
помещений в многоквартирном доме решения
о формировании земельного участка

ПРИМЕРНАЯ ФОРМА
ПРОТОКОЛА ОБЩЕГО СОБРАНИЯ СОБСТВЕННИКОВ ПОМЕЩЕНИЙ
В МНОГОКВАРТИРНОМ ДОМЕ ПО АДРЕСУ: _________________________
О ФОРМИРОВАНИИ ЗЕМЕЛЬНОГО УЧАСТКА


г. Москва дата проведения "___" _________

Время проведения ___________________________
Место проведения _________________________________________________

Присутствовали: согласно листу регистрации, являющемуся
неотъемлемой частью протокола:
-- собственники жилых помещений, обладающие _____________% голосов;
-- собственники нежилых помещений, обладающие ___________% голосов.
Всего присутствовало собственников, обладающих __________% голосов
от общего числа голосов.
Кворум имеется.
Принято решение: начать общее собрание.
Повестка дня:
1. Выбор председателя общего собрания и секретаря.
2. Выбор счетной комиссии.
3. О формировании земельного участка.
4. Выбор уполномоченного лица на подачу заявления о формировании
земельного участка в уполномоченный орган исполнительной власти
города Москвы.

1. По первому вопросу: предложено избрать председателем общего
собрания _____________________________, секретарем _______________
Голосовали: за _________, против ______, воздержались ________

Принято решение: избрать председателем собрания _____________,
секретарем _____________
2. По второму вопросу: предложено избрать счетную комиссию
для подсчета голосов при голосовании.
Предложены кандидатуры:
__________________________________________ _______________________
Выступили:
Голосовали: за ________, против _______, воздержались ________
Принято решение: избрать счетную комиссию в составе:
_____________________ _____________________ ______________________
3. По третьему вопросу: предложено сформировать земельный
участок, на котором расположен многоквартирный дом ______________,
для предоставления его в общую долевую собственность собственников
помещений в доме.
Выступили:
Голосовали: за _________% голосов, против __________% голосов,
воздержались _____% голосов.
Принято решение: сформировать земельный участок под домом с
последующей передачей его в общую долевую собственность
собственников помещений.
4. По четвертому вопросу: предложено уполномочить обратиться
в уполномоченный орган исполнительной власти города Москвы с
заявлением о формировании земельного участка и совершать все
необходимые действия, связанные с этим ___________________________

Голосовали: за __________% голосов, против _________% голосов,
воздержались _____% голосов.
Решили: уполномочить обратиться в уполномоченный орган
исполнительной власти города Москвы с заявлением о формировании
земельного участка и совершать все необходимые действия, связанные
с этим ______________________________________________ проживающего

по адресу: ______________, паспортные данные _____________________
Собрание закрыто.

Другие статьи

Протокол общего собрания собственников помещений в многоквартирном доме по вопросу формирования земельного участка, на котором расположен многоквартир

Протокол общего собрания собственников помещений в многоквартирном доме по вопросу формирования земельного участка, на котором расположен многоквартирный дом ПРОТОКОЛ N _____ очередного/внеочередного общего собрания собственников помещений в многоквартирном доме по адресу: ___________________________________

Вид собрания (годовое/внеочередное): _____________________.

Форма проведения: собрание.

Присутствовали (лист регистрации - Приложение N 1):

1. Собственники (представители собственников) жилых помещений - __________ чел.

2. Собственники (представители собственников) нежилых помещений - __________ чел.

Кворум имеется. Собрание правомочно <1>.

ПОВЕСТКА ДНЯ:

1. О формировании земельного участка, на котором расположен многоквартирный дом по адресу: _______________________________.

2. О выборе уполномоченного лица на подачу заявления о формировании земельного участка <2>.

Сформировать и провести кадастровый учет земельного участка, на котором расположен многоквартирный дом по адресу: _________________________, для последующей его передачи в общую долевую собственность собственником помещений дома.

<1> В соответствии с п. 3 ст. 45 Жилищного кодекса Российской Федерации общее собрание собственников помещений в многоквартирном доме правомочно (имеет кворум), если в нем приняли участие собственники помещений в данном доме или их представители, обладающие более чем пятьюдесятью процентами голосов от общего числа голосов. При отсутствии кворума для проведения годового общего собрания собственников помещений в многоквартирном доме должно быть проведено повторное общее собрание собственников помещений в многоквартирном доме.

<2> Согласно п. 3 ст. 16 ФЗ "О введении в действие Жилищного кодекса РФ" на основании решения общего собрания собственников помещений в многоквартирном доме любое уполномоченное указанным собранием лицо вправе обратиться в органы государственной власти или органы местного самоуправления с заявлением о формировании земельного участка, на котором расположен многоквартирный дом. В соответствии с п. 67 Постановления Пленума Верховного Суда РФ N 10, Пленума ВАС РФ N 22 от 29.04.2010 "О некоторых вопросах, возникающих в судебной практике при разрешении споров, связанных с защитой права собственности и других вещных прав" собственники помещений в многоквартирном доме вправе владеть и пользоваться сформированным земельным участком в той мере, в какой это необходимо для эксплуатации ими многоквартирного дома, а также объектов, входящих в состав общего имущества в таком доме. При определении пределов правомочий собственников помещений в многоквартирном доме по владению и пользованию указанным земельным участком необходимо руководствоваться частью 1 статьи 36 ЖК РФ.

Приложения к документу: Какие документы есть еще:

Пошаговая инструкция: оформляем земельный участок под двухквартирным малоэтажным домом

Главная → Статьи → Актуально → Пошаговая инструкция: оформляем земельный участок под двухквартирным малоэтажным домом

Пошаговая инструкция: оформляем земельный участок под двухквартирным малоэтажным домом

Если право на жилое помещение зарегистрировано, а на земельный участок под ним нет, Управление Росреестра по Пермскому краю рекомендует это сделать по нескольким причинам:

  • участок с узаконенным строением может быть приватизирован (предоставлен бесплатно), или должен быть выкуплен собственниками, либо на него должна быть оформлена аренда (п.3 ст. 28 Федерального закона от 21.12.2001 № 178?ФЗ «О приватизации государственного и муниципального имущества»);
  • использование земельного участка без оформленных в установленном порядке правоустанавливающих документов на землю влечет административную ответственность в соответствии со ст. 7.1 КоАП РФ;
  • приобретая землю в собственность, собственник земельного участка может использовать такую землю любым не запрещенным законом способом, в том числе в качестве залога для получения кредита в банковской организации. Оформленный в собственность участок земли всегда можно перепродать, подарить или оставить по наследству.

Оформить земельный участок в собственность под двухквартирным (и более) малоэтажным домом возможно двумя способами.

  1. Оформить земельный участок под многоквартирным домом в общую долевую собственность. В данном случае двухквартирный дом должен быть признан многоквартирным.
  2. Оформить земельный участок под частью жилого дома в доме блокированной застройки. В данном случае постановке на кадастровый учет подлежит земельный участок под соответствующим блоком, а не единый участок под домом, как под многоквартирным.

Оформление земельного участка под многоквартирным домом в общую долевую собственность

В случае признания двухквартирного дома многоквартирным оформление земли производится в общую долевую собственность. Необходимо иметь в виду, что квартиры могут располагаться только в многоквартирном доме, который, в свою очередь, может располагаться на земельном участке, предусматривающем возможность размещения и эксплуатации многоквартирного дома.

В качестве главного квалифицирующего признака квартиры является возможность прямого доступа из квартиры в помещения общего пользования. Если из жилых помещений в доме нет прямого доступа в помещения общего пользования в таком доме, а есть выходы непосредственно на земельный участок, на котором расположен дом, то такие жилые помещения не являются квартирами, а дом не является многоквартирным.

Другими словами, если из квартиры есть доступ в помещения общего пользования (чердаки, подвалы и т.д.), то такой дом может быть признан многоквартирным.

Процедура оформления земельного участка под многоквартирным домом состоит из следующих шагов.

Шаг 1. Уточнить поставлен ли участок на кадастровый учет. Земельный участок, сформированный до введения в действие Жилищного кодекса Российской Федерации (до 1 марта 2005 г.) и в отношении которого проведен государственный кадастровый учет, переходит бесплатно в общую долевую собственность собственников помещений в многоквартирном доме.

Шаг 2. Провести общее собрание всех собственников квартир. Если же земельный участок не сформирован до 1 марта 2005 г. то в таком случае необходимо провести общее собрание всех собственников квартир, принять совместное решение о формировании участка земли, а также выбрать уполномоченное лицо.

Получить информацию о факте формирования участка под многоквартирным домом и постановке его на кадастровый учет можно на публичной кадастровой карте на сайте Росреестра либо запросить сведения в кадастровой палате или МФЦ. Решение общего собрания собственников помещений в многоквартирном доме оформляется протоколом (форму протокола см. в Приказе Министерства строительства и жилищно?коммунального хозяйства Российской Федерации от 31 июля 2014 г. № 411/пр ).

Шаг 3. Выбранному на собрании представителю собственников необходимо обратиться с заявлением о формировании земельного участка в администрацию муниципального образования, на территории которого расположен земельный участок. Данное заявление будет являться основанием для проведения кадастровых работ и государственного учета земельного участка. На данном этапе проверяется наличие проекта межевания квартала, на котором расположен земельный участок. При его наличии выдается решение (распоряжение) об утверждении границ участка на кадастровой карте территории. Если земельный участок находится на неразмежеванной территории, то квартал вносится в соответствующий план межевания. Кадастровые работы выполняются на основании распоряжения об утверждении границ земельного участка. Также жители вправе сами обратиться к кадастровому инженеру для проведения кадастровых работ по определению (уточнению) местоположения границ земельного участка. На данном этапе оформляется межевой план.

Шаг 4. Подать заявление в кадастровую палату либо в МФЦ о постановке земельного участка на кадастровый учет. Кроме заявления необходимо предоставить протокол общего собрания собственников помещений и межевой план земельного участка. Услуга постановки на кадастровый учет бесплатна и занимает 10 рабочих дней. В случае положительного решения органа кадастрового учета заявителю выдаётся кадастровый паспорт земельного участка.

Шаг 5. Подать документы на государственную регистрацию права на земельный участок в офисах кадастровой палаты или МФЦ. Подать документы также можно в электронной форме через Интернет, включая Единый портал государственных и муниципальных услуг. Необходимо предоставить следующие документы:

  1. Заявление о государственной регистрации права общей долевой собственности.
  2. Технический паспорт дома.
  3. Документ, который подтверждает полномочия представителя собственников.
  4. Документ об уплате государственной пошлины.
  5. Документы о формировании органом государственной власти или органом местного самоуправления земельного участка, на котором расположен многоквартирный дом, если земельный участок сформирован после 01.03.2005.
  6. Документ технического учёта многоквартирного дома, содержащий сведения о составе общего имущества многоквартирного дома.
  7. Решение (протокол) общего собрания собственников, иное соглашение участников общей долевой собственности на общее имущество в многоквартирном доме (указываются сведения о собственниках всех конкретных помещений (жилых и нежилых) в многоквартирном доме, а также определенные собранием или соглашением размеры долей в праве на общее имущество в многоквартирном доме каждого собственника (в виде правильной простой дроби).
  8. Правоустанавливающие документы, подтверждающие наличие у собственников прав на помещения.

Обращаем Ваше внимание, что земельные участки, входящие в состав общего имущества многоквартирного дома, с 1 января 2015 года не признаются объектом налогообложения по земельному налогу.

Оформление земельного участка под частью жилого дома в доме блокированной застройки

Жилым домом блокированной застройки признается жилой дом, не предназначенный для раздела на квартиры, имеющий одну или несколько общих стен с соседними жилыми домами (количеством этажей не более чем 3, при общем количестве совмещённых домов не более 10, и каждый из которых предназначен для проживания одной семьи, имеет общую стену (общие стены) без проемов с соседними блоком или соседними блоками, расположен на отдельно земельном участке и имеет выход на территорию общего пользования.

В случае, если дом расположен на земле под индивидуальное жилищное строительство, необходимо соблюсти допустимую площадь участка под индивидуальную застройку. То есть размер земельного участка под блоком должен соответствовать размерам, установленным Правилами землепользования и застройки соответствующего муниципального образования.

Шаг 1. Приватизировать участок. В первую очередь для оформления земельного участка в собственность понадобится наличие правоустанавливающего документа на земельный участок. Таким документом может быть: договор застройки, решение суда, договор купли?продажи, свидетельство о праве собственности старого образца, выписка из домовой книги.

При отсутствии землеотводных документов собственник дома может либо приватизировать земельный участок бесплатно, либо выкупить его у администрации.

Важно отметить, бесплатная приватизация земельного участка может быть проведена, если граждане являются собственниками зданий, домов, построенных до 29 октября 2001 г. которые находятся на данном земельном участке. Либо после 29 октября 2001 г. т.е. до дня введения Земельного кодекса Российской Федерации, при условии, что право собственности на жилой дом перешло к гражданину в порядке наследования и право собственности наследодателя на жилой дом возникло до дня введения в действие Земельного кодекса РФ. Также если арендуемые земельные участки для строительства собственного дома либо ведения подсобного хозяйства находились в аренде до 29 октября 2001 г. т.е. до введения в действия Земельного кодекса Российской Федерации.

В других случаях «бесхозную» долю земельного участка придется выкупать у местной администрации. Также необходимо учитывать, что администрация муниципального образования может и не предоставить участок. В этом случае спор придется решать в судебном порядке.

Обратите внимание, что земля не подлежит передаче в частную собственность, если участок принадлежит к категории изъятых из оборота земель или земель, ограниченных в обороте, например, заповедников. Существует такой запрет на приватизацию, если участок зарезервирован под государственные или муниципальные нужды.

Для обращения в администрацию муниципального образования, на территории которого находится земельный участок, необходимо подготовить пакет документов: заявление о предоставлении в собственность земельного участка, документы, подтверждающие право пользования участком земли, например, договор аренды либо решение местных властей о выделении земли в пользование, технический паспорт на жилой дом.

В течение 2 недель будет принято решение о передаче участка (постановление о предоставлении земельного участка в собственность). Если же в безвозмездной передаче будет отказано, администрация предложит выкупить земельный участок.

Шаг 2. Поставить земельный участок на кадастровый учет.

Для этого необходимо будет провести межевание (выполняют кадастровые инженеры, реестр аттестованных кадастровых инженеров имеется в кадастровой палате, на сайте Росреестра ). По результатам межевания выдают межевой план. Межевой план является основанием, согласно которому кадастровая палата осуществляет постановку на учет этого участка, присваивает ему уникальный кадастровый номер.

Шаг 3. Подать документы на государственную регистрацию права на земельный участок в кадастровую палату или в МФЦ:

  • заявление с просьбой выдать свидетельство о праве собственности на земельный участок;
  • документ, свидетельствующий о праве собственности на земельный участок (постановление о предоставлении земельного участка в собственность, договор застройки, решение суда, договор купли-продажи, свидетельство о праве собственности старого образца);
  • технический паспорт домовладения;
  • кадастровый паспорт;
  • квитанция об оплате госпошлины.

Первый пермский правовой портал

Протокол собрания жильцов многоквартирного дома инструкция по составлению

Протокол собрания жильцов многоквартирного дома инструкция по составлению

Приобретение квартиры, безусловно, радостное событие в жизни. Но надо помнить, что квартира – это часть многоквартирного дома. Стало быть, вам придется пользоваться неким набором благ, принадлежащим всем жильцам. Все владельцы имеют равные права в использовании тамбуров, лифтов, коридоров, подвалов.

Жилищное законодательство предлагает три типа управления общим жильем:

  • Если количество квартир до тридцати, то жильцы могут управлять самостоятельно.
  • Товарищество.
  • С привлечением управляющей компании.

Законно выбранной формой будет являться та, которая принята большинством. Независимо от типа управления, все вопросы решаются совместным обсуждением.

Собрание жильцов

Важно знать! Приобретая жилье, вы несете расходы по владению не только квартирой, но и жилищным комплексом в целом. Каждый житель имеет долю в нем пропорционально площади своей квартиры.

Для решения жилищных вопросов законодатель требует обязательного ежегодного проведения собрания, и отражает рекомендации по оформлению процедуры в методических документах, правилах, принципах.

На обсуждение могут быть вынесены следующие основные вопросы:

  1. Реконструкция, ремонт.
  2. Благоустройство придомовой территории.
  3. Размещение наружной рекламы.
  4. Парковка автотранспорта.
  5. Привлечение консьержки на работу.
  6. Выбор формы управления.
  7. Согласование оплаты.
  8. Кадастровый учет земельного участка под зданием и придомовой территории.

Помните! Законно принятым решением считается согласие группы собственников, обладающих большей площадью квартир от принадлежащей всем проживающим.

Но, при законно действующем товариществе владельцев жилья, решения принимаются владельцами, обладающими большей площадью жилья среди участвовавших в голосовании.

Примечание. Нормами жилищного кодекса установлены особые случаи, когда требуется согласие владельцев, обладающих более двумя третями жилой площади.

Предназначение протокола

После получения документов о собственности большинством жильцов, желательно провести первое обсуждение о форме управления. Нужно понимать, что не все жильцы могут поддерживать метод управления в виде товарищества, могут появиться желающие отдать все в руки управляющих фирм, занимающихся обслуживанием жилого комплекса профессионально.

Собрание считается проведенным, если имеется кворум, то есть жильцы большей части жилой площади проголосовали .

Результаты голосования фиксируются в протоколе.

В 2014 году законодатели предложили рекомендованную структуру протокола.

ПРИМЕРНАЯ ФОРМА ПРОТОКОЛА

ОБЩЕГО СОБРАНИЯ СОБСТВЕННИКОВ ПОМЕЩЕНИЙ В МНОГОКВАРТИРНОМ

ДОМЕ (ОЧНАЯ ФОРМА И ЗАОЧНАЯ ФОРМА),

расположенном по адресу:

Московская область, г. Долгопрудный, ул. Строителей, д.5

08 октября 2015 г.

Инициатор проведения общего собрания собственников помещений:

кв. № 2 Андреев А.А. кв. № 3 Соколов С.С.

Форма проведения общего собрания очная/заочная.

Время проведения 08 октября 2015 г.(для заочной период сдачи листов голосования)

Место проведения кв. № 2.

Общее количество голосов собственников помещений в многоквартирном доме – 100%.

Общая площадь многоквартирного дома (принадлежащая собственникам) – 30 000 кв. м.

Площадь многоквартирного дома, находящаяся в собственности граждан, 29 300 кв. м.

Площадь многоквартирного дома, находящаяся в собственности юридических

Площадь многоквартирного дома, находящаяся в государственной

(муниципальной) собственности, 0.

Участвовали в голосовании:

Собственники (представители собственников) жилых помещений – 60%.

Собственники (представители собственников) нежилых помещений – 3%.

Всего присутствовало собственников (представителей собственников),

обладающих 62% голосов от общего количества голосов.

Общее собрание собственников помещений – правомочно.

Утверждение Регламента проведения общих собраний дома, расположенного по адресу: Московская область, г. Долгопрудный, ул. Строителей, д.5

Голосовали за 59%, против 2%, воздержались 1%.

Решение по первому вопросу повестки дня – принято.

  1. Реестр собственников помещений в многоквартирном доме (представителей собственников) на 10 листах.
  2. Сообщение о проведении общего собрания собственников помещений на 1 лист.
  3. Реестр вручения собственникам помещений извещений о проведении общего собрания собственников помещений в многоквартирном доме на 10 листах.
  4. Лист регистрации собственников помещений, присутствовавших на собрании.
  5. Доверенности представителей собственников помещений в количестве 5 штук.

Председатель общего собрания ________________________/ Алексеев И.К./

Секретарь общего собрания ___________________________/ Комаров И.Г./

Члены счетной комиссии: ____________________________/ Коробов М.И./

Как составить протокол

Через 10 дней по окончании сбора решений протокол должен быть сформирован окончательно и представлен соседям на обозрение. Данные для оформления протокола заполняются на основании листов голосования, зафиксированных в листе регистрации.

Скачать образец протокола собрания жильцов многоквартирного дома в формате MS Word.

Основные пункты документа:

  • форма и сроки голосования;
  • инициаторы;
  • повестка;
  • опись приложений.
Инструкция по составлению протокола

Данные для составления протокола нужно получить еще до начала проведения собрания. Все начинается с составления реестра жильцов, желательно с указанием площадей. Его можно получить у застройщика, коммунальщиков, самостоятельно, опросив при вручении уведомления.

Рассмотрим, как заполнить пункты протокола.

  1. Форма собрания. Более удобной является заочная форма, позволяет собрать большее количество решений жильцов за определенный период.
  2. Время осуществления. Не выбирайте праздничные и летние периоды, оно должно быть удобным для большинства жильцов. Жители уведомляются о повестке под подпись или заказным письмом с описью вложенных бланков.
  3. Место сдачи решений.
  4. Перечислите инициаторов с обозначением номеров квартир. Это могут быть собственники, их представители по доверенности, управляющие компании.
  5. Информацию об общей жилой площади берется из технического паспорта дома.
  6. Законодательно нигде не прописывается методика подсчета голосов. Правильным считается общую площадь всех квартир взять за 100%. Процент, рассчитанный как отношение площади квартиры жильца к площади всех квартир, будет являться голосом этого собственника. В сумме все рассчитанные проценты должны составлять 100%.

Долю рекомендуется рассчитывать по формуле:

Доля собственника = площадь квартиры по свидетельству*100/площадь всех квартир собственников.

Например, квартира Петрова = 50 кв. м. площадь всего жилья 30 000 кв. м.

Доля Петрова = 50*100/30000=0,1667%. Рекомендуется округлить до четвертого знака после запятой.

Лист регистрации и голосования

Принятое решение жильцами отражается в листе голосования. Сданным листам голосования присваивается номер. Этот номер заносится в лист регистрации. Примеры заполнения.

собственников помещений в дома, расположенном по адресу:

08 октября 2015 г.

собственник кв. N __ 1 __,

08 октября 2015 г.

Важно! Если вы не согласны с результатами голосования, у вас есть полгода для обжалования. Эта ситуация обязывает инициаторов соблюдению законных правил оформления и хранения документов, связанных с процедурой голосования.

Благоприятные условия проживания зависят от активности самих жильцов. Проявление интереса к совместному имуществу способствует налаживанию отношений между проживающими и позволит повысить информированность в правовых вопросах. Конструктивное обсуждение вопросов снизит жилищные расходы на содержание и повысит стоимость ваших квадратных метров.

More from my site
  • Что будет если не платить за квартиру последствия
  • Получение кадастрового паспорта на квартиру
  • Можно ли приватизировать квартиру с долгами требуемые бумаги
  • Как узаконить перепланировку квартиры самостоятельно?
  • Капитальный ремонт: платить или нет?
  • Как получить квартиру многодетной семье условия предоставления
Только для вас:

Программа обеспечения жильем молодых семей

Как оформить задаток при покупке квартиры образец договора + бланк расписки

Как получить квартиру сироте пошаговая инструкция

Как рассчитать площадь дома формула расчета

Акт приема передачи ключей процедура и оформление

Как получить квартиру многодетной семье условия предоставления

Как составить договор аренды квартиры посуточно?

Долг за квартиру что делать в такой ситуации?

7 правил для заключения договора аренды квартиры между физическими лицами

Для чего нужна выписка из лицевого счета квартиры

Получение кадастрового паспорта на квартиру

Чем отличаются аванс, задаток и залог при купле-продаже недвижимого имущества?

Салат с селедкой

Оставьте первый комментарий Оставить комментарий Отменить ответ Как мы едим

Все слышали о том, что грецкий орех чрезвычайно полезен. Так в чем же именно его уникальность? Читайте также: Как сделать заготовки витаминов Грецкий орех ПОДРОБНЕЕ:

Проблема лишнего веса – бич современного общества планетарного масштаба. А раз есть проблема, предлагаются различные методы её решения. Диеты, основанные на потреблении одного продукта, белковые, ПОДРОБНЕЕ:

Практическая магия — моя жизнь я знаю о ней все. Искренне помногу в сложившейся трудной ситуации, свалившейся внезапно и обрекшей вас на длительные переживания и стрессы, где ПОДРОБНЕЕ:

Как стать оптимистом

Бытует мнение, что если ты пессимист, тогда стать оптимистом невозможно. Но все это неправда. Если очень захотеть, то можно добиться многого и себя изменить. Вот ПОДРОБНЕЕ:

  • 20 правил, которые изменят вашу жизнь к лучшему

    1. Начинайте день с улыбки. По статистике, у людей, которые воспринимают стрессовую ситуацию с юмором, хорошая иммунная система, снижен риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, увеличивается продолжительность ПОДРОБНЕЕ:

  • Цветотерапия: новый путь к здоровью

    1. Цветная пища По мнению цветотерапевтов ежедневное меню должно состоять из продуктов всех цветов радуги. Такая теория основана на том, что определенные витамины и полезные ПОДРОБНЕЕ:

  • Как найти подход к людям с разными темпераментами?

    Сангвиник Люди с этим типом темперамента общительны, эмоциональны и непостоянны. В одно мгновение они испытывают живой интерес к беседе, а через мгновение скучают и хандрят. ПОДРОБНЕЕ:

  • Страшный диагноз: как помочь близкому человеку пережить неизбежное

    Как подготовиться к посещению больницы Если появились тревожные подозрения о страшном диагнозе, то немедленно посетите медицинское учреждение. Своевременно проведенная диагностика и лечение — залог скорейшего ПОДРОБНЕЕ: