Категория: Руководства
Сегодня поздравим всем коллективом
С прекрасною датою юбилея
Желаем остаться такой же милой,
А если потребуется – железной…
Спасибо за чуткое руководство,
За мудрость, терпенье, в удачу веру,
Всем нашим над прочими превосходством
Обязаны вам – нашей леди первой!
Пусть дальше сопутствуем вам удача,
И энтузиазм пусть не иссякает,
За вас мы горой – и никак иначе,
И каждый сегодня вас поздравляет! ©
День рожденья женщины прекрасной
И руководителя крутого
Пусть сегодня вас поздравит каждый -
Кто подарком, кто цветком, кто словом…
Хоть труд одного – просто крупица,
Среди прочих – капля в океане,
Но важна ведь каждая частица,
Вместе мы – как океан из капель…
А вы – словно айсберга вершина,
Та, что на виду и всех важнее,
И сегодня вас всем коллективом
Дружно поздравляем с юбилеем! ©
Юбилейный день нагрянул в гости…
Не пугайтесь – это ж не впервой,
И раздумья тягостные бросьте:
Ни к чему Вам портить праздник свой!
Не сочтите это за юродство,
Но уменья Вам не занимать:
Ведь под Вашим чутким руководством
Нам всегда работа удается…
Вы хотите это поломать?
Юбилей – традиция, обычай,
А пятерки – цифры, вот и всё!
Мы Вам от души желаем нынче:
Пусть судьба Вам радость лишь несет!
Коллектив считают самым лучшим,
Никогда он не бывает скучным.
Потому что нас вы увлекаете,
Своей энергией своей вы зажигаете.
С днём рождения поздравляем,
Успеха в руководстве пожелаем.
Остаться всё же женщиной красивой,
И обязательно, конечно же, счастливой.
Начальницей не просто быть:
Не просто всем руководить,
Работать много, тратить силы,
При этом быть такой красивой.
И в день рождения для Вас
Я сочиняю пару фраз:
Здоровья, счастья и терпения
Пусть принесет вам день рождения!
Чтоб на работе без проблем
Дарили счастье Вы нам всем.
Успехов Вам во всех делах,
Любви, сияния в глазах!
Начальница у нас прекрасна и мудра,
В вопросах компетентна она всегда, умна.
Сегодня с днём рожденья поздравить мы ее спешим,
Подарками, цветами от всей души ее мы одарим.
С Днём рожденья я Вас поздравляю,
Нежности, удачи и любви желаю.
Счастья и здоровья, достатка и тепла,
Чтоб жизнь у Вас, как розочка цвела.
Начальница у нас серьёзна и строга,
Но только на работе, а так – душа.
Всегда подскажет, умный даст совет,
И мы, как школьники, пред ней должны держать ответ.
Разрешите вас поздравить с Днём рожденья,
Пожелать улыбок, счастья, настроения.
Пусть всегда всех восхищает Ваша простота,
Удачи, мира Вам, любви, добра.
Руководителя на свете лучше нет,
И женщины красивей не найти!
Пускай повсюду лишь зеленый свет,
В решениях - лишь верного пути!
Чтоб рядом шли удача и успех,
Я поздравляю с юбилеем Вас!
Душевный будет пусть, счастливый смех!
Пусть одолеет счастье Вас сейчас!
Гудит наш офис улей словно,
Весь в предвкушении и в движенье,
И сочиняем поздравленья мы любовно,
Директору нашему в день рождения,
Вы женщина очень красивая,
Справедливая, гордая,
Желаем, чтоб была счастливая,
Веселая, смелая, сильная,
Все планы свои выполняли,
На все сто процентов,
И мечты свои исполняли,
Без посторонних акцентов!
Для нас примером есть директор,
Ее мы уважаем крепко,
И точно так же обнимаем,
Ведь нынче праздник отмечаем –
Прекрасный, светлый день рождения
С веселым, ярким настроением.
Проблемы в прошлом все остались,
Директору мы дарим радость,
Чтоб видеть искорки в глазах;
И ангелы на небесах
Пускай пошлют здоровья, счастья,
Любви, удачи в одночасье!
Нет такого человека, который был бы способен постоянно выжимать из себя стопроцентное усилие. Разумеется, мы можем заставить себя выложиться до предела в одном или двух не самых сложных упражнениях. Но добиваться всеобъемлющего усилия в каждом упражнении, на каждой тренировке, в течение всего тренировочного цикла с этим в одиночку не справиться.
Мало кто может настроить себя на предельную выкладку, особенно в тяжелым упражнениях наподобие приседаний или становой тяги. Многие, правда, тужатся и пыжатся, изображая нечеловеческие усилия, но этот "наигрыш" редко соответствует истинной картине. Чтобы тренироваться с полной выкладкой, нужно руководство партнера или тренера. Тренер следит, чтобы все проходило как надо, помогает словом и делом, подталкивает, заставляет доделать все предусмотренные повторения в каждом сете с абсолютно четкой техникой. А если это необходимо, вынуждает шагнуть дальше намеченного.
К сожалению, мало у кого из нас есть возможность завести себе персонального тренера. Поэтому примите на вооружение следующие советы. Обязательно ведите дневник тренировок и по возможности тренируйтесь с партнером. Записывайте буквально все, что происходило на тренировке. Повторяю еще раз: не полагайтесь на память. Иначе потом вы будете мучительно долго припоминать: а как это я там делал отжимания? Вроде, девять полных повторений с хорошей техникой, одно так себе, и еще три негативных? Или нет. кажется, восемь техничных, два негативных и два неудачных?
В вашем тренинге все должно быть математически выверено. Здесь нет места догадкам и прикидкам "на глазок". Поэтому вам необходимо вести детальнейшие записи тренировок. И самое лучшее работайте с понимающим партнером. Таким, который все про вас знает и следит, чтобы вы полностью выполнили запланированное, по максимуму, до предела. Желательно, чтобы у вас был примерно одинаковый уровень силы и сходные программы. И совсем хорошо, если он немного превосходит вас по опыту.
Это придаст тренингу элемент соревнования, заставит вас подтягиваться до его уровня. Ваши тренировочные циклы должны совпадать, чтобы уровень интенсивности был равным. Вместе распланируйте свои тренировки по циклам, и четко следуйте этому плану.
Тренируясь с надежным партнером и досконально записывая все свои взлеты и падения, вы скоро на себе ощутите, что такое настоящая интенсивность. Поначалу вы будете с тоской вспоминать, как комфортно себя чувствовали без дневника и "надзирателя", Но потом и присутствие станет для вас необходимым.
Если вы всерьез настроены на максимальные результаты, вы постараетесь найти себе самого жестокого и беспощадного куратора". Но если в силу какихто причин вам не удается отыскать партнера, не отчаивайтесь. Это замедлит прогресс, но не поставит на его пути непреодолимых барьеров. Можно работать над собой и в одиночку. Но всетаки серьезный, чуткий и понимающий партнер огромный плюс в нашем деле. Так что приложите все силы, чтобы его найти.
После тренировки оглянитесь на проделанную работу (лучше всего вместе с партнером), разберите и оцените каждую деталь. Дошли ли вы в приседаниях до предела? Или, может, сумели бы сделать еще одно повторение, но не стали? А как насчет подъемов на носок одной ногой? Вы уверены, что не смогли бы преодолеть боль и добить еще три повторения?
Оценив прошедшую тренировку, настройтесь на то, чтобы в следующий раз добиться большего. Выясните, где допущен промах, и сделайте "работу над ошибками". Да, это тяжкий и беспощадный труд. Но любителю ничего не дается с легкостью. Рост требует от нас гигантских усилий.
Нет такого человека, который был бы способен постоянно выжимать из себя стопроцентное усилие. Разумеется, мы можем заставить себя выложиться до предела в одном или двух не самых сложных упраж нениях. Но добиваться всеобъемлющего усилия в каждом упраж нении, на каждой тренировке, в течение всего тренировочного цикла - с этим в одиночку не справиться.
Мало кто может настроить себя на предельную выкладку, особенно в тяжелым упражнениях наподобие приседаний или становой тяги. Многие, правда, тужатся и пыжатся, изображая нечеловеческие усилия, но этот "наигрыш" редко соответствует истинной картине. Чтобы тренироваться с полной выкладкой, нужно руководство партнера или тренера. Тренер следит, чтобы все проходило как надо, помогает словом и делом, подталкивает, заставляет доделать все предусмотренные повторения в каждом сете с абсолютно четкой техникой. А если это необходимо, вынуждает шагнуть дальше намеченного.
К сожалению, мало у кого из нас есть возможность завести себе персонального тренера. Поэтому примите на вооружение следующие советы.
Обязательно ведите дневник тренировок и по возможности тренируйтесь с партнером. Записывайте буквально все, что происходило на тренировке. Повторяю еще раз: не полагайтесь на память. Иначе потом вы будете мучительно долго припоминать: а как это я там делал отжимания? Вроде, девять полных повторений с хорошей техникой, одно - так себе, и еще три негативных? Или нет. кажется, восемь техничных, два негативных и два неудачных?
В вашем тренинге все должно быть математически выверено. Здесь нет места догадкам и прикидкам "на глазок". Поэтому вам необходимо вести детальнейшие записи тренировок.
И самое лучшее - работайте с понимающим партнером. Таким, который все про вас знает и следит, чтобы вы полностью выполнили запланированное, по максимуму, до предела. Желательно, чтобы у вас был примерно одинаковый уровень силы и сходные программы. И совсем хорошо, если он немного превосходит вас по опыту. Это придаст тренингу элемент соревнования, заставит вас подтягиваться до его уровня. Ваши тренировочные циклы должны совпадать, чтобы уровень интенсивности был равным. Вместе распланируйте свои тренировки по циклам, и четко следуйте этому плану.
Тренируясь с надежным партнером и досконально записывая все свои взлеты и падения, вы скоро на себе ощутите, что такое настоящая интенсивность. Поначалу вы будет е с тоской вспоминать, как комфортно себя чувствовали без дневника и "надзирателя", Но потом и присутствие станет для вас необходимым.
Если вы всерьез настроены на максимальные результаты, вы постараетесь найти себе самого жестокого и беспощадного куратора" . Но если в силу каких-то причин вам не удается отыскать партнера, не отчаивайтесь. Это замедлит прогресс, но не поставит на его пути непреодолимых барьеров. Можно работать над собой и в одиночку. Но все-таки серьезный, чуткий и понимающий партнер - огромный плюс в нашем деле. Так что приложите все силы, чтобы его найти.
После тренировки оглянитесь на проделанную работу (лучше всего вместе с партнером), разберите и оцените каждую деталь. Дошли ли вы в приседаниях до предела? Или, может, сумели бы сделать еще одно повторение, но не стали? А как насчет подъе мов на носок одной ногой? Вы уверены, что не смогли бы преодолеть боль и добить еще три повторения?
Оц енив прошедшую тренировку, настройтесь на то, чтобы в следующий раз добиться большего. Выясните, где допущен промах, и сделайте "работу над ошибками".
Да, это тяжкий и беспощадный труд. Но любителю ничего не дается с легкостью. Рост требует от нас гигантских усилий.
Публикуемые афоризмы просматриваются модератором и могут быть отредактированы при наличии в тексте орфографических или стилистических ошибок, либо удалены в случае низкого художественного уровня или нарушения авторских прав или разжигания национальной розни.
Публикуемые высказывания диктаторов не являются пропагандой нацистской идеологии и приводятся лишь с целью ознакомления в рамках истории.
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+
По вопросам поддержки обращайтесь: admin@aphorism.ru
Чуткое - всегда, а руководство не всегда.
Пользователь удален Мастер (1458) 5 лет назад
Благими намерениями выстлана дорога в ад. Если руководитель чуткий, его карьера закончится очень быстро.
Ольга Мыслитель (6036) 5 лет назад
руководить ЛЮБЫМИ поступками и действиями - нужно обязательно!
иначе - хаос. как дирижер в оркестре - руководитель необходим. плохой или хороший - оценка зависит от целей действия и состава исполнителей. -)))
Карина Оракул (81992) 5 лет назад
Если в жизни, то хоть чуткое, хоть не чуткое руководство нужно только в своей личной жизни, но не в чужой. Это точно.
Дина Мыслитель (5111) 5 лет назад
Конечно, нужно знать к кому можно прислушиваться, а кого следует избегать. Но "руководство" родителей необходимо. У них опыт, мудрость, и они те люди, которые всегда желают Вам только хорошее.
Ирина Тарасова Гуру (3091) 5 лет назад
Можно прислушаться к совету но решание должно быть за вами.
