Руководства, Инструкции, Бланки

браслет Jawbone Up 24 инструкция на русском

Категория: Инструкции

Описание

Браслет Jawbone UP - гаджет, который имеет много полезных функций

Браслет Jawbone UP - гаджет, который имеет много полезных функций

January 29, 2014

Электронный браслет – интересная новинка от компании Jawbone, которая привлекла внимание многих. Гаджет способен помочь своему владельцу с выбором правильного питания, поддержанием высокого уровня физической активности Он помогает общаться с друзьями на темы здорового образа жизни, делиться личными спортивными достижениями. Фирма Jawbone, известная как производитель Bluetooth-гарнитур и других устройств беспроводной связи, объявила о начале продаж нового продукта, у которого нет аналогов. Какими же функциями может похвастаться браслет Jawbone UP?

Некоторые возможности браслета Up

Тонкий электронный браслет представляет собой аксессуар для iPhone. Он рассчитан на продолжительную работу и может работать круглосуточно 7 дней в неделю. Устройство будет сопровождать владельца, подсказывать, как правильно действовать и днем, и ночью. Разработчики основательно потрудились, создавая спортивный браслет Jawbone UP 20, и учли все недостатки предыдущей модели. Возможности новейшего устройства таковы:

  1. Браслет оснащен очень точным датчиком движения и ночью отслеживает спокойный сон хозяина. Через приложение, установленное на iPhone, устройство может разбудить хозяина в заданное время легкой вибрацией. Синхронизация со смартфоном занимает несколько секунд, и на экране появляется график «Спокойствие сна». Сверяясь с графиком, можно подкорректировать режим дня, например, раньше ложиться спать.
  2. При приеме пищи браслет Jawbone UP поможет подсчитать калории как постного домашнего обеда, так и шикарной мясной трапезы в ресторане. Трудоемкий ввод данных не потребуется, так как достаточно сделать снимок камерой iPhone планируемого к употреблению блюда или напитка, скорректировать название, и скоро можно будет увидеть на экране смартфона количество калорий. Применяется методика подсчета, схожая с той, что используется в приложении от Docomo.
  3. После приема пищи программа попросит сообщить о самочувствии. А владелец гаджета сможет обратить внимание на питание в дальнейшем, поделиться своими выводами с друзьями.
  4. Браслет Jawbone UP также будет контролировать физическую активность. Он измеряет количество километров, пройденных в течение дня, и иную нагрузку. Браслет имеет водонепроницаемый прорезиненный корпус и не боится воды. Поэтому и душ принимать, и поплавать в бассейне можно, не снимая гаджет с руки. Устройство вибрацией напомнит о необходимости разминки через заданный промежуток времени. Таким способом легко контролировать длительность беспрерывной работы за компьютером, после которой необходимо сделать перерыв на физические упражнения.
Электронный браслет и общение с друзьями

Подобно социальным сетям, приложения Up от Jawbone обладает возможностью создавать списки друзей — команды. Все товарищи из списка имеют доступ к информации об открытых личных достижениях. Например, друзья могут оставить неодобрительный комментарий за съеденное высококалорийное пирожное, зафиксированное на фото при подсчете калорий, похвалить за посещение бассейна. Через интернет-приложение гаджет имеет доступ к разным целям, которые могут предлагаться другими сообществами друзей. Одной такой целью является «обход вокруг Земли вместе» («walk around the Earth together»). Она предполагает сравнение пройденного расстояния с диаметром планеты, а браслет Jawbone UP выполнит необходимые подсчеты. Так все узнают, кто же самый первый «обойдет Землю вокруг».

Комплектация браслета и настройка приложений

Приложение Up от Jawbone синхронизируется с браслетом и требует ввода некоторых личных данных: веса, пола, роста и других. Они нужны для вычисления требуемой калорийности питания и необходимой физической нагрузки. Проанализировав персональную информацию, связанная с браслетом многофункциональная программа даст рекомендации о режиме питания и движения. Подключение к смартфону выполняется посредством кабеля, который входит в комплектацию браслета. Приложения для гаджета бесплатно доступны для скачивания на сайте Jawbone.

Много полезных и нужных функций имеет браслет Jawbone UP. Отзывы пользователей рассказывают о том, что гаджет способен работать 10 дней без подзарядки. В ассортименте имеются модели в четырех цветовых решениях — черный, ярко-красный, серебристый, синий. Вскоре ожидаются браслеты коричневого, белого и бордового цветов. Три размера изделия рассчитаны на крупную, среднюю и тонкую руку. На одном из концов браслета находится серебристая заглушка из резины, которая прячет разъем на 3.5 мм.

браслет jawbone up 24 инструкция на русском:

  • скачать
  • скачать
  • Другие статьи

    Jawbone Up24 для Android

    Jawbone Up24 для Android Фитнес-трекер получил долгожданное приложение на самой популярной ОС


    Фитнес-браслет Jawbone Up 24 теперь можно синхронизировать с устройствами на ОС Android. Долгожданное приложение вышло спустя четыре месяца после запуска фитнес-трекера на рынке. Все это время браслет поддерживал только iOS версию.

    Пользователи Android устройств были очень активны в нашем сообществе и мы очень трепетно отнеслись к тому, чтобы выпустить приложение на платформе Android. Теперь с запуском этого приложения Android сообщество может в полной мере воспользоваться преимуществами Jawbone Up24 в реальном времени и более эффективно достигать своих целей.

    — прокомментировал Тревис Богард, вице-президент Jawbone

    Приложение для Android получило все последние наработки и обновления. Собранные данные передаются в приложение по беспроводной связи Bluetooth 4.0.

    Как и в iOS версии, в приложении для Android можно ставить себе цели на день. Также в нем ведется учет пройденных километров, сделанных шагов, сожженных калорий, отслеживается качество сна и запускаются различные уведомления.

    Скачать Jawbone Up24 для Android можно здесь .

    5 трекеров активности до 5000р

    Электроника дорожает, а ЗОЖ зовет. Обзор самых недорогих и достойных фитнес-трекеров

    Misfit Flash: недорогой и полезный

    Компания Misfit анонсировала новый фитнес-трекер

    Garmin Forerunner 620

    Часы для бега с функцией рекомендаций по восстановлению и прогнозированию тренировок

    Спортивный браслет Runtastic

    Разработчик популярного приложения выпустил свой фитнес-трекер

    Браслет для фитнеса: инструкция по выбору

    Эта статья поможет разобраться какие бывают фитнес браслеты, что они умеют и кому они вообще нужны

    Браслет Pavlok: суровое самовоспитание

    Гаджет отбивает лень с помощью электроразряда

    Сравнение фитнес браслетов

    Эта статья поможет выбрать подходящий гаджет для тренировок

    Приложение Nike+ FuelBand появилось на Google Play

    Спустя 2 года компания выпустила приложение для Android

    Фитнес браслеты jawbone up24 - Различные приложения, игры и программы для iPad, iPod и других Apple устройств

    автор: lulina | 7-09-2014, 20:27 | Просмотров: 1481

    8 апреля 2014 года в России стартовали первые продажи фитнес - браслета Jawbone UP 24.


    Фитнес - браслеты сейчас становятся все более распространенными в наше время и пользуются успехом даже в первые дни продажи. Самым известным брендом, конечно остается до сих пор Jawbone. Но есть и такие известные, как Nike и Fitbit.
    Внешний вид браслета.
    Фитнес - браслет Jawbone UP24 – это гаджет нового поколения 2014 года.
    Браслет сделан из медицинской резины хорошего качества, под ней находится металлический каркас. С виду небольшой толщины и смотрится не сильно приметно. Товар бывает двух цветов: оранжевый и черный.
    С одной стороны есть пластиковый, съемный колпачок, под которым находится разъем «мини - джек», который служит для зарядки с помощью переходника под USB.
    Основным приложением браслета является приложение UP, также браслет может синхронизировать данные со многими мобильными приложениями различных названий. Присутствует в браслете и функция Bluetooth, что делает передачу данных быстрее и удобнее.
    Время автономной работы прибора составляет около семи дней. Также товар имеет хорошую влагостойкость и ударопрочность. Но не стоит забывать, что его нельзя погружать полностью в воду для безопасности изделия.
    Возможности браслета.
    Фитнес - браслет Jawbone UP24 – постоянно собирает данные о вас, когда и сколько вы спите, сколько времени проводите в активном состоянии и т.д.
    Все данные собирает, обрабатывает и анализирует специальное приложение UP, а потом выводится в удобном для вас виде. Приложеие UP – это самое главное в этом браслете.
    Для того чтобы пользоваться всеми функциями этого браслета, вам обязательно необходимо устройство на iOS или Android с приложением UP.
    Приложеие UP показывает данные о том, как вы спали, глубоким или легким сном. Также приложение показывает, как долго вы занимались спортом и сколько калорий при этом было потеряно. Также в браслете предусмотрен хороший вибробудильник, который будит спящего только во время легкого сна. Кнопка у этого браслета одна, при нажатии на которую можно увидеть, какой режим включен.
    Браслет Jawbone UP24 сделан хорошо и качественно по сравнению с предыдущими версиями. В этом браслете устранили все недоработки предыдущих версий и добавили больше функций. Отзывы владельцев говорят сами за себя. Но все же, такой браслет лучше приобретать с гарантией и только в магазине.

    Другие новости по теме:

    Android UP by Jawbone

    Краткое описание:
    UP — это система, включающая браслет и приложение, которая круглосуточно отслеживает ваши движения, питание и сон.

    Описание:
    *** ТРЕБУЕТСЯ ТРЕКЕР UP, UP24 или UP MOVE. НЕСОВМЕСТИМО С ТРЕКЕРАМИ UP2 И UP3. ***

    UP – революционная система, которая пошагово ведет вас по дороге к самому себе — более здоровому и совершенному.
    • Функция Smart Coach поможет правильно построить график и больше двигаться каждый день.
    • Ставьте цели: шаги за день, часы сна каждую ночь, а также нужный вес.
    • Записывайте данные о еде, напитках, калориях, питательных веществах и используйте приложение UP® «Оценка питания», чтобы быстро определять пищевую ценность того, что вы едите, с целью достичь нужного веса или поддержать свой вес.
    • Синхронизируйте приложение UP® с сотнями других приложений и устройств, чтобы получать еще более точную статистику и индивидуальные советы и использовать UP на все 100 %.
    • Ведите учет тренировок: от йоги и пеших прогулок до тенниса и танцев.
    • Чтобы в течение дня больше времени проводить активно, настройте персональные сигналы о бездействии на браслете.
    • Функция Smart Alarm™ деликатно будит вас в подходящую фазу цикла сна, благодаря чему вы просыпаетесь полными сил и бодрости.
    Поддерживаемые языки: английский, испанский, итальянский, китайский (упрощенный и традиционный), корейский, немецкий, нидерландский, португальский (бразильский), русский, французский, японский.

    Smart Coach
    Благодаря уникальной технологии Smart Coach вы обретете опытного наставника и всегда будете в форме. Smart Coach не просто собирает статистику – эта функция делает выводы и объясняет, что можно изменить в вашем образе жизни.

    Анализ рациона, сна и активности
    Проанализировав свой рацион, режим сна, привычки и уровень активности, вы сможете больше двигаться днем, хорошо высыпаться ночью и прекрасно чувствовать себя в любое время суток.

    Добавляйте близких и друзей
    Совершенствуйтесь вместе, создавайте команды и еще больше мотивируйте друг друга.

    Дополнительные приложения и устройства
    Используйте UP на все 100%. Подключайте к приложению UP® сотни других приложений и устройств, чтобы получать еще более точную статистику и персональные советы.

    Русский интерфейс: Да

    yatolstick @ 15.11.2013, 05:39

    и как, интересная шутка?! или месяцок поиграться и забыть про браслет?!

    Я уже с ним почти полгода гоняю, очень даже интересный девайс. Главное быть мотивированным, тогда от него есть польза. Меня, допустим, мотивирует на то, чтобы больше двигаться. Так же девайс представляет собой очень удобный тихий будильник т.к. будит вибрацией, достаточно, нежно, но настойчиво и главное, что только меня. По началу даже еду записывал, потом надоело, но тем не менее понял, что питаюсь неправильно. И теперь стараюсь это исправить.

    Приложение очень даже удобное, по многим обзорам, лучше, чем у конкурентов.

    Единственный косяк, что не со всеми устройствами на андроиде работает. Список совместимости есть на сайте проихводителя.

    HP iPAQ 1930>Cassiopeia E125>ASUS A730>iPAQ 1950>T-Mobile MDA Compact&GPS Holux GR231>Glofiish X500&Nokia E65>Nokia 5800>HTC Touch Diamond>HTC Hero>HTC Desire&Samsung Galaxy Mini>Google Nexus S&HTC Wildfire S&Sony Tablet S>iPhone 4>iPhone 4s&Huawei Mediapd 7&Kindle Fire>Xperia Z1+Nexus 7

    Список совместимых устройств для синхронизации с браслетом (программу можно поставить на любое, чтобы смотреть историю)
    https://jawbone.com/up/devices

    Браслеты UP совместимы с большинством телефонов на платформе Android 4.0 (Ice Cream Sandwich) и новее. Малоэкранные телефоны и планшеты пока что не поддерживаются.

    Мы проверили и подтвердили совместимость со следующими устройствами:

    США и Канада
    HTC Droid DNA
    HTC One
    LG Escape
    LG Nexus 4
    LG Optimus G
    Motorola Atrix HD
    Motorola Droid RAZR Maxx HD
    Pantech Burst
    Samsung Galaxy Note 2
    Samsung Galaxy Rugby Pro
    Samsung Galaxy S2
    Samsung Galaxy S3
    Samsung Galaxy S4
    Sony Xperia TL

    Евросоюз, Великобритания, Дальний Восток и Австралия
    LG Nexus 4
    Samsung Galaxy Nexus
    Samsung Galaxy Note 2
    Samsung Galaxy S2 Plus
    Samsung Galaxy S3
    Sony Xperia Acro
    Sony Xperia S

    Китай
    Huawei Ascend C8812E
    Huawei Ascend G330C
    Huawei Ascend G330D
    Samsung Galaxy Premier
    Samsung Galaxy S3
    Samsung Galaxy S DUOS
    Sony Xperia SP
    Sony Xperia VC
    Sony Xperia ZL

    Из-за многообразия Android-устройств мы не проверяли UP на совместимость с каждым из них. Но мы точно можем сказать, что владельцы UP не испытывают проблем при работе со следующими устройствами:

    Fujitsu ARROWS X LTE F-05D
    Fujitsu ARROWS X F-10D
    HTC Butterfly
    HTC EVO 3D
    HTC EVO Design 4G
    HTC Incredible S
    HTC J
    HTC J Butterfly
    HTC One S
    HTC Sensation 4G
    HTC Sensation XE
    HTC Sensation XL
    HTC Thunderbolt 4G
    HTC Ville
    Huawei C8950D
    LG Mach LS860
    LG Nitro
    LG Optimus L9
    Motorola DROID 4
    Motorola DROID RAZR HD
    Motorola DROID RAZR M
    Motorola ELECTRIFY 2
    Motorola ELECTRIFY M
    Motorola ELECTRIFY X
    Motorola PHOTON Q 4G LTE
    Motorola RAZR i
    Motorola RAZR M
    Motorola RAZR XT-910
    Samsung Galaxy Ace II x
    Samsung Galaxy Express
    Samsung Galaxy Note
    Samsung Galaxy Note 2 LTE
    Samsung Galaxy Note 4G
    Samsung Galaxy Note I717
    Samsung Galaxy Note LTE
    Samsung Galaxy S Duos
    Samsung Galaxy S Relay
    Samsung Galaxy S2 Epic 4G Touch
    Samsung Galaxy S2 LTE
    Samsung Galaxy S2 Skyrocket
    Samsung Galaxy S2 X
    Samsung Galaxy S3 LTE
    Samsung Galaxy S3 Mini
    Samsung Galaxy Stellar
    Samsung Galaxy Stratosphere 2
    Samsung Galaxy Victory 4G LTE
    Samsung Nexus S
    Samsung Nexus S 4G
    Sony Xperia acro HD
    Sony Xperia GX
    Sony Xperia ion
    Sony Xperia P
    Sony Xperia S
    Sony Xperia SX
    Sony Xperia TX
    Sony Xperia V
    Sony Xperia VL
    Sony Xperia Z

    Проблемные устройства
    Droid Maxx
    HTC One X+
    K-Touch T619
    Lenovo A288T
    LG Spectrum
    LG Spectrum 2
    Moto X
    Pantech Flex
    Pantech Marauder 4G
    Sharp Aquos Zeta SH-02E
    Sony Xperia Z1
    ZTE U795

    Посчитай себя сам

    Посчитай себя сам. Обзор фитнес-браслета Jawbone UP 24

    "Носимая" электроника - это настоящий тренд последних лет. Мир сходит с ума по Google Glass. "умным" часам и шлемам виртуальной реальности. А вот "умные" браслеты (смартбэнды) почему-то привлекают относительно мало внимания. Тем не менее, именно эти устройства в реальности пока оказываются самыми практичными. Мы решили исправить ситуацию, изучив все достоинства и недостатки новинки - Jawbone Up 24.

    Главный вопрос, который возникает у большинства пользователей при виде смартбэндов - а действительно ли необходимы подобные гаджеты или это просто забавная технологическая игрушка? Автор обзора носит Jawbone Up 24 уже около месяца и постарается ответить на этот вопрос, основываясь на собственном опыте.

    Перед нами устройство, ориентированное на людей, стремящихся поддерживать здоровый образ жизни. Браслет способен отслеживать передвижения пользователя, определять фазы сна и будить в ниболее подходящий момент вибрацией. Собственно, на этом физические возможности гаджета заканчиваются. Тем не менее, смартбэнд от Jawbone - это не только "железо", но и целая софтверная экосистема, позволяющая добиться максимального контроля над своим образом жизни.

    Изначально UP 24 был исключительно "яблочным" гаджетом - устройство умело работать только с iPhone и iPad и продавалось в том числе и в Apple Store. Тем не менее, с недавнего времени Jawbone UP умеет работать еще и с Android-девайсами (правда, к сожалению, поддерживается исключительно Android 4.3 и выше, так что многие еще актуальные устройства не могут синхронизироваться с новинкой).

    По сравнению с предыдущей версией UP 2.0 новинка отличается только присутствием беспроводной технологии Bluetooth 4.0. Более старую версию для синхронизации со смартфоном приходится каждый раз подключать к 3,5-миллиметровому порту устройства, зато работает она без подзарядки на несколько дней дольше. В остальном внешний вид устройства и функциональность остались неизменными. Если беспроводная синхронизация для вас не важна, возможно, имеет смысл обратить внимание на UP 2.0, благо стоит эта модель около 5 000 рублей, что приблизительно на 3 000 дешевле, чем UP 24.

    Различных трекеров физической активности на рынке очень много, тут и Nike+ Fuelband и FitBit Force и MisfitShine. Умеют они все примерно одно и то же и различаются по большей части дизайном, софтом и ценой. Основная причина, почему я приобрел себе для личного пользования именно UP 24, заключается в том, что продукт Jawbone один из немногих поддерживает продвинутый трекинг сна с возможностью пробуждения по будильнику в наиболее оптимальный момент. Также лично мне продукт показался наиболее симпатичным по дизайну.

    Браслет сделан из качественной медицинской резины, натянутой поверх металлического каркаса. Это достаточно сложная и хрупкая конструкция:

    Устройство поставляется в двух цветах: черный и оранжевый. Никаких застежек на браслете нет, однако он весьма надежно крепится на руку за счет своей плотности.

    Тем не менее, надевать его следует аккуратно. Собственно, большая часть поломок браслетов связана именно с тем, что пользователи пытаются разогнуть устройство - смартбэнд от Jawbone, к сожалению, достаточно хрупкая штука и от долгого неправильного одевания-снимания может сломаться. Собственно, компания даже выпустила специальное видео, в котором объясняет, как правильно надевать браслет:

    Наиболее актуальна это проблема было для Jawbone 2.0, который приходилось снимать с руки каждый день для синхронизации, но пригодится знание о том, как правильно снимать гаджет, и владельцам Up 24. Если вам лень смотреть целое видео, объясним коротко. Не нужно надевать браслет через кисть, разгибая его. Это может повредить электронику. Надевайте и снимайте UP, словно скрепку на документ. Не разгибайте концы гаджета, а раздвиньте их в стороны, после чего просуньте между ними руку. Это просто.

    Браслет очень удобно сидит на руке, выполнен из качественных и приятных на ощупь материалов. Тем не менее, он довольно-таки толстый. Пока не потеплело, я периодически сталкивался с тем, что UP цепляется за рукава куртки.

    Кнопка на браслете всего-лишь одна - она помещена на одном из "краев" согнутой ленты. По нажатию на нее можно увидеть, какой режим сейчас активирован (дневной или ночной), удерживая ее можно быстро поменять его. Также есть несколько комбинаций нажатий, которые позволяют быстро включить разные функции браслета, не открывая мобильное приложение. Рядом с кнопкой находятся два красных светодиода - один в виде солнышка, другой в виде луны, которые символизируют соответственно, ночной и дневной режимы.

    На другом кончике брослета располагается съемная крышечка с логотипом Jawbone. Под ней скрывается 2,5-миллиметровый разъем, используемый для зарядки устройства (в предыдущей версии использовался 3,5-миллиметровый разъем, позволяющий подключать гаджет к смартфонам или планшетам, однако в UP 24 он совместим исключительно с "родным" зарядным устройством).

    Собственно, именно съемная крышка является одним из важнейших недостатков устройства. Потерять ее очень просто, а предприимчивые перекупщики продают их не дешевле 1 000 рублей. За крохотную пластиковую заглушку это выглядит настоящим грабежом. Можно, конечно, заказать подешевле с Ebay, однако тогда придется долго ждать доставки.

    Сама по себе заглушка сидит на устройстве крепко и отвалиться не должна, однако потерю во время зарядки никто не отменял. Браслет водонепроницаемый - можно не опасаться, что он выйдет из строя под дождем. Производитель обещает, что в нем можно даже принимать душ (хотя я на всяких случай перед душем его снимаю). А вот плавать в бассейне или, тем более, в море в UP 24 уже нельзя - гаджет защищен только от брызг, а не от погружения.

    У многих других смарт-браслетов имеются экраны, отображающие время, а вот UP24 часами не балует. Зато от одной зарядки он живет около недели и это при постоянной синхронизации по Bluetooth.

    Испытание временем браслет проходит не слишком успешно. По прошествии месяца резина уже слегка затерлась, и выглядит уже далеко не так, как на красивых картинках с сайта Jawbone, хотя в целом пока вполне презентабельно.

    Что именно выгодно отличает UP от конкурентов, так это проработанное приложение, доступное для iOS и Android. Правда, на iOS программа адаптирована исключительно под iPhone, на iPad придется запускать некрасивую "айфонную" версию.

    Подробнее остановимся на возможностях приложения. Программа предоставляет широкие возможности по обобщению полученной от браслета информации, это настоящая социальная сеть, посвященная здоровью. Открыв приложение, мы попадаем в своеобразную ленту новостей. Здесь на самом видном месте показано, сколько шагов пользователь прошел (и сколько это процентов от нормы) и сколько времени проспал. Как только цель достигнута, индикатор начинает торжественно переливаться.

    Ниже мы видим ленту, в которую после каждой синхронизации заносятся данные о количестве шагов, о съеденной пище, о сне, настроении и прочем. Помимо своих достижений, там можно увидеть и результаты друзей, "лайкнуть" их специальными смайликами или написать комментарий. Тут же видим две иконки - одна позволяет выставить свое настроение (от "замечательное" до "без сил"). Другая ведет в меню управления едой - здесь можно вручную заносить потребляемую пищу и видеть, насколько сбалансирован рацион, от каких продуктов лучше отказаться, а каких есть побольше.

    Кстати, заносить продукты в список совсем не трудно - для этого достаточно считать камерой штрихкод или выбрать из списка или начать писать название. Данные о пищевой ценности уже загружены, но их можно задать и самостоятельно. Можно сформировать собственную пищевую библиотеку из еды, которую вы едите чаще всего. Это позволит наиболее быстро выбирать продукты при добавлении сведений.

    Занося еду в приложение, вы наглядно будете видеть, сколько калорий потребили и сожгли в день. Конечно, эти цифры несколько условные и неточные, однако помогают сориентироваться.

    Правая "шторка" открывает меню управления основными функциями будильника. Тут можно просмотреть, на сколько времени еще хватит заряда батареи, активировать режим сна, секундомер (служит для того, чтобы засечь продолжительность физических упражнений, а после занести их в список).

    Тут же можно устанавливать будильники. Есть два режима - "умный" и обычный. "Умный" режим будильника использует заданная временное окно (в пределах от 10 до 30 минут), чтобы разбудить пользователя именно в стадии быстрого сна, когда просыпаться легче всего. Второй режим, соответственно, просто будит в точно заданное время.

    Отметим, что будит UP 24 стабильно, но при этом беззвучно. Браслет начинает вибрировать на запястье, что довольно-таки мягко, но надежно пробуждает. Это позволит вставать вовремя, не тревожа своих домашних. Правда, ощущение поначалу довольно странное.

    Также вибрации браслета можно использовать для напоминаний. К примеру, я настроил свой UP 24 таким образом, чтобы через каждые полчаса физического бездействия он выводил мне короткое вибропредупреждение, чтобы я размялся. Также каждый вечер в 1.40 браслет начинает сильно и продолжительно вибрировать, напоминая мне о том, что пора идти умываться, чтобы лечь спать к двум (к сожалению, я редко его слушаюсь).

    Также можно заставить браслет напоминать о времени приема пищи, тренировке, времени приема лекарств или просто вибрировать на любое заданное напоминание (текст "напоминалки" выводится на экране смартфона в виде push-уведомления).

    Но особенно полезен оказался режим "Дневной сон". Не выспавшись ночью, часто хочется прикорнуть где-нибудь ненадолго, чтобы восстановить силы. Однако после этой операции часто начинаешь чувствовать себя разбитым или наоборот - засыпаешь крепче, чем думал и просыпаешь полдня. Режим "Дневной сон" дает вам ровно столько времени, сколько нужно, чтобы добрать до нормы. При этом он будит вас опять-таки в наиболее подходящий момент, так что, проснувшись, вы чувствуете себя бодрым.

    В левой шторке скрываются возможности, свяанные с аналитикой данных. Тут можно наглядно на графике просмотреть особенности вашего стиля жизни, ежедневно сравнивать свои результаты с результатами друзей по Jawbone. Это действительно мотивирует, к примеру, автор этого обзора один раз решился на вечернюю пробежку, чтобы обогнать по итогам дня журналиста из конкурирующего издания. А вот с пресс-секретарем крупной российской соцсети у нас установилась какое-то нездоровое соперничество. Мы, похоже, соревновались в том, кто меньше спит (вряд ли разработчики задумывали это так).

    Очень интересна вкладка тренды - здесь можно обнаружить скрытые закономерности своей жизни. К примеру, отследить, как количество потребляемых калорий связано со временем сна, а количество шагов - со временем глубокого сна и так далее.

    Нужно отметить, что к приложению UP можно подключить сторонние сервисы, которые будут заносить в базу данные о вашей активности. К примеру, автор подключил к UP программу Strava, которая заносить в ленту информацию о моих велосипедных поездках и количестве сожженых во время них калорий. Пробежки в приложение я заношу через RunKeeper. А информацию о физических упражнениях можно заносить, к примеру, через FiStar. Совместимых с браслетом и ПО от Jawbone программ очень много.

    Но особенно следует отметить возможность синхронизации с IFTTT, при помощи "рецептов" которой можно добиться еще более глубокого уровня интеграции. К примеру, у меня данные о ежедневной физической активности автоматически заносятся в Evernote. Также я настроил постинг прогноза погоды в ленту Jawbone, поставил автоматическую смену настроения на "Измотан" в случае, если я спал меньше 4 часов. Есть и много других интересных рецептов. Если у вас дома есть умная домашняя техника, с браслетом и вовсе можно творить чудеса - к примеру, заставить "умную" кофеварку автоматически варить кофе, если вы проснулись, проспав менее пяти часов. Или, к примеру, чтобы "умные" лампочки автоматически гасли, как только вы засыпаете и будили вас в нужное время светом. Сценариев множество.

    По сравнению с системами конкурентов приложения UP выглядит наиболее функциональным. Следует отметить, что браслет очень точно отсчитывает шаги, не было замечено никаких "ложных" срабатываний. К примеру, аналогичные смартфонные приложения часто засчитывали за прогулку езду на машине в пробке - с UP такой проблемы не выявлено.

    UP24 - это система для тех, кто хочет разумно следить за своим здоровьем. Для этого необходима, по крайней мере, мотивация на то, чтобы прислушиваться к советам браслета. Пользователю придется тратить определенное количество времени на то, чтобы заносить в приложение данные о своем питании, физической активности. Это, конечно, не обязательно, но делает использование системы более осмысленным.

    Браслет дает наглядную мотивацию на то, чтобы больше двигаться и спать, лучше питаться, однако он не способен заставить вас следовать его советам. В случае, если здоровый образ жизни вам не особо интересен, UP 24 будет для вас всего лишь будильником за 8 тысяч рублей. Как будильник он, конечно, неплох, но без "сдвига в мозгах" это все равно скорее деньги на ветер.

    Покупать умный браслет имеет смысл только тем пользователям, которые серьезно относятся к своему здоровью и готовы тратить ежедневно немного времени на занесение данных в программы. Для остальных он может оказаться просто очередной ненужной, хотя и забавной игрушкой.

    Итак, подведем итоги:

    • Беспроводная синхронизация
    • Развитая экосистема приложений
    • Интересный дизайн
    • Отслеживание фаз сна и "умный" будильник
    • Дополнительная мотивация за счет социальной составляющей
    • Возможность глубокого и наглядного анализа своего стиля жизни
    • Неделя работы от аккумулятора
    • Защита от брызг
    • Колпачок легко потерять
    • Цепляется за длинные рукава
    • Неправильный способ надевания может повредить гаджет
    • После месяца использования браслет ощутимо затерся
    • Ничем не поможет без должной мотивации пользователя
    • Неудобная работа с будильником в приложении
    • Не поддерживается Android 4.2 и ниже
    • Нет iPad-версии приложения
    • Не подходит для плавания